Avatar do usuário logado
Usuário
Assine Saúde
Oferta Relâmpago: Assine por apenas 7,99

Tudo sobre Alimentos que combatem doenças

Cozinhe pelo seu bem: entenda como esse hábito pode salvar sua saúde

Cozinhe pelo seu bem: entenda como esse hábito pode salvar sua saúde

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 27 jun 2025, 06h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h35
Com vocês, os polifenóis: conheça esses polivalentes aliados da saúde

Com vocês, os polifenóis: conheça esses polivalentes aliados da saúde

 Por Regina Célia Pereira (texto), Estúdio Coral (design), Daniel Almeida (ilustração) e Getty images e Dedoc Abril (foto) 26 fev 2025, 09h35 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h31
A dieta planeterrânea

A dieta planeterrânea

 Por Por Regina Célia Pereira (texto), Laura Luduvig (design), Éber Evangelista (ilustração) 30 ago 2023, 11h52 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h47
Alimentação tem impacto importante na saúde mental

Alimentação tem impacto importante na saúde mental

 Alimente-se Por
Alimente-se Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Há nutrientes específicos ligados ao bem-estar do cérebro. Mas não precisa decorá-los: o segredo para tirar proveito deles é cuidar da dieta de forma ampla
Alimente seu sorriso

Alimente seu sorriso

 Por Regina Célia Pereira 19 mar 2021, 13h46 | Atualizado em 4 jun 2026, 22h56
Olha os brotos! Os benefícios e modos de uso desses alimentos

Olha os brotos! Os benefícios e modos de uso desses alimentos

 Por Andressa Basilio 20 nov 2020, 14h45 | Atualizado em 4 jun 2026, 22h43
Mel: poderes reconhecidos

Mel: poderes reconhecidos

 Por Thaís Manarini 16 out 2020, 14h43 | Atualizado em 4 jun 2026, 22h42
Alimentos fontes de melatonina podem favorecer o sono

Alimentos fontes de melatonina podem favorecer o sono

 Por Thaís Manarini 24 jan 2020, 18h48 | Atualizado em 4 jun 2026, 22h36
Dá para prevenir a gengivite com a ajuda da alimentação

Dá para prevenir a gengivite com a ajuda da alimentação

 Por Thaís Manarini 25 out 2019, 16h06 | Atualizado em 3 jul 2026, 18h46
Dieta ajudaria no combate à depressão

Dieta ajudaria no combate à depressão

 Por Thaís Manarini 22 Maio 2019, 10h30 | Atualizado em 3 jul 2026, 18h43
Dieta Mind, uma esperança para a melhora cognitiva

Dieta Mind, uma esperança para a melhora cognitiva

 Alimente-se com Ciência Por
Alimente-se com Ciência Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Esse padrão alimentar influencia positivamente no cérebro, melhorando o aprendizado, a concentração e a produtividade. E afasta doenças como Alzheimer
Dieta amazônica: uma receita brasileira para viver mais

Dieta amazônica: uma receita brasileira para viver mais

 Por Regina Célia Pereira 29 nov 2018, 10h35 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h18
Como a alimentação pode ajudar a enxergar melhor

Como a alimentação pode ajudar a enxergar melhor

 Por Thaís Manarini 19 out 2018, 10h27 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h17
O mapa do consumo de cálcio

O mapa do consumo de cálcio

 Por Theo Ruprecht, de Cracóvia (Polônia)* 13 ago 2018, 10h30 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h15
Compare: brócolis e couve-flor

Compare: brócolis e couve-flor

 Por Thaís Manarini 22 abr 2018, 14h30 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h12
A dieta que ajuda a baixar a pressão arterial

A dieta que ajuda a baixar a pressão arterial

 Por André Biernath 16 abr 2018, 10h15 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h12
Os vegetais que mais protegem contra a aterosclerose

Os vegetais que mais protegem contra a aterosclerose

 Por Thaís Manarini 6 abr 2018, 12h10 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h12
Veganismo reduz o risco de diabetes, diz estudo

Veganismo reduz o risco de diabetes, diz estudo

 Por Thaís Manarini 17 fev 2018, 15h30 | Atualizado em 3 jul 2026, 22h11
Tomar iogurte protege os ossos, afirma estudo

Tomar iogurte protege os ossos, afirma estudo

 Por Thaís Manarini 24 Maio 2017, 13h59 | Atualizado em 3 jul 2026, 23h29
Coma potássio para regular a pressão

Coma potássio para regular a pressão

 Por Thaís Manarini 17 Maio 2017, 08h07 | Atualizado em 3 jul 2026, 23h29
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA DIA DOS PAIS - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DOS PAIS

Assine a revista OFERTA DIA DOS PAIS - A partir de R$ 9,90/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

Claudia

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

Veja

Assine a revista OFERTA DIA DOS PAIS - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DOS PAIS

Assine a revista OFERTA DIA DOS PAIS - A partir de R$ 9,90/mês

Quatro Rodas

Assine a revista OFERTA DIA DOS PAIS - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DOS PAIS

Assine a revista OFERTA DIA DOS PAIS - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 7,99/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Guia + Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 52,50/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 52,50/mês

Goread

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Capricho

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Quatro Rodas + Placar

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 39,80/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 39,80/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Abril Signature
Descontos, cashback, sorteios e muito mais

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Banner laranja com texto branco OFERTA RELÂMPAGO e um raio amarelo, seguido de Você pediu, a gente ouviu!. À direita, capas de revistas Superinteressante e Veja, e um celular com aplicativo abertoBanner laranja com OFERTA RELÂMPAGO em destaque, acompanhado de um raio amarelo. Abaixo, Você pediu, a gente ouviu!. À direita, revistas Superinteressante e Veja e um cartão de crédito. No canto superior direito, um ícone de árvore
OFERTA RELÂMPAGO

Digital Básico

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 14,99/mês Apenas R$ 2,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 67% OFF

Revista em Casa + Digital Premium

Receba Veja Saúde impressa todo mês na sua casa, além de todos os benefícios do plano Digital Completo + Abril Signature Ouro, o novo programa de benefícios da Abril, que te dá acesso a descontos exclusivos e cashback em centenas de estabelecimentos.
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês
Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$35,88, equivalente a R$2,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).