Tudo sobre Emagrecimento
Na nova edição de VEJA SAÚDE, investigamos qual das estratégias é mais determinante para emagrecer. Além disso, trazemos projeções sobre a pandemia em 2021
Nosso colunista traz mais razões que tornam as bebidas alcoólicas engordativas. E dá dicas sobre o que comer ao tomar cerveja, drinques e afins
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Tem horas que o peso estabiliza e a dieta não parece surtir mais efeito. Nossa colunista explica essa história e como contornar a situação
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Médico mostra como pessoas acima do peso estão mais suscetíveis a complicações do coronavírus, o que justificaria uma priorização no uso da vacina
Apesar de muitas vezes ser calórica, a pizza pode inclusive ajudar você em um treinamento para adotar uma dieta sustentável e emagrecedora
Pesquisadores reforçam que o grupo sanguíneo não influencia na maneira com a qual o nosso corpo processa diferentes alimentos
O excesso de peso é associado a casos mais graves de Covid-19. Mas o elo entre a obesidade e pandemia vai além disso, como mostram dois especialistas
Objetivos irreais, perfeccionismo, desorganização... Nosso colunista traz os grandes sabotadores da perda de peso sustentável
Nosso colunista conta como pensar na alimentação para criar o regime de emagrecimento que melhor se adequa ao seu cotidiano
No podcast Detetives SAÚDE, abordamos o eterno embate entre alimentação e atividade física na busca pelo corpo que você deseja
Revisão de estudos coloca a obesidade como fator de risco para complicações do coronavírus, mesmo na ausência de outras condições. Entenda o porquê
Paradoxalmente, toda vez que você adota uma dieta radical por um tempo, o objetivo de alcançar a forma física desejada fica mais distante
Estudo brasileiro sugere que, em pessoas com obesidade, uma dieta para emagrecer altera o funcionamento do código genético, reduzindo o risco de câncer
Primeiro passo para emagrecer: saber que não existe alimento proibido
PorO Fim das Dietas
Eleger vilões é um dos principais mitos relacionados à alimentação saudável
O isolamento social acentuou nossa relação emocional com os alimentos
PorO Fim das Dietas
O distanciamento social promoveu comportamentos distintos no nosso padrão alimentar. Como evitar que isso não termine em ganho de peso?
Quando utilizado no dia a dia (e não só na academia), o equipamento ajudaria a enxugar a barriga sem gerar perda de musculatura
Pequenas movimentações no dia a dia fazem a musculatura produzir uma substância que ajuda a controlar a fome, o que facilita a perda de peso
Cientistas se surpreendem com o tamanho da influência do esforço físico nas funções corporais
Não programamos o isolamento, mas podemos pensar em como sair melhor dele
PorO Fim das Dietas
O coronavírus jogou luz sobre certos hábitos que podemos adotar após o fim do isolamento e que contribuiriam para o emagrecimento e a boa forma física
Pesquisa propõe incluir no rótulo de diferentes produtos o tempo necessário de atividade física para compensar as calorias dos produtos
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