Fitness
Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças
Reeducação postural global comemora aniversário com novo livro que aborda o legado e o futuro do método. Conheça
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O bombeamento do sangue nos membros inferiores é feito através da panturrilha (a batata da perna). Mais um motivo para exercitar os músculos da região
Mesmo crescendo bastante no Brasil, a imagem de treino pesado e perigoso ainda afasta muita gente. Hora de entender a verdade sobre o crossfit
Entidades lançam o primeiro documento em português compilando recomendações e cuidados para a prática. Confira:
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Mas, para alcançar essa meta sustentável, é necessário se despir de certos estigmas sobre alimentação e exercícios, como aponta nosso colunista
Estudo brasileiro reforça segurança e vantagens da atividade física às mulheres grávidas e a seus filhos, mesmo em situações de vulnerabilidade social
Livro reúne instruções para que as pessoas persistam em atividades de perda de peso. Confira:
Marca brasileira cria o primeiro do mundo com esse tipo de carbono. Entenda as vantagens:
Acompanhamento profissional não ajuda só na reabilitação após se machucar. Ele prepara o corpo para evoluir no treino e afastar lesões
Novo estudo indica que mudanças induzidas pela atividade física ajudam a evitar doenças futuras na criança, entre elas o diabetes. Especialista comenta
Em conjunto, esses dois fatores sinalizariam precocemente que o indivíduo pode perder parte da capacidade de realizar tarefas no dia a dia
Especialista conta como os exercícios fazem diferença no tratamento de condições como artrose e artrite – e a frequência ideal nos treinos
Audição corre risco se o volume fica lá em cima num ambiente já barulhento
Pesquisa mostra que, em caso de aumento dos seios, é seguro retomar mais cedo - com apenas uma semana!
Uma das perguntas mais feitas por aí é objeto de esclarecimentos do nosso colunista
O uso do termo "natural" não permite o consumo indiscriminado destes produtos, alerta Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC)
Ser ativo potencializa resposta do tratamento a tumores na região
Relógios e pulseiras inteligentes, entre outras tecnologias vestíveis, representam a grande inovação no mercado e na prática esportiva
Smartwatches e smartbands vieram para ficar e já ganham funções que extrapolam a rotina de treinos. Veja o que deve pesar na escolha do modelo
Falta de movimento durante o expediente (em casa ou no escritório) contribui com dores e doenças físicas e emocionais. Hora de se mexer!
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