Black Friday: Assine a partir de 1,49/semana
Continua após publicidade

Combine suco de laranja (ou outro cítrico) com chá verde

Este mix de bebidas favorece o emagrecimento e, de sobra, protege o coração

Por Thaís Manarini
Atualizado em 18 jul 2017, 12h01 - Publicado em 24 fev 2017, 08h55
cha-verde-suco-citrico-beneficios
Sucos cítricos ajudam a preservar as propriedades do chá verde (Foto: Tomás Arthuzzi/)
Continua após publicidade

Um estudo da Universidade Purdue, nos Estados Unidos, identificou uma união inusitada e favorável para o nosso corpo – agora, no campo das bebidas. De acordo com o time de pesquisa, devíamos turbinar o chá verde com alguma fonte de vitamina C, preferencialmente o suco de limão.

O objetivo seria preservar as catequinas presentes no chá. “Elas são as substâncias responsáveis por seus efeitos benéficos, como redução no risco de doenças cardiovasculares, além de controle do peso”, relata a nutricionista Sarah Morais Senna Prates, da Universidade Federal de Minas Gerais.

Enquanto outros trabalhos confirmam essa associação, há mais estratégias para resguardar as desejadas moléculas. “O ideal é que o chá seja consumido logo após o preparo. É que, com o tempo, ele sofre oxidação e as catequinas vão se perdendo”, esclarece Sarah.

Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.