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Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

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Por Da Redação
Atualizado em 30 set 2024, 09h28 - Publicado em 30 set 2024, 09h09
Flexibilidade é vida: conheça o poder dos exercícios que alongam o corpo

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Por Lucas Rocha (reportagem e texto) | Laura Luduvig (design) | Letícia Raposo/Estúdio Coral (ilustração) e Kerrick/Getty Images (foto)
Atualizado em 27 set 2024, 09h20 - Publicado em 27 set 2024, 09h13
Treinar até a falha pode ajudar na hipertrofia

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20 set 2024, 13h50
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Por Chloé Pinheiro
Atualizado em 18 set 2024, 17h21 - Publicado em 18 set 2024, 16h51
Produto que faz sucesso entre atletas de alto desempenho tem seus benefícios, mas é preciso alguns cuidados para consumí-lo
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14 set 2024, 08h45
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Atualizado em 6 set 2024, 14h05 - Publicado em 6 set 2024, 11h44
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28 ago 2024, 16h33
A ciência está sempre inovando, mas a prática física sempre foi e continua sendo uma forte aliada para a saúde física e mental
Diante do abismo social existente no país, as vitórias de Ana Patrícia, Beatriz Souza e Rebeca Andrade representam muito mais do que uma medalha olímpica
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