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Tudo sobre Chás

Apesar dessa fama mais recente, há tempos a planta faz sucesso entre pratos e infusões e coleciona benefícios. Vamos ver?
Terapias alternativas fazem sucesso nessa turma, aponta estudo. Cuidado!
chás e seus benefícios
Alimentação

Uma planta, vários chás

Por Regina Célia Pereira Atualizado em 21 jul 2021, 11h51 - Publicado em 20 jul 2021, 15h59
Pode ser verde, branco, preto, ou na forma de matchá e kombucha... O fato é que as bebidas feitas com a Camellia sinensis mantêm a popularidade em alta
Pesquisa mostra que terapias alternativas e sem comprovação são frequentemente empregadas contra o diabetes. Nosso colunista faz um alerta a respeito
Como evitar refluxo gastroesofágico
Bem-Estar

5 hábitos podem reduzir em 37% as crises de refluxo gastroesofágico

Por Daniella Grinbergas e Gustavo Grohmann 13 jan 2021, 18h58
Estudo mostra que fazer exercício, não engordar, não fumar, maneirar em bebidas como café e ter uma boa dieta afastam sintomas do refluxo em mulheres
Pesquisa agora deve avançar para avaliar a dose segura e eficaz entre seres humanos e melhores formas de uso
Cafeína na gravidez
Alimentação

Cuidado com a cafeína durante a gravidez

Por Thaís Manarini 26 out 2020, 16h02
Consumo da substância mais conhecida do café é ligado a desfechos negativos durante a gestação
Chá-verde previne AVC?
Alimentação

Chá-verde contra o AVC

Por Thaís Manarini 21 abr 2020, 11h54
Estudo sugere que o consumo da bebida resguarda o cérebro
Usada como tempero e matéria-prima de chás, a planta é conhecida popularmente pelas suas propriedades medicinais. Veja o que ela pode fazer pela saúde
Qual chá é bom para emagrecer?
Alimentação

Chás para emagrecer: as bebidas que prometem combater o inchaço

Por Diana Cortez Atualizado em 16 abr 2020, 18h59 - Publicado em 28 jun 2019, 10h18
Infusões com um mix de ervas invadiram o mercado e a internet com a promessa de desinchar e levar à perda de peso. Investigamos essa história
Refrigerantes são cheios de açúcar
Alimentação

Bebidas açucaradas pioram a esclerose múltipla?

Por Thaís Manarini Atualizado em 30 ago 2019, 11h59 - Publicado em 3 jun 2019, 10h40
Estudo associa maior consumo de itens como refrigerantes, néctares e chás adoçados com sintomas mais severos da doença
Os alimentos que ajudam a melhorar sua memória
Alimentação

Os 10 alimentos que melhoram a memória

Por Regina Célia Pereira Atualizado em 17 jul 2019, 12h05 - Publicado em 18 dez 2018, 10h12
Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças. Saiba quais são eles e monte a dieta que alimenta sua memória
Há quem diga que ele ajuda a controlar os níveis de pressão arterial. Investigamos essa história
A mensagem de que a bebida teria a mesma substância do tamiflu, um antigripal, espalhou-se pelo WhatsApp. Mentira: essa erva não combate o vírus influenza
Como tomar chá de hibisco
Alimentação

Chá de hibisco ajuda a emagrecer? Conheça os benefícios e aprenda a fazer

Por Manuela Biz Atualizado em 28 jun 2019, 10h37 - Publicado em 14 Maio 2018, 10h01
A planta ganhou fama porque auxiliaria a perder peso. Mas a verdade é que suas vantagens vão muito além disso - não à toa, ganhou espaço nos mercados
Também conhecida como acácia-branca, a planta reúne um combo de nutrientes. Mas há ponderações quanto ao seu uso
Fitoterápicos e medicamentos para dormir também podem fazer mal à saúde
Medicina

Os riscos de usar medicamentos para dormir por conta própria

Por Vand Vieira Atualizado em 9 jan 2018, 16h47 - Publicado em 17 dez 2017, 10h32
Nova pesquisa aponta que esse é um problema de tirar o sono entre a população mais velha
Pitanga e acerola: benefícios e qual escolher
Alimentação

Compare acerola e pitanga

Por Thaís Manarini Atualizado em 9 jan 2018, 17h05 - Publicado em 6 dez 2017, 10h04
Não se deixe enganar pela aparência: ambas as frutas fazem uma grande diferença na dieta
O jantar perfeito para dormir bem
Alimentação

Como planejar seu jantar para ter a melhor noite de sono possível

Por André Biernath Atualizado em 11 dez 2017, 11h34 - Publicado em 25 nov 2017, 10h16
Escolher bem os ingredientes do jantar ajuda a adormecer e evitar os despertares durante a madrugada - com nossas dicas, você vai dormir muito melhor!
Difundida como uma aliada contra a artrose e outros problemas nas juntas, essa planta medicinal também requer moderação
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