Fitness
Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças
Aplicativo vira saída para alunos e professores de educação física driblarem o isolamento social imposto pela pandemia
A reabertura de parques e academias faz cada vez mais gente sair para se exercitar. Mas dúvidas e temores persistem. Como treinar de um jeito seguro?
Devido à maior dificuldade de respiração, a utilização do acessório ao realizar esforço físico tem gerado receio entre muita gente
Inclusive após a sexta década de vida, adotar um regime de treinos turbina o raciocínio
Uma vida ativa afasta problemas que exigem internações frequentes ou prolongadas
Suar a camisa é essencial na prevenção e no controle de fatores que levam às complicações do coronavírus. Saiba por que e como se exercitar com segurança
Pesquisadores buscam entender por que a obesidade está associada com casos mais graves de Covid-19
Atividades como a musculação foram ligadas a um menor risco de tumores de bexiga e de rim, segundo um estudo brasileiro
De acordo com novo estudo, mesmo pessoas com tendência a apresentar esse problema nas juntas podem praticar esportes mais intensos
Quando utilizado no dia a dia (e não só na academia), o equipamento ajudaria a enxugar a barriga sem gerar perda de musculatura
A pandemia despertou a necessidade de reaprender a arte da faxina. Nosso guia ensina a limpar os ambientes de forma segura — e sem entrar em neura
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Médico reflete sobre as repercussões da pandemia de coronavírus e do isolamento social nos treinos e o futuro das competições esportivas
Pequenas movimentações no dia a dia fazem a musculatura produzir uma substância que ajuda a controlar a fome, o que facilita a perda de peso
Médico critica medida do governo que libera abertura de academias durante a crise do coronavírus e discute o impacto do exercício e da dieta na obesidade
Uma sequência de exercícios que duram meia hora pode ajudar a manter a forma física em tempos de coronavírus
Cientistas se surpreendem com o tamanho da influência do esforço físico nas funções corporais
Não programamos o isolamento, mas podemos pensar em como sair melhor dele
PorO Fim das Dietas
O coronavírus jogou luz sobre certos hábitos que podemos adotar após o fim do isolamento e que contribuiriam para o emagrecimento e a boa forma física
A recomendação de se levantar regularmente beneficia até o bem-estar mental. E há truques para turbinar esse efeito
Grande pesquisa indica que os exercícios atuam nos genes para evitar o câncer de próstata
O tênis de mesa ajudaria os pacientes a cumprir suas tarefas do dia a dia com mais facilidade
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