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Mente Saudável

Estamos falando de transtornos psicológicos e psiquiátricos (depressão, TDAH, transtorno bipolar) e de maneiras de deixar a saúde mental em paz. Técnicas para aliviar o estresse e a ansiedade serão contempladas

Novas pesquisas chamam a atenção para a influência do estado psicológico no controle do diabetes. Entenda essa história
ioga
Mente Saudável

Leituras para desbravar a ioga

Por Diogo Sponchiato 22 jul 2021, 12h28
Obras de mestre indiano trazem preceitos e práticas para iniciantes e adeptos. E livro de instrutora brasileira aborda sua vivência com a kundalini yoga
Prevenção ao sofrimento psicológico precisa fazer parte dos cuidados com a saúde delas. Problemas mentais e emocionais se acentuaram após a Covid-19
obesidade no consultório
Mente Saudável

Gordofobia pode afastar as pessoas dos consultórios médicos

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 21 jul 2021, 12h07 - Publicado em 20 jul 2021, 18h59
Tratar o excesso de peso como escolha pessoal ou preguiça é um dos estigmas que faz muita gente deixar de cuidar da saúde
como lidar com uma crise de ansiedade
Mente Saudável

Como aliviar uma crise de ansiedade quando você está sozinho

Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein* Atualizado em 21 jul 2021, 11h50 - Publicado em 20 jul 2021, 12h21
O que fazer quando não há ninguém por perto e de repente surgem sintomas como palpitações, tensão extrema e tontura? Profissionais apontam os caminhos
Com o aumento dos problemas mentais e emocionais ligados ao trabalho, psicólogo reflete sobre o papel da liderança e da empresa em meio às crises
Conheça os principais resultados do estudo COVIDPsiq, o maior mapeamento sobre a saúde mental dos brasileiros durante a crise do coronavírus
Depressão
Mente Saudável

Guia reúne dicas para sensibilizar empresas sobre casos de depressão

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 16 jul 2021, 09h41 - Publicado em 15 jul 2021, 19h01
A depressão é a principal causa médica de incapacitação. Guia pretende reduzir o preconceito sobre a doença no trabalho e facilitar a busca por ajuda
livros terapêuticos ou escritaterapia
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Escritor usa literatura fantástica para refletir sobre doença autoimune

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 14 jul 2021, 16h14 - Publicado em 14 jul 2021, 16h09
Brasileiro se inspirou na própria condição para criar o protagonista de um universo repleto de aventuras, feitiços e seres como elfos e dragões
Psiquiatra explica o que está por trás desse distúrbio, que pode ser reforçado pelas redes sociais e requer tratamento especializado
Capacidade de identificar a origem dos próprios comportamentos virou peça-chave para quem busca se diferenciar no mercado e resguardar a saúde mental
se sentir jovem na terceira idade
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Quem se sente jovem tende realmente a viver mais e melhor

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 7 jul 2021, 19h01 - Publicado em 6 jul 2021, 13h32
O que soa a frase de livro de autoajuda tem respaldo científico, segundo novo estudo feito na Alemanha
Autora de "Pequenas Felicidades Trans", Alice Pereira transformou seu diário em uma autobiografia em quadrinhos
machismo
Mente Saudável

Machismo faz, sim, mal à saúde

Por André Bernardo 30 jun 2021, 12h22
Como o conjunto de crenças e regras impostas pela sociedade, como a que afirma que “homem que é homem não chora”, prejudica o bem-estar deles e do entorno
Em cima de uma pesquisa feita com brasileiros, médico comenta as reações após uma falha sexual e quando é hora de procurar ajuda
burnout
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Ferramenta para apurar burnout chega ao Brasil

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 28 jun 2021, 10h32 - Publicado em 25 jun 2021, 13h20
Baseada em questionários testados internacionalmente, plataforma online ajuda empresas a investigar e superar casos de burnout
Psicóloga explica como a educação socioemocional pode ajudar crianças, adolescentes e adultos a enfrentarem melhor os desafios impostos pela Covid-19
saúde mental no trabalho
Mente Saudável

Precisamos falar de saúde mental no trabalho

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 24 jun 2021, 12h39 - Publicado em 18 jun 2021, 14h50
Duas pesquisas brasileiras escancaram a necessidade de lidar com o tema por aqui
A neurociência vem mostrando que essa relação é mais estreita do que pensávamos. Especialista reflete sobre o impacto do estado de humor em nosso corpo
sintomas de ansiedade
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Os sinais menos conhecidos da ansiedade

Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein* Atualizado em 15 jun 2021, 18h06 - Publicado em 15 jun 2021, 13h11
A ansiedade pode se manifestar de várias maneiras. Só que alguns dos sintomas passam despercebidos. Saiba mais sobre eles
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