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Tudo sobre Para emagrecer

Privações alimentares em eventos sociais ou remédios pouco ajudam na perda de peso. Afinal, comer vai além de nutrir, reflete nosso colunista
Remédio para emagrecer
Medicina

Remédios contra obesidade sem aval da Anvisa têm venda proibida (de novo)

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 21 out 2021, 16h20 - Publicado em 21 out 2021, 16h16
Decisão do Supremo é apoiada por entidades, mas pode também ser oportunidade para repensar a cassação dessas drogas, capazes de ajudar se bem utilizadas
Quem nunca ouviu que o segredo do emagrecimento é gastar mais calorias do que consumir? Na teoria, parece tranquilo. Mas na prática...
Em vez de restringir o cardápio a certos ingredientes, ter um acervo amplo de paladar é o que permite mudanças sustentáveis na alimentação
Mindfulness é aliado no emagrecimento
Alimentação

Mindfulness ajuda (muito) no emagrecimento

Por Thaís Manarini Atualizado em 31 ago 2020, 10h20 - Publicado em 14 jan 2019, 13h29
Técnica que preconiza a atenção plena no momento presente – como nas refeições – é aliada na perda de peso, mostra estudo
Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo
Alimentação, Bem-Estar, Mente Saudável

Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo

Por André Biernath Atualizado em 6 abr 2020, 10h59 - Publicado em 22 jun 2018, 20h37
Pesquisadores brasileiros revelam que esses programas de restrição calórica são mais perigosos do que se imaginava e mexem até com nosso bem-estar mental
Jejum intermitente e coração
Alimentação

Jejum intermitente para o bem do coração?

Por Thaís Manarini Atualizado em 6 fev 2020, 10h53 - Publicado em 21 jun 2018, 10h15
Se a ideia é proteger o peito, o método seria mais vantajoso do que cortar um pouco de calorias todos os dias, diz estudo. Será?
Esse é um mecanismo natural do corpo. Por isso, ao intensificar o treino, é preciso ter atenção redobrada com a alimentação
Emagrecer pode ter efeito contagioso
Alimentação, Fitness

Se uma pessoa decide emagrecer, o parceiro perde peso por tabela

Por Thaís Manarini Atualizado em 21 fev 2018, 15h42 - Publicado em 6 fev 2018, 10h03
Segundo estudo, a quantidade de peso eliminada não é desprezível, não
O exercício físico ideal para quem tem pressão alta
Fitness

A quantidade de calorias queimadas de 36 modalidades esportivas

Por Daniela Barbosa, de Exame Atualizado em 3 Maio 2019, 10h42 - Publicado em 1 Maio 2017, 14h30
Exercícios que mais consomem calorias — na maioria das vezes — são os mais eficazes para que os números na balança comecem a declinar
Armadilhas engordativas
Alimentação

Conheça 13 comportamentos engordativos na hora de comer

Por Theo Ruprecht Atualizado em 17 Maio 2017, 12h57 - Publicado em 23 abr 2017, 10h30
Fique de olho nesses fatores para emagrecer (ou evitar o ganho de peso)
O que dificulta o emagrecimento saudável
Alimentação

32 atitudes que sabotam a perda de peso

Por Theo Ruprecht Atualizado em 3 abr 2019, 12h30 - Publicado em 21 abr 2017, 10h30
É hora de detectar as ciladas que emperram o emagrecimento para finalmente entrar em forma com saúde
aplicativos para perder peso funcionam?
Fitness

Apps para perder peso funcionam?

Por André Biernath Atualizado em 30 nov 2018, 18h13 - Publicado em 6 mar 2017, 10h30
Evidências sugerem que apostar exclusivamente na tecnologia não resolve a obesidade em longo prazo
Armadilhas engordativas que sabotam a perda de peso
Alimentação, Medicina

Enquete: Qual a cilada engordativa em que você mais cai?

Por Da Redação Atualizado em 2 mar 2017, 12h30 - Publicado em 2 mar 2017, 11h50
Sem você perceber, elas sabotam a perda de peso. Escolha sua opção favorita e participe de nossa enquete do mês
Laranja é uma fruta poderosa
Alimentação

Uma superfruta chamada laranja

Por Regina Célia Pereira Atualizado em 26 jun 2018, 11h53 - Publicado em 28 fev 2017, 16h12
De emagrecimento à proteção do coração, não faltam motivos para investir no consumo de laranja
Deborah Maxx
Bem-Estar, Medicina

Cocô em cápsulas?! Transplante de fezes ajudaria a emagrecer

Por André Biernath Atualizado em 19 out 2017, 19h20 - Publicado em 20 abr 2016, 10h14
Cientistas querem criar formas de transferir a flora intestinal de indivíduos saudáveis para aqueles que lutam contra a balança
Alex Silva
Bem-Estar

Novo remédio para emagrecer é aprovado no Brasil

Por André Biernath Atualizado em 19 out 2018, 17h37 - Publicado em 3 mar 2016, 09h34
Estudos mostraram que medicamento quase quadruplicou a perda de peso. Mas ele só deve ser prescrito em situações específicas
Alex Silva
Bem-Estar

Plantas para emagrecer

Por Raquel Marçal (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 06h12 - Publicado em 19 out 2015, 15h16
Levantamento elenca os fitoterápicos com base cientifica na luta contra o excesso de peso
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