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Tudo sobre Ioga

Novas luzes sobre a endometriose

Por Thais Szegö 27 jan 2022, 17h02
Ela provoca dores e pode levar à infertilidade. Agora, médicos brasileiros propõem uma reclassificação da doença, que poderá guiar melhor o tratamento
Especialista explica como abrir espaços para descontração e descompressão pode ajudar na recomposição da mente
Beber bastante água, abusar do protetor solar e avaliar bem o horário e tipo de areia são algumas das atitudes essenciais
Em janeiro, nos comprometemos a realizar várias mudanças na rotina. Para nosso colunista, o autocuidado deve ser prioridade

Faça um esporte e envelheça bem melhor

Por Ingrid Luisa Atualizado em 2 dez 2021, 15h26 - Publicado em 2 dez 2021, 15h25
Estudo aponta que efeitos de modalidades como futebol são visíveis até dentro das células

Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 24 nov 2021, 10h37 - Publicado em 23 nov 2021, 19h20
A concentração é parte essencial da aula de ioga, que ajuda a desfocar dos problemas e devolve à mente um estado de paz e calma

O papel da fisioterapia respiratória durante e depois da Covid-19

Por Ingrid Luisa Atualizado em 11 ago 2021, 18h18 - Publicado em 10 ago 2021, 19h13
O pulmão é o órgão mais acometido pelo coronavírus e o que mais demora a se recuperar. Daí a importância de um tratamento contínuo e focado nele

Leituras para desbravar a ioga

Por Diogo Sponchiato 22 jul 2021, 12h28
Obras de mestre indiano trazem preceitos e práticas para iniciantes e adeptos. E livro de instrutora brasileira aborda sua vivência com a kundalini yoga

O guia do exercício na era digital

Por Angélica Banhara Atualizado em 21 Maio 2021, 19h00 - Publicado em 21 Maio 2021, 14h02
A busca por atividade física online explode com a pandemia. Em aplicativos, sites e nas redes sociais, opções vão de aulas gratuitas a personal virtual

Inspire, expire… inspire-se para viver melhor

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 21 Maio 2021, 14h27 - Publicado em 21 Maio 2021, 14h00
Na nova edição de VEJA SAÚDE, explicamos como e por que você deve respirar melhor, um assunto urgente em tempos de Covid-19 e desafios mentais
Existem diversas formas de se reconectar consigo mesmo em práticas de meditação — inclusive técnicas que trabalham isso em pleno movimento
Falta de atividade física imposta pelo isolamento social leva a enfraquecimento e aumenta risco de quedas e fraturas, alerta especialista

Ioga para tod@s

Por Paula Desgualdo 16 out 2020, 14h42
Muitos brasileiros descobriram a prática milenar na quarentena. Ao equilibrar corpo e mente, ela melhora a imunidade, algo bem-vindo agora e lá adiante

Remédios naturais e terapias integrativas ajudam a tratar a Covid-19?

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 18 ago 2020, 10h46 - Publicado em 3 jun 2020, 19h30
O Conselho Nacional de Saúde (CNS) referendou o uso de práticas integrativas na pandemia do novo coronavírus, apesar da falta de evidências para isso

Uma meditação para controlar o TOC

Por Naiara Magalhães Atualizado em 20 mar 2020, 15h01 - Publicado em 12 fev 2020, 17h29
Estudo mostra que técnicas de meditação da Kundalini Yoga podem ser tão eficazes quanto remédio ou terapia frente ao transtorno obsessivo-compulsivo

Ioga ajudaria na recuperação de um infarto

Por Theo Ruprecht Atualizado em 23 out 2019, 10h03 - Publicado em 23 out 2019, 09h57
A inclusão dessa atividade na reabilitação de vítimas de ataque cardíaco traz resultados positivos, segundo novo estudo
Especialista elenca alguns temas que causaram repercussão no último congresso europeu de cardiologia, um dos maiores do planeta

Osteoporose demanda cuidados com a ioga

Por Theo Ruprecht Atualizado em 4 nov 2019, 18h46 - Publicado em 16 jun 2019, 10h35
Não se trata de uma proibição. Mas certas posições de fato sobrecarregam ossos frágeis, segundo estudo

Tai chi chuan e ioga evitam um segundo AVC

Por André Biernath Atualizado em 23 out 2019, 10h08 - Publicado em 11 fev 2019, 10h04
As duas práticas de origem oriental se mostraram efetivas na prevenção de um novo derrame

O método que alia ioga e medicina para evitar males antes e após o parto

Por Da Redação Atualizado em 18 jun 2019, 16h36 - Publicado em 29 nov 2018, 15h29
A criadora do Método de Gasquet explica de onde teve essa ideia e como a técnica evitaria incontinência urinária e outras chateações típicas da gravidez
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