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Mente Saudável

Estamos falando de transtornos psicológicos e psiquiátricos (depressão, TDAH, transtorno bipolar) e de maneiras de deixar a saúde mental em paz. Técnicas para aliviar o estresse e a ansiedade serão contempladas

Coronavírus à solta, ansiedade a mil, overdose de telas e falta de rotina têm acabado em noites maldormidas. Como quebrar esse círculo vicioso que demole a saúde
Bem-Estar, Família, Medicina, Mente Saudável

Perdemos o sono!

Por André Biernath - Atualizado em 14 ago 2020, 15h34 - Publicado em 14 ago 2020, 13h33
Coronavírus, ansiedade a mil, overdose de telas e falta de rotina têm acabado em noites maldormidas. Como quebrar esse círculo vicioso que demole a saúde
veja saúde sono
Mente Saudável

Em busca do sono perdido

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 6 ago 2020, 12h41 - Publicado em 14 ago 2020, 09h00
Na nova edição de VEJA SAÚDE, mergulhamos em um problema de saúde pública amplificado pela pandemia: a privação do sono
cérebro nicolelis
Mente Saudável

O cérebro enquanto centro do nosso universo

Por André Bernardo - Atualizado em 5 ago 2020, 18h10 - Publicado em 5 ago 2020, 14h39
Neurocientista Miguel Nicolelis desbrava em novo livro como nossos neurônios interpretam o mundo e o que muda na era digital
Professor argumenta que a prática não se resume a conter estresse e ansiedade e requer método para obter conquistas sustentáveis
Médico defende a importância de prestar atenção a sinais de problemas psicológicos e conta como a tecnologia facilita o acesso a cuidados e tratamentos
música emoções e coração
Mente Saudável

Como a música toca o coração

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 17 jul 2020, 17h31 - Publicado em 22 jul 2020, 09h00
Experimento pioneiro desvenda como a mesma melodia mexe, de maneiras bem individuais, com as emoções e o ritmo cardíaco
desafios emocionais em quadrinhos
Mente Saudável

Histórias em quadrinhos abordam desafios emocionais

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 22 jul 2020, 10h59 - Publicado em 17 jul 2020, 15h45
Editora lança graphic novels sobre dilemas e angústias envolvidos no convívio com a obesidade, o autismo e a síndrome de Down
Estudo que avalia os habitantes de São Paulo durante crise do coronavírus mostra altos índices de sentimentos negativos (e de piora em hábitos saudáveis)
Profissionais de saúde relatam como a Covid-19 impactou a saúde mental de quem trabalha no front e as formas de superar os desafios
teste genético
Mente Saudável

Teste genético guia tratamento de problemas psiquiátricos

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 19 jun 2020, 14h56 - Publicado em 26 jun 2020, 08h56
Exame ajuda a eleger o remédio ideal para quem convive com um transtorno de ansiedade ou depressão, entre outros
o drama do suicídio entre os mais velhos
Bem-Estar, Família, Mente Saudável

O drama do suicídio entre os mais velhos

Por André Biernath - Atualizado em 19 jun 2020, 14h49 - Publicado em 24 jun 2020, 09h00
Levantamentos indicam que ato é mais frequente após a sexta década de vida. Mas dá pra identificar e prevenir
livro psicoterapia
Mente Saudável

Novo livro faz um convite à terapia

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 19 jun 2020, 14h47 - Publicado em 23 jun 2020, 09h00
Lançamento traz histórias e experiências de uma psicoterapeuta com desafios emocionais próprios e alheios
Seção Conexão Junho 456
Família, Medicina, Mente Saudável

Seção conexão

Por Da Redação - Atualizado em 19 jun 2020, 14h47 - Publicado em 22 jun 2020, 09h00
Confira o resultado da enquete, os destaques no site, os últimso episódios do podcast Detetives da Saúde e os comentários dos leitores sobre a última edição
Viver próximo de parques e praças reduz risco de transtornos mentais
Bem-Estar, Medicina, Mente Saudável

Viver próximo de parques e praças reduz risco de transtornos mentais

Por André Biernath - Atualizado em 25 jun 2020, 12h37 - Publicado em 22 jun 2020, 09h00
Estudo brasileiro indica que áreas verdes representam um fator de proteção contra estresse, ansiedade e até depressão
meditação perfeccionismo
Mente Saudável

É perfeccionista? Então medite!

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 19 jun 2020, 14h45 - Publicado em 20 jun 2020, 09h10
Experimento americano indica que técnicas de mindfulness melhoram a resposta a autocobrança e frustrações
Pesquisadora alerta para a persistência desses problemas ocupacionais capazes de abalar a saúde física e mental dos trabalhadores
Sonhos e bem-estar na pandemia de coronavírus
Mente Saudável

Sonhos podem revelar como está o processo de adaptação ao novo normal

Por Karina Toledo, da Agência Fapesp* - 16 jun 2020, 19h43
Estudo sugere que os sonhos ajudam a detectar um sofrimento decorrente das mudanças impostas pelo coronavírus
Uma psicóloga reforça a importância de despedidas simbólicas durante a crise do coronavírus - e as particularidades do luto nessa fase
Conversei com o escritor Fabrício Carpinejar, que publica novo livro durante o confinamento e reflete sobre o que nos resguarda em tempos de coronavírus
Em meio à maior pandemia do século, é comum surgirem diversas emoções. Qual delas é a mais frequente em você?
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