Leitura Saudável
A Bailarina da Morte – A Gripe Espanhola no Brasil | clique aqui para comprar
Autoras: Lilia Schwarcz e Heloisa Starling
Editora: Companhia das Letras
Máscaras, quarentena, fake news, remédios milagrosos e negação das autoridades. Parece a pandemia da Covid-19, mas tudo isso já rolava com a Gripe Espanhola, na segunda década do século 20. Inclusive no Brasil, como mostram as historiadoras Lilia Schwarcz e Heloisa Starling nessa viagem pelo tempo e por cidades e estados – de São Paulo ao Amazonas – para contar os desafios e sofrimentos sanitários e socioeconômicos semeados pela mãe de todas as pandemias. Em um relato amplamente documentado, elas mostram que, diante do coronavírus, muitas lições ainda não foram aprendidas.
Parentalidade | clique aqui para comprar
Organizadoras: Daniela Teperman, Thais Garrafa e Vera Iaconelli
Editora: Autêntica
Parentalidade é um termo que resume “a produção de discursos e as condições oferecidas pela geração anterior para que uma nova geração se constitua”, nas palavras das psicanalistas Daniela Teperman, Thais Garrafa e Vera Iaconelli. As três idealizaram uma nova coleção centrada nesse tema e suas ramificações sob a ótica psicanalítica. Em cinco volumes, os dois primeiros já publicados, elas e convidados (de outras áreas de atuação, inclusive) refletem sobre maternidade e paternidade, criação dos filhos e dinâmicas familiares em tempos de ruptura de valores, diversidade e mudanças sociais e tecnológicas.
História das Epidemias| clique aqui para comprar
Autor: Stefan Cunha Ujvari
Editora: Contexto
O infectologista Stefan Cunha Ujvari alia em suas obras a prática e o conhecimento adquiridos no dia a dia com a paixão pela história. Desse casamento nascem livros que, em linguagem acessível, explicam como vírus, bactérias e outros patógenos assustam e mudam civilizações desde os primórdios. E é isso que percebemos lendo esta nova obra, que começa com a peste de Atenas e vai até a Covid-19. Praticamente todo episódio que transformou a humanidade tem as marcas de um micróbio. O livro ainda dedica boas páginas às pragas que assolaram o Brasil e os cientistas que lutaram contra elas.
Psicanálise e Pandemia | clique aqui para comprar
Autor: Fórum do Campo Lacaniano – MS
Editora: Aller
Idealizada a partir de um simpósio virtual organizado pelo Fórum do Campo Lacaniano do Mato Grosso do Sul, esta obra reúne ensaios que discutem o papel da teoria e da prática psicanalítica em tempos de Covid-19. Assinados por especialistas brasileiros e estrangeiros, os textos se amparam em Freud, Lacan e outros autores e disciplinas e versam sobre a análise em modo online, nossa relação com o corpo, a doença e a morte e desdobramentos políticos e sociais da pandemia. Uma noção prévia de conceitos da psicanálise ajuda a captar melhor o âmago e alcance dos debates.
Será Que Ele Me Ama? | clique aqui para comprar
Autor: Gregory Berns
Editora: Citadel
Para sondar e entender melhor o cérebro dos cães, o neurocientista americano Gregory Berns empreendeu uma jornada com direito a treinar cachorros para colocá-los em um aparelho de ressonância magnética e poder captar imagens da sua massa cinzenta. Os bastidores, reviravoltas e descobertas desse percurso, com direito a muitos causos pessoais, são o mote de Será Que Ele Me Ama?, livro que se debruça sobre o comportamento canino, as peculiaridades cerebrais desses animais e como eles sentem e expressam emoções, empatia e inteligência.
O Trabalho Não Precisa Ser uma Loucura | clique aqui para comprar
Autor: Jason Fried e David Hansson
Editora: Harper Collins
Metas inalcançáveis, múltiplas reuniões, e-mails e mensagens de WhatsApp fora do expediente… Dá para entender por que tanta gente adoece com a rotina e o ambiente de trabalho. Precisamos desconstruir esse modelo que preza por empregos árduos, acelerados e competitivos, propõem os executivos Jason Fried e David Hansson. Neste livro, eles trazem reflexões para funcionários, empreendedores e gestores e dividem suas experiências bem-sucedidas em uma companhia de softwares americana. A ideia é que a felicidade no trabalho possa andar lado a lado com os lucros da empresa.
Dá um tempo! | clique aqui para comprar
Autor: Izabella Camargo
Editora: Principium/ Globo
Será que o tempo está passando mais depressa? Foi intrigada com a nossa correria diária e a relação acelerada com o relógio que a jornalista Izabella Camargo passou a investigar o jeito que a humanidade vem lidando (e brigando) com os minutos e segundos. Neste livro, ela retrata o que aprendeu com o burnout e conversa com médicos, filósofos, físicos, artistas, religiosos e companhia até propor que a gente pare, repense propósitos e rotinas e recoloque o tempo a nosso favor. Eis uma meditação com aplicações práticas e repercussões diretas no sono, no bem-estar mental e na qualidade de vida.
A Criança Digital | clique aqui para comprar
Autor: Gary Chapman e Arlene Pellicane
Editora: Mundo Cristão
Numa era em que a tecnologia é onipresente em nossas vidas e lares, como é que computadores, tablets, videogames e smartphones mexem com o desenvolvimento e o comportamento dos pequenos? Afinal, dá pra encontrar uma zona de equilíbrio entre a imersão no mundo virtual e a vida fora das telas? Eis o mote de A Criança Digital, dos escritores e palestrantes americanos Gary Chapman e Arlene Pellicane. Perambulando por histórias reais e conselhos de médicos e educadores, eles discutem os limites, as aptidões e as habilidades que devem ser trabalhadas nesse universo rodeado de telas.
O Tempo do Autoencontro | clique aqui para comprar
Autor: Rossandro Klinjey
Editora: Academia
Deserto é a metáfora encontrada pelo terapeuta Rossandro Klinjey para falar dos grandes desafios com os quais deparamos em nossas jornadas. Desafios que podem ser individuais ou coletivos, como comprova a pandemia de Covid-19. Baseado em conceitos e experiências na psicologia e em passagens e ideias bíblicas, o autor de O Tempo do Autoencontro nos convida a enxergar o caminho por um ambiente (ou período) hostil como uma oportunidade para ressignificar nossas vidas, nos aprimorarmos e nos fortalecermos – em um percurso que, apesar das dores, conduz à paz de espírito.
O Mal-estar na Cultura | clique aqui para comprar
Autor: Sigmund Freud
Editora: Autêntica
O criador da psicanálise deixou um legado de ideias e escritos que mexem até hoje com nossas concepções sobre a mente humana, os laços familiares, as crenças e a vida em sociedade. E são essas reflexões que encontramos na nova tradução deste clássico. Os ensaios são de uma atualidade espantosa em tempos de populismo, negacionismo científico e angústia geral diante de uma pandemia. O livro, que faz parte da coleção Obras Incompletas de Sigmund Freud, nos dá uma dimensão de por que o psiquiatra austríaco influenciou (e continua influenciando) os debates sobre política, religião e saúde mental.
As Regras do Contágio | clique aqui para comprar
Autor: Adam Kucharski
Editora: Record
O que infecções, atos violentos, ideias inovadoras, contos folclóricos e fake news têm em comum? Segundo a didática análise do matemático Adam Kucharski, tudo isso pode se disseminar, chegar a um platô e se perpetuar ou deixar de circular por aí – e uns são mais, outros menos bem-sucedidos nesse processo. Especialista em doenças infecciosas, o professor britânico dá uma aula (sem apelo a muito cálculo ou algo do gênero) sobre os padrões e as complexidades envolvendo o contágio e mostra como existem semelhanças entre o que ocorre com um vírus real e uma informação que se espalha pela internet.
Doenças Crônicas: saiba como prevenir! | clique aqui para comprar
Autoras: Eliana Pirolo e Vanessa Pirolo Vivancos
Editora: Labrador
As doenças crônicas são, ao lado da Covid-19, um dos maiores desafios na saúde pública global. Falamos de problemas cardiovasculares, diabetes, câncer… Situações que, apesar de também estarem relacionadas aos genes, podem ser disparadas pelo ambiente e o estilo de vida. A melhor forma de evitá-las é agir desde a infância – ou melhor, antes mesmo de o bebê nascer. Os motivos e os conselhos para fazermos nossa parte (algo que envolve alimentação, exercícios e restrição de hábitos nocivos) são contemplados pela médica Eliana Pirolo e pela jornalista Vanessa Pirolo neste manual que vai da pré-concepção à adolescência.
A Arte de Ser Infeliz | clique aqui para comprar
Autor: Nelio Tombini
Editora: Citadel
Desejar controlar tudo e todos, buscar a explicação dos problemas sempre fora da gente, cobrar-se e se punir demais… São tantas as ciladas emocionais e comportamentais que o ser humano pode cultivar, sem querer, a arte de ser infeliz. É o que aborda de maneira provocativa, sincera e esclarecedora o psiquiatra gaúcho Nelio Tombini nesta obra que ajuda a “desarmar” padrões de pensamento e atitude que trazem mais angústia e ansiedade do que uma saída efetiva – na vida pessoal, na afetiva ou na profissional. Entre capítulos curtos, o livro também evoca e explica os principais transtornos psicológicos da atualidade.
A Grande Gripe | clique aqui para comprar
Autor: John M. Barry
Editora: Intrínseca
Neste catatau de 600 páginas, o historiador John M. Barry pinta um painel do que foi a gripe espanhola de 1917/18, a pandemia mais letal de que se tem notícia. Desde as origens em solo americano até a chegada às trincheiras da Europa na Primeira Guerra Mundial e a portos em outros continentes, a obra desvenda o rastro de horror da doença, a reação hesitante das autoridades e os avanços científicos que vieram do episódio que ceifou entre 50 e 100 milhões de vidas. Com a leitura ficam claras algumas semelhanças com a Covid-19 e lições para o nosso presente e futuro.
Você é Ansioso? | clique aqui para comprar
Autor: Luiz Felipe Pondé
Editora: Planeta
Publicado no início da pandemia, o livro do filósofo Luiz Felipe Pondé problematiza um dos principais sintomas da nossa era, a ansiedade. Partindo da análise de fenômenos como a busca por sucesso, a relação controversa com a comida e a dependência das redes sociais, o autor nos faz enxergar um cenário em que as soluções para a ansiedade viram elas mesmas fontes do problema – paradoxo ainda mais evidente na ascensão do coaching. E reflete sobre o que precisamos ter e conservar para sobreviver nesse mundo que requer “aceitar uma razoável dose de descontrole”.
Dez Drogas | clique aqui para comprar
Autor: Thomas Hager
Editora: Todavia
O jornalista americano Thomas Hager empreende uma viagem pelos princípios ativos que revolucionaram não apenas a medicina mas também outros aspectos da vida em sociedade. A história começa com o ópio, que deu origem à morfina e outras substâncias capazes de erradicar a dor, provocou guerras e inaugurou a era dos vícios e do tráfico de drogas, e passa por anticoncepcionais, Viagra, estatinas, anticorpos monoclonais… No trajeto, vislumbramos melhor os bastidores da indústria farmacêutica e o que esperar dos remédios do amanhã.
Inimigo Mortal | clique aqui para comprar
Autores: Michael Osterholm e Mark Olshaker
Editora: Intrínseca
O trabalho de um epidemiologista lembra o de um detetive: ele coleta pistas, entrevista pessoas, relaciona evidências aparentemente desconexas… Tudo isso para comprovar as causas das doenças e manter vigilância sobre elas. Esse papel vale ouro quando se fala em moléstias infecciosas – e o coronavírus está aí para provar. No livro do médico Michael Osterholm e do escritor Mark Olshaker, experiências pessoais e epidemias globais (ebola, zika, Sars…) entram em cena para atestar a necessidade de combinar ciência e vontade política a fim de prevenir novas catástrofes.
Não Era Você que Eu Esperava | clique aqui para comprar
Autor: Fabien Toulmé
Editora: Nemo
Nesta graphic novel sincera, sensível e de origem autobiográfica, Fabien Toulmé retrata sua experiência com a chegada de uma filha com síndrome de Down. Ele e a esposa estavam em sua segunda gravidez e, de volta à França, descobrem, após o parto, que a pequena Julia tem a condição. Toulmé compartilha, então, o caminho entre a sua dificuldade para aceitar e digerir a novidade até a convicção de se ter na família uma criança especial no melhor dos sentidos.
A Diferença Invisível | clique aqui para comprar
Autoras: Julie Dachez e Mademoiselle Caroline
Editora: Nemo
A protagonista desta história em quadrinhos, Marguerite, trabalha, namora e já não mora com os pais… Mas sofre demais para sair da rotina e interagir no escritório ou em festas. Tensa, procura especialistas até chegar ao diagnóstico de síndrome de Asperger, um tipo de autismo, e essa descoberta lhe permite entender, respeitar e melhorar sua relação com o mundo. Ao acompanhar sua vida, também somos convidados a refletir sobre as farsas e os limites do que se convencionou chamar de “normal”.
Talvez Você Deva Conversar com Alguém | clique aqui para comprar
Autor: Lori Gottlieb
Editora: Vestígio
A psicoterapeuta Lori Gottlieb, que também é colunista da revista americana The Atlantic, defende, com neurônios e dentes, que só superamos traumas, frustrações e outros demônios quando os encaramos e mudamos nossa relação com eles. E o diálogo com o outro, como ocorre na terapia, é o melhor atalho para percorrer essa jornada. “Um dos passos mais importantes da terapia é ajudar as pessoas a assumir responsabilidade por suas crises em andamento”, escreve ela nesta obra que, entre causos seus e com outros pacientes, defende o valor do autoconhecimento.
Contágio | clique aqui para comprar
Autor: David Quammen
Editora: Companhia das Letras
Como mostra este artigo em nosso site, a obra do escritor especialista em ciência e natureza David Quammen é mais atual do que nunca. Nela, finalmente traduzida no Brasil, o americano viaja o mundo e entrevista dezenas de pesquisadores para mostrar como vírus e micróbios antes restritos a animais pulam para a espécie humana e dão origem a pandemias como a da Covid-19. Por aqui os capítulos do livro saem primeiro em e-book e depois, reunidos, na versão impressa.
Do que Estamos Falando Quando Falamos de Ansiedade, Depressão e Outros Problemas Emocionais | clique aqui para comprar
Autor: José Alberto de Camargo e Naiara Magalhães
Editora: Vestígio
Já passou da hora de colocarmos os transtornos mentais no mesmo patamar de seriedade e relevância que as doenças do corpo. Ainda mais em tempos de pandemia. Essa é uma das premissas desta obra assinada pelo empresário José Alberto de Camargo e pela jornalista Naiara Magalhães. Por meio de entrevistas com especialistas e relatos de pacientes, os autores esclarecem e desmitificam ansiedade, depressão, TOC, bipolaridade, dependência química, entre outros problemas psiquiátricos. E ainda oferecem um roteiro, baseado em evidências científicas, do que pode ajudar na prevenção e no tratamento dessas condições.
Própolis – Muito Além de um Antibiótico Natural | clique aqui para comprar
Autor: Walter Bretz
Editora: Vozes
Essa substância produzida pelas abelhas a partir de resinas vegetais não só defende a colmeia como é usada há séculos pela humanidade para afastar doenças. Neste pequeno manual, o microbiologista brasileiro Walter Bretz, que tem experiência de pesquisa com a própolis, explica de onde ela vem, as variações, os usos e os efeitos já catalogados pela ciência – como seu poder contra os germes e ação cicatrizante e anti-inflamatória.
