Clique e Assine a partir de R$ 6,90/mês
Publicidade

Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Exercício em casa online
Fitness

As tendências no mundo fitness em 2021, um ano de pandemia

Por Daniella Grinbergas e Gustavo Grohmann 19 jan 2021, 17h16
Pesquisa global cria um ranking com os exercícios e tecnologias fitness que mais devem bombar esse ano. Dá pra ver que a Covid-19 influenciou esse cenário
Exercício para controlar fibrilação atrial
Fitness

Quem tem arritmia vive mais se faz exercício físico

Por Goretti Tenorio Atualizado em 20 jan 2021, 09h45 - Publicado em 18 jan 2021, 18h40
Manter o corpo ativo resguarda inclusive pessoas com fibrilação atrial, um dos tipos mais comuns desse problema cardíaco
Dieta ou exercício
Fitness

Exercício ou dieta?

Por Thaís Manarini Atualizado em 20 jan 2021, 09h45 - Publicado em 15 jan 2021, 14h24
Em qual das duas estratégias compensa mais apostar se a ideia é emagrecer e se cuidar no novo normal? Investigamos como o corpo reage em ambos os cenários
Atividade física moderada aumenta a imunidade, ajudando no combate ao coronavírus, já treinos intensos... Especialista dá conselhos a quem estava parado
Guia brasileiro defende avaliação cardíaca entre quem superou a infecção antes de retomar exercícios
roupa esportiva
Fitness

Vestidos para malhar

Por Thaís Manarini Atualizado em 18 dez 2020, 19h08 - Publicado em 18 dez 2020, 14h30
O mundo do vestuário fitness transpira tecnologia. Há roupas, tênis e relógios com mil atributos. Afinal, no que vale investir?
Mudanças no estilo de vida e orientação profissional voltada aos exercícios ajudam a controlar o problema que afeta milhões de brasileiros
Do futebol amador ao profissional, o que mudou com a pandemia de Covid-19? Dois especialistas respondem dúvidas sobre segurança e outros pontos.
Atividade física ajuda a afastar o problema e a sobreviver a ele — mas prescrição e acompanhamento de profissionais capacitados são cruciais nessa fase
Entidade atualiza, após dez anos, as metas de atividade física e outras orientações para diferentes grupos da população
Após a última menstruação, fica mais difícil alcançar um benefício específico promovido pelo esforço físico. Mas o exercício segue sendo fundamental!
Tpo esportivo: como escolher?
Fitness

Seu top esportivo é adequado para você?

Por Theo Ruprecht Atualizado em 24 nov 2020, 19h03 - Publicado em 24 nov 2020, 12h36
A escolha ideal do top depende da modalidade praticada, do corpo da mulher e por aí vai
Exercício física evita coronavírus?
Fitness

Hospitalização por Covid-19 é menor entre pessoas ativas, aponta estudo

Por Karina Toledo, da Agência Fapesp* Atualizado em 11 dez 2020, 14h38 - Publicado em 23 nov 2020, 16h01
Pesquisa nacional associa exercícios físicos a um risco 34% menor de internação pelo coronavírus. Mas há um detalhe importante nessa história
Obesidade piora Covid?
54m00s
play_circle_outline
Fitness

O que obesidade tem a ver com o coronavírus

Por Da Redação Atualizado em 19 nov 2020, 11h12 - Publicado em 18 nov 2020, 19h04
O excesso de peso é associado a casos mais graves de Covid-19. Mas o elo entre a obesidade e pandemia vai além disso, como mostram dois especialistas
Posso voltar aos exercícios após a Covid-19?
Fitness

Covid-19: os cuidados para voltar aos exercícios físicos depois da cura

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 20 jan 2021, 09h45 - Publicado em 13 nov 2020, 16h18
Entidades brasileiras criam documento com recomendações sobre como retornar à atividade física após infecção pelo coronavírus sem ameaçar o coração
Contusões esportivas levam com frequência atletas e amadores à mesa de cirurgia. Um especialista explica os porquês e como as lesões são resolvidas
Objetivos irreais, perfeccionismo, desorganização... Nosso colunista traz os grandes sabotadores da perda de peso sustentável
Exercício contra o câncer
Fitness

Quem enfrenta o câncer não deve ficar parado

Por Theo Ruprecht Atualizado em 27 out 2020, 12h25 - Publicado em 27 out 2020, 12h24
Estudos atestam que a prática de atividade física preserva os músculos e a disposição mesmo diante de um tumor. Confira duas notícias sobre o assunto
Só uma preparação física completa evita lesões nessa modalidade, inclusive entre as mulheres
ioga para todos
Fitness

Ioga para tod@s

Por Paula Desgualdo 16 out 2020, 14h42
Muitos brasileiros descobriram a prática milenar na quarentena. Ao equilibrar corpo e mente, ela melhora a imunidade, algo bem-vindo agora e lá adiante
Publicidade