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Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Estudo sugere que a gravidez e os primeiros anos de vida do filho impõem barreiras à atividade física no sexo feminino
Iniciativa usa corrida, caminhada e outras formas de atividade física para angariar apoio e proteção ao maior patrimônio verde do mundo
Exercício no trabalho
Fitness

Atividade física ligada ao trabalho pode fazer mal à saúde cardiovascular

Por Gabriel Toueg Atualizado em 28 abr 2021, 18h10 - Publicado em 28 abr 2021, 18h05
Estudo europeu associa o esforço físico durante o expediente a maior risco de infarto, AVC e outros problemas do tipo. Entenda o que está por trás disso
Exercicio evita mortes por Covid?
Fitness

O que tirar do estudo que associa os exercícios a menos mortes de Covid-19

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 29 abr 2021, 16h21 - Publicado em 26 abr 2021, 12h06
Pesquisa com quase 50 mil pessoas traça uma relação entre sedentarismo e maior mortalidade pelo coronavírus. Mas isso não justifica abandonar o isolamento
Um dia a dia ativo e com muitas brincadeiras é importante para a saúde. Mas como alcançar as metas preconizadas para jovens durante a pandemia de Covid-19?
Quem mantém o hábito resguarda a saúde renal. E mesmo rins que já não funcionam direito ainda assim se beneficiam de doses de movimento
Um documento destaca onde a sociedade deve colocar recursos financeiros e políticos para tornar o mundo menos sedentário
Exercício durante o ciclo menstrual
Fitness

O ciclo menstrual influi no ânimo para se exercitar

Por Theo Ruprecht Atualizado em 23 mar 2021, 16h18 - Publicado em 22 mar 2021, 12h35
A reação da mulher ao esforço físico muda em momentos distintos do mês
Carol Borba, personal trainer e precursora dos treinos online, traz conselhos para quem ainda não aderiu à prática na pandemia
Profissional explica por que mulheres devem dar atenção à região, ensina exercícios para fortalecê-la e conta como a fisioterapia socorre problemas ali
Tecnologias que permitem acompanhar evolução do treino e da saúde devem seguir em ascensão no país, analisa executivo
Para celebrar o 4 de março, o Dia Mundial da Obesidade, pinçamos notícias que chamaram atenção nos últimos tempos sobre o excesso de peso e o emagrecimento
Especialista mostra por que é importante manter-se ativo durante a crise da Covid-19, como alcançar esse objetivo e de que maneira seguir assim
Certas proibições impostas às grávidas não encontram respaldo na ciência, aponta revisão canadense
Exercício para evitar refluxo
Fitness

Exercícios contra o refluxo gastroesofágico

Por Theo Ruprecht Atualizado em 26 abr 2021, 12h15 - Publicado em 25 fev 2021, 10h15
Novo estudo associa uma vida ativa com menor número de crises de azia, queimação etc
A descoberta do diabetes serviu como motivação para o surgimento de um projeto de saúde voltado a mudar a vida de quem tem a doença
Exercícios para idosos
Fitness

Exercício não tem idade

Por Juan Ortiz, Juliana Coin e Pedro Nakamura 19 fev 2021, 13h56
Para os idosos, os ganhos ao corpo e à mente da atividade física podem ser a linha divisória entre depender de outros e conseguir ter mais vigor e autonomia
Muita gente quer correr atrás do prejuízo após ficar parada na pandemia de Covid-19. Médico alerta para os riscos de fazer isso sem preparo e orientação
A doença de Alzheimer também causa sintomas físicos, que podem ser amenizados com a fisioterapia. Saiba mais no Fevereiro Roxo
Ignorar o descanso e a recuperação da musculatura pode comprometer resultado dos exercícios e gerar problemas
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