Fitness
Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças
Essa atividade incrementa o humor e o bem-estar de quem sofreu um infarto ou outros problemas cardiovasculares
Ela até interfere no desempenho do exercício, porém é segura e imprescindível para controlar a disseminação da Covid-19. Quais característica ela deve ter?
Dedicar-se a um exercício físico não precisa soar como mais uma tarefa chata da rotina. Apontamos os caminhos para aderir a um esporte e não desistir depois
Estudo brasileiro sugere que, em pessoas com obesidade, uma dieta para emagrecer altera o funcionamento do código genético, reduzindo o risco de câncer
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A reabertura gradual das academias e a ascensão de aplicativos para malhar apontam para uma nova forma de se exercitar no pós-pandemia
Startup utiliza gamificação para estimular atividade física nos empregados — tem até prêmio no final da competição
Novo smartwatch ajuda a planejar a atividade física, fazer exercícios de relaxamento e monitorar o sono
Aplicativo vira saída para alunos e professores de educação física driblarem o isolamento social imposto pela pandemia
A reabertura de parques e academias faz cada vez mais gente sair para se exercitar. Mas dúvidas e temores persistem. Como treinar de um jeito seguro?
Devido à maior dificuldade de respiração, a utilização do acessório ao realizar esforço físico tem gerado receio entre muita gente
Inclusive após a sexta década de vida, adotar um regime de treinos turbina o raciocínio
Uma vida ativa afasta problemas que exigem internações frequentes ou prolongadas
Suar a camisa é essencial na prevenção e no controle de fatores que levam às complicações do coronavírus. Saiba por que e como se exercitar com segurança
Pesquisadores buscam entender por que a obesidade está associada com casos mais graves de Covid-19
Atividades como a musculação foram ligadas a um menor risco de tumores de bexiga e de rim, segundo um estudo brasileiro
De acordo com novo estudo, mesmo pessoas com tendência a apresentar esse problema nas juntas podem praticar esportes mais intensos
Quando utilizado no dia a dia (e não só na academia), o equipamento ajudaria a enxugar a barriga sem gerar perda de musculatura
A pandemia despertou a necessidade de reaprender a arte da faxina. Nosso guia ensina a limpar os ambientes de forma segura — e sem entrar em neura
Médico reflete sobre as repercussões da pandemia de coronavírus e do isolamento social nos treinos e o futuro das competições esportivas
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Pequenas movimentações no dia a dia fazem a musculatura produzir uma substância que ajuda a controlar a fome, o que facilita a perda de peso
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