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Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Médico reflete sobre as repercussões da pandemia de coronavírus e do isolamento social nos treinos e o futuro das competições esportivas
Pequenas movimentações no dia a dia fazem a musculatura produzir uma substância que ajuda a controlar a fome, o que facilita a perda de peso
Médico critica medida do governo que libera abertura de academias durante a crise do coronavírus e discute o impacto do exercício e da dieta na obesidade
Uma sequência de exercícios que duram meia hora pode ajudar a manter a forma física em tempos de coronavírus
Benefícios da atividade física
Fitness

O exercício físico mexe profundamente no metabolismo

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 16 Maio 2020, 19h17 - Publicado em 15 Maio 2020, 14h01
Cientistas se surpreendem com o tamanho da influência do esforço físico nas funções corporais
O coronavírus jogou luz sobre certos hábitos que podemos adotar após o fim do isolamento e que contribuiriam para o emagrecimento e a boa forma física
Para melhorar o humor, levante da cadeira
Fitness

Estudo revela que pausas no tempo sentado melhoram o humor e a disposição

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 1 Maio 2020, 10h06 - Publicado em 1 Maio 2020, 10h07
A recomendação de se levantar regularmente beneficia até o bem-estar mental. E há truques para turbinar esse efeito
Exercícios para evitar câncer de próstata
Fitness

A próstata gosta de atividade física

Por Theo Ruprecht - 21 abr 2020, 12h43
Grande pesquisa indica que os exercícios atuam nos genes para evitar o câncer de próstata
Pingue-pongue contra Parkinson
Fitness

Pingue-pongue contra o Parkinson

Por Theo Ruprecht - 21 abr 2020, 12h40
O tênis de mesa ajudaria os pacientes a cumprir suas tarefas do dia a dia com mais facilidade
Exercício para tratar osteoporose
Fitness

O guia de exercícios físicos para evitar ou tratar a osteoporose

Por Chloé Pinheiro - Atualizado em 21 abr 2020, 18h01 - Publicado em 19 abr 2020, 19h14
Confira os melhores treinamentos capazes de prevenir ou mesmo controlar a doença dos ossos frágeis
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