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Inspiração olímpica: 8 esportes pra você começar a praticar

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Por Lucas Rocha (reportagem e texto), Estúdio Coral (design) e Nataliia Nesterenko, shin28/Getty Images (ilustração)
Atualizado em 15 jul 2024, 09h28 - Publicado em 15 jul 2024, 09h12
Estamos acumulando muita energia e gastando pouco. O resultado disso é o ganho de peso, mas dá para equilibrar essa conta, ensina nosso colunista
A batata da perna é muito importante para a saúde. Especialista explica como fortalecê-la com exercícios e hábitos simples
O que é treinamento funcional? Entenda a modalidade e suas vantagens

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Por Yasmmin Ferreira
Atualizado em 17 jun 2024, 13h47 - Publicado em 17 jun 2024, 13h45
Qualquer movimento é melhor que nenhum movimento, e há momentos em que nosso corpo precisa de gentileza e empatia
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Por Chloé Pinheiro
Atualizado em 13 jun 2024, 09h45 - Publicado em 7 jun 2024, 11h34
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Por Mauricio Hirata, endocrinologista da Brazil Health*
6 jun 2024, 16h29
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Por Lucas Rocha
5 jun 2024, 08h45
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Por Lucas Rocha
29 Maio 2024, 09h01
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Por Thais Szegö, da Agência Einstein*
29 abr 2024, 12h16
Spa cria protocolo para atletas e esportistas

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Por Lucas Rocha
Atualizado em 31 mar 2024, 09h35 - Publicado em 31 mar 2024, 09h00
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