Marcio Atalla dá dicas para fazer compras mais saudáveis

O educador físico e especialista em nutrição Marcio Atalla se disfarçou de caixa de supermercado em Jaguariúna, no interior de São Paulo, para conferir o que os moradores andam escolhendo na hora das compras. Ele ainda ensinou a montar um carrinho mais vantajoso para a saúde.

Leia mais: 9 táticas para não cair em armadilhas no supermercado

“O objetivo do projeto é compartilhar informações para que as pessoas possam fazer escolhas mais saudáveis no dia a dia. Uma dica fácil de seguir é: quando for ao supermercado, separe pelo menos metade do carrinho para frutas, legumes, grãos arroz, feijão, carne e leite”, orienta Atalla.

Confira o vídeo abaixo.

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