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Tudo sobre Emagrecimento

vigilantes do peso
Alimentação

Algoritmo para comer melhor

Por Goretti Tenorio 26 jan 2022, 12h44
Inteligência artificial ajuda a adotar hábitos saudáveis
o que é bom para emagrecer
Alimentação

10 amarras para o emagrecimento

Por Regina Célia Pereira 24 jan 2022, 13h49
Conversamos com os experts para ajudar a desatar os principais nós que dificultam a perda de peso
obesidade
Medicina

Público 60+ anda mais acima do peso

Por Diogo Sponchiato 21 jan 2022, 14h23
Crescimento da obesidade pega todas as faixas etárias
Apesar de ser uma refeição essencial, muita gente tem o hábito de ignorá-la. Especialistas abordam os riscos disso
farelo de aveia para que serve
Alimentação

Viva a aveia!

Por Regina Célia Pereira 29 dez 2021, 14h55
Um dos símbolos da alimentação saudável e versátil que só, ela não para de surpreender os estudiosos pelos seus benefícios
Privações alimentares em eventos sociais ou remédios pouco ajudam na perda de peso. Afinal, comer vai além de nutrir, reflete nosso colunista
benefícios da caminhada
Fitness

Caminhar é preciso – entenda o poder da caminhada

Por Ingrid Luisa Atualizado em 19 nov 2021, 14h37 - Publicado em 19 nov 2021, 14h16
A mais democrática e subestimada entre as atividades físicas continua ganhando medalhas da ciência pelos seus efeitos na mente e no corpo
Apesar dessa fama mais recente, há tempos a planta faz sucesso entre pratos e infusões e coleciona benefícios. Vamos ver?
Estudo mostra que modalidades que trabalham força e ganho muscular são tão eficazes para eliminar gordura quanto caminhada, corrida e afins
Remédio para emagrecer
Medicina

Remédios contra obesidade sem aval da Anvisa têm venda proibida (de novo)

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 21 out 2021, 16h20 - Publicado em 21 out 2021, 16h16
Decisão do Supremo é apoiada por entidades, mas pode também ser oportunidade para repensar a cassação dessas drogas, capazes de ajudar se bem utilizadas
Quem nunca ouviu que o segredo do emagrecimento é gastar mais calorias do que consumir? Na teoria, parece tranquilo. Mas na prática...
dieta cetogênica
Alimentação

Dieta cetogênica não é para qualquer um

Por Thaís Manarini 17 set 2021, 14h29
Ela prevê alto consumo de gorduras e porções ínfimas de carboidrato
taxa de metabolismo basal
Medicina

Metabolismo só começa a desacelerar após os 60 anos, diz estudo

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 31 ago 2021, 20h48 - Publicado em 30 ago 2021, 18h57
A taxa de gasto calórico não pode ser culpada pelo ganho de peso na meia-idade, segundo pesquisa
Em novo livro, nutricionista apresenta manual para fazer as pazes com os alimentos e com o próprio corpo
o que é a doença de crohn
Medicina

Doença de Crohn: o que é, o diagnóstico, os sintomas e o tratamento

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 23 ago 2021, 20h01 - Publicado em 23 ago 2021, 19h27
Caracterizada por uma inflamação grave no trato gastrointestinal, a síndrome não tem cura, mas é possível aliviar seus sintomas e ter qualidade de vida
Estudo constata que certos cuidados e o apoio tecnológico vieram para ficar após a Covid-19. Veja este e outros destaques no universo de VEJA SAÚDE
Em vez de restringir o cardápio a certos ingredientes, ter um acervo amplo de paladar é o que permite mudanças sustentáveis na alimentação
Nosso colunista mostra por que o jejum intermitente não costuma ser uma boa ideia para quem deseja perder peso e não voltar a engordar
Para que serve sibutramina: remédio para emagrecer rápido
Medicina

Sibutramina: o que é, para que serve, efeitos colaterais e quando tomar

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 15 abr 2021, 19h14 - Publicado em 15 abr 2021, 15h46
Esse remédio pode fazer parte do tratamento da obesidade. Mas o uso indevido da sibutramina para emagrecer traz vários riscos. Saiba mais sobre ela
Cada um adota um conceito diferente para o que é "alimento saudável" - todos estão errados. Entenda por que pensar na dieta toda, não só em um ou outro item
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