Tudo sobre Emagrecimento
O isolamento social acentuou nossa relação emocional com os alimentos
PorO Fim das Dietas
O distanciamento social promoveu comportamentos distintos no nosso padrão alimentar. Como evitar que isso não termine em ganho de peso?
Quando utilizado no dia a dia (e não só na academia), o equipamento ajudaria a enxugar a barriga sem gerar perda de musculatura
Pequenas movimentações no dia a dia fazem a musculatura produzir uma substância que ajuda a controlar a fome, o que facilita a perda de peso
Cientistas se surpreendem com o tamanho da influência do esforço físico nas funções corporais
Não programamos o isolamento, mas podemos pensar em como sair melhor dele
PorO Fim das Dietas
O coronavírus jogou luz sobre certos hábitos que podemos adotar após o fim do isolamento e que contribuiriam para o emagrecimento e a boa forma física
Pesquisa propõe incluir no rótulo de diferentes produtos o tempo necessário de atividade física para compensar as calorias dos produtos
Estudo australiano não encontra evidências de que fitoterápicos e suplementos tenham efeitos na balança
Um cardápio com altíssimo teor de gorduras e pouco carboidrato está na moda para emagrecer. Saiba o que é a dieta cetogênica e seus prós e contras
O distanciamento social imposto pelo novo coronavírus traz armadilhas engordativas. Mas também pode ser uma chance para equilibrar o estilo de vida
Um documento apoiado por mais de 100 instituições mostra como a discriminação afeta as pessoas acima do peso
Um estudo ligou a lorcasserina, um medicamento usado para a obesidade, a um aumento na probabilidade de certos tumores. Mas não é para entrar em pânico!
Veja como parar de adiar seu plano de perda de peso e finalmente atingir a forma física que você deseja
Esse tipo de dieta (ou estilo de vida) funciona para perder peso? É seguro? Vamos responder neste episódio do Detetives da SAÚDE
A nossa comida predileta às vezes sabota o processo de emagrecimento. Mas não precisa ser assim, como mostra nosso colunista
Certas características psicológicas afetam o resultado da operação de redução do estômago, que, por sua vez, mexe com as emoções
Aproveite a virada do ano para iniciar um projeto sustentável de perda de peso
Essa fase da vida é associada ao ganho de peso - mas não por causa da redução no gasto calórico! Saiba como alcançar a forma física desejada no climatério
Profissionais do mundo todo, incluindo do Brasil, fizeram suas apostas no que vai bombar no universo do exercício físico no ano que vem
Dietas com carência de nutrientes e a falta de orientação nos exercícios reduziriam a densidade óssea. Como então emagrecer sem enfraquecer o esqueleto?
Regimes de emagrecimento pensados para uma pessoa não necessariamente vão funcionar para outra
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