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Mente Saudável

Estamos falando de transtornos psicológicos e psiquiátricos (depressão, TDAH, transtorno bipolar) e de maneiras de deixar a saúde mental em paz. Técnicas para aliviar o estresse e a ansiedade serão contempladas

Estresse ligado às finanças abala a qualidade de vida. Especialista fala sobre método que ajuda a organizar as contas e a mente
O bem-estar psicológico costuma ser negligenciado entre os mais velhos. No mês dedicado a esse tema, nossa colunista explica por que isso precisa mudar
estoicismo
Mente Saudável

Sejamos mais estoicos para enfrentar estes tempos

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 22 jan 2022, 11h42 - Publicado em 22 jan 2022, 11h09
Uma corrente filosófica de mais de 2 mil anos ganha leitores e adeptos neste período árido. Conversamos com um dos responsáveis por esse resgate
Especialista explica como abrir espaços para descontração e descompressão pode ajudar na recomposição da mente
Em janeiro, nos comprometemos a realizar várias mudanças na rotina. Para nosso colunista, o autocuidado deve ser prioridade
Tédio constante, dificuldade de concentração, raiva de si próprio e perda de prazer nas atividades usuais são sinais de que o jovem precisa de ajuda
Mudança começou a valer agora em 2022. Saiba mais sobre o quadro e como ele interfere em nossa saúde
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Mente Saudável

Para entender (e potencializar) a memória

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 3 jan 2022, 13h43 - Publicado em 3 jan 2022, 13h42
Neurocientista esclarece como ela funciona e o que fazer para otimizá-la e preservá-la com o avançar dos anos
Em entrevista exclusiva, autora do livro que deu origem à série de TV conta os bastidores de sua história e os desafios da violência doméstica
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Papo cabeça: a importância de falar sobre saúde mental e buscar ajuda

Por Abril Branded Content Atualizado em 30 dez 2021, 17h42 - Publicado em 30 dez 2021, 17h21
Informação de qualidade sobre o tema é essencial; Fundación MAPFRE e OPAS lançam campanha para discutir bem-estar
psicanálise
Mente Saudável

Encontro marcado com Freud

Por Diogo Sponchiato 28 dez 2021, 10h15
Livro do jornalista Alexandre Carvalho descomplica os conceitos do pai da psicanálise. E outro lançamento se debruça sobre o complexo de Édipo
Tristeza, ansiedade e estresse podem aflorar nessa época e ser agravados após dois anos de pandemia. Especialistas apontam as causas e os sinais de alerta
Pesquisas relatam altos índices de ansiedade e depressão entre a população, mas pouca gente busca ou tem acesso a tratamentos especializados
Um reumatologista e um psiquiatra explicam por que cuidar do bem-estar mental é fundamental diante de problemas como artrite reumatoide e fibromialgia
estresse
Mente Saudável

Estresse acelera o envelhecimento – mas dá para reverter o prejuízo

Por Da Redação Atualizado em 14 dez 2021, 14h17 - Publicado em 13 dez 2021, 19h24
Pesquisadores americanos investigaram o papel do estresse crônico em nossa idade biológica, que diz muito sobre a expectativa de vida
Quantas vezes você tem dito ou ouvido essa frase ultimamente? A sensação de cansaço permanente tornou-se uma espécie de pandemia. Precisamos fazer algo
Confira este e outros destaques que estão no radar de VEJA SAÚDE
cansaço
Mente Saudável

Livro propõe diálogo com a exaustão

Por Diogo Sponchiato 30 nov 2021, 11h12
Nova obra do psicólogo Alexandre Coimbra Amaral reflete sobre a onipresente sensação de esgotamento
burnout
Mente Saudável

A geração do burnout

Por Diogo Sponchiato 24 nov 2021, 17h18
Por que o esgotamento pelo trabalho afeta tanto os millennials? Um livro responde
causas da infertilidade
Mente Saudável

O elo entre infertilidade e depressão

Por Diogo Sponchiato 21 nov 2021, 11h59
A ciência crava uma íntima relação entre as duas condições. Como lidar?
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