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Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Os supercafés são a mais nova moda entre as bebidas estimulantes — que inclui energéticos, chás e o cafezinho. Mas será que todas surtem o mesmo efeito?
Junto a especialistas, Ministério da Saúde lança diretrizes inéditas e adaptadas a públicos e realidades diferentes
Especialista comenta estudo que mostrou efeitos da atividade física em regiões do genoma ligadas à propensão a certas doenças
Médica que tem esclerose múltipla compartilha sua trajetória com o esporte e o papel dos exercícios no controle dos sintomas da doença
Novo modelo da Casio traz GPS, mede frequência cardíaca e monitora os treinos
quais os benefícios de pedalar
Fitness

O ciclismo está com tudo! Como começar a praticar?

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 19 ago 2021, 19h41 - Publicado em 19 ago 2021, 15h51
Exercícios ao ar livre, como pedalar, têm ganhado a preferência das pessoas em tempos de pandemia
Profissional e corredor conta como essa prática é um jeito viável e seguro de voltar a fazer atividade física no contexto da pandemia
eficácia das vacinas
Fitness

Pessoas fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra Covid-19

Por Karina Toledo, da Agência Fapesp* Atualizado em 11 ago 2021, 18h17 - Publicado em 10 ago 2021, 16h32
Em estudo, quem mantinha ao menos 150 minutos de exercícios por semana, sem passar longos períodos parado, desenvolveu mais anticorpos contra o coronavírus
treino para os pés
Fitness

Treinamento para os pés reduz o risco de lesão na corrida

Por José Tadeu Arantes, da Agência Fapesp* Atualizado em 10 ago 2021, 10h59 - Publicado em 9 ago 2021, 13h07
Exercitar a musculatura dos pés é ainda mais benéfico para pessoas sedentárias. Entre idosos, hábito diminui a probabilidade de quedas
Médica responde a essa dúvida que vira e mexe passa pela cabeça das pessoas e explica como os exercícios podem fazer parte do tratamento
exercício com segurança
Fitness

Efeito Olimpíadas: os cuidados antes de começar um esporte

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 6 ago 2021, 14h20 - Publicado em 5 ago 2021, 17h55
Atletas são inspiração para iniciar prática de exercícios físicos – e não é necessário ter espírito olímpico para investir em uma modalidade
escalada esportiva jogos olímpicos
Fitness

Escalada: já pensou em fazer o novo esporte olímpico?

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 5 ago 2021, 10h23 - Publicado em 3 ago 2021, 12h25
A modalidade estreia nas Olimpíadas de Tóquio e conquista novos adeptos pelo Brasil e o mundo. É hora de conhecê-la melhor — e os seus benefícios
Médico da seleção feminina conta o que as atletas fazem em termos de condicionamento físico, dieta e controle da menstruação
Médica explica a importância da avaliação cardiológica de crianças e adolescentes, sobretudo para aqueles que ingressam no mundo do esporte
Educadora física e transplantada de pulmão relata sua experiência no esporte e compartilha os benefícios dos exercícios para quem passou pelo procedimento
exercício e obesidade
Fitness

As novas recomendações europeias de atividade física contra a obesidade

Por Alexandre Raith, da Agência Einstein* 17 jul 2021, 19h34
A Associação Europeia para o Estudo da Obesidade avaliou as evidências científicas para trazer diretrizes atualizadas sobre exercícios e perda de peso
exercício para o cérebro
Fitness

Malhação para o cérebro: exercícios contra Parkinson, Alzheimer e cia.

Por Thais Szegö Atualizado em 21 jul 2021, 11h44 - Publicado em 16 jul 2021, 14h16
A atividade física pode ser uma parceira e tanto no tratamento de doenças neurológicas como Parkinson, Alzheimer, epilepsia, esclerose múltipla e AVC
atividade fisica
Fitness

Conheça o manual de exercícios físicos voltado aos brasileiros

Por Ingrid Luisa Atualizado em 13 jul 2021, 10h37 - Publicado em 12 jul 2021, 18h00
Ministério da Saúde lança pela primeira vez um guia com recomendações específicas para combater sedentarismo em crianças, adolescentes, adultos e idosos
exercício para fazer em casa
Fitness

Exercício com supervisão remota desponta como a melhor opção na pandemia

Por Maria Fernanda Ziegler, da Agência Fapesp* Atualizado em 7 jul 2021, 19h03 - Publicado em 6 jul 2021, 16h10
Estudo comparou três modalidades de aulas e aquelas com acompanhamento remoto se mostraram mais efetivas do que as presenciais
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Incontinência urinária: é possível conviver e prevenir os escapes

Por Abril Branded Content Atualizado em 18 jun 2021, 10h47 - Publicado em 22 jun 2021, 10h00
Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e exercícios físicos, ajuda na prevenção
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