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Tudo sobre Bem-estar mental

Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
saúde mental no trabalho
Mente Saudável

Precisamos falar de saúde mental no trabalho

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 18 jun 2021, 15h50 - Publicado em 18 jun 2021, 14h50
Duas pesquisas brasileiras escancaram a necessidade de lidar com o tema por aqui
A neurociência vem mostrando que essa relação é mais estreita do que pensávamos. Especialista reflete sobre o impacto do estado de humor em nosso corpo
Maior dependência da tecnologia no ambiente de trabalho exige que empresas e funcionários dediquem um olhar especial à saúde mental
Sedentarismo causa depressão?
Fitness

Menos movimento, mais tristeza na pandemia

Por Theo Ruprecht 6 jun 2021, 11h36
Pessoas que passaram a se mexer pouco por causa da Covid-19 também apresentaram maior risco de desenvolver depressão
Relacionamento amoroso
Mente Saudável

O toque faz diferença numa relação

Por Goretti Tenorio 5 jun 2021, 10h16
Cientistas analisam o que instiga um contato físico mais caloroso entre casais
Bolsas de estomia demandam alguns cuidados na rotina, mas não impedem as pessoas de namorar, viajar, praticar atividade física...
Um especialista traz os benefícios dessa atividade e as dicas para tirar o máximo de benefícios dela com segurança, dentro ou fora de uma pandemia
Levantamento com profissionais de RH revela os principais desafios para garantir o bem-estar dos funcionários num cenário de pandemia e inseguranças
Presentes para Dia das Mães 2021
Bem-Estar

Dia das Mães: 10 presentes que valorizam a saúde e a autoestima

Por Da Redação Atualizado em 3 Maio 2021, 19h15 - Publicado em 3 Maio 2021, 17h04
Listamos opções de presentes para o Dia das Mães que demonstram carinho e promovem o bem-estar físico e mental
Mente de homens e mulheres
Mente Saudável

O mito dos cérebros masculino e feminino

Por André Bernardo Atualizado em 27 abr 2021, 17h49 - Publicado em 27 abr 2021, 09h43
Em entrevista, a neurocientista Gina Rippon demole a ideia de que os homens são cognitivamente superiores
Nossa colunista aborda a necessidade de valorizarmos os cuidados paliativos e de fazermos o chamado testamento vital
No mês de conscientização sobre o autismo, psicóloga reflete sobre papel da escuta e da análise para quem convive com a condição
Psoríase abala a autoestima
Mente Saudável

A psoríase e a vergonha do corpo

Por Thaís Manarini Atualizado em 19 abr 2021, 19h54 - Publicado em 19 abr 2021, 12h44
Estudo sugere quem tem essa doença de pele evita ir à piscina ou à praia. O problema: o sol é aliado no tratamento
Psicóloga defende que o coronavírus nos coloca frente a frente com a discussão sobre o fim da vida. E não dá para jogar o assunto para debaixo de tapete
Pesquisa identifica um grupo de genes ligado ao hábito de repousar durante o dia
Somatização
Mente Saudável

A ciência da somatização

Por André Bernardo Atualizado em 16 abr 2021, 14h49 - Publicado em 16 abr 2021, 14h06
Estima-se que uma em cada cinco pessoas tende a traduzir angústias e conflitos psicológicos em sintomas físicos ou doenças corporais. Será o seu caso?
Escola abertas na pandemia
Família

O dilema das escolas diante da Covid-19

Por Daniella Grinbergas Atualizado em 11 Maio 2021, 18h15 - Publicado em 16 abr 2021, 14h05
O descontrole da pandemia quando boa parte das escolas brasileiras reabriu aguça o debate sobre os riscos da retomada e os impactos no bem-estar de crianças
Em cima de pesquisas e dados recentes, médico examina como a vida mais digital e outros fatores estão repercutindo na sexualidade da nova geração
Séries de TV passam a impressão que é fácil pegar um mentiroso. Mas o que parece dissimulação às vezes é desconforto ou tensão. Saiba mais no 1º de abril
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