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Fazer exercícios é uma das melhores práticas de autocuidado e prevenção do câncer
Uma recente pesquisa britânica reforça que, dentre os treinos, os isométricos são os mais recomendados para manter a pressão arterial sob controle
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Atualizado em 15 jul 2024, 09h28 - Publicado em 15 jul 2024, 09h12
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Atualizado em 31 mar 2024, 09h35 - Publicado em 31 mar 2024, 09h00
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