Tudo sobre Dicas de dieta
Por
Médico que atende alguns dos maiores craques do futebol brasileiro compartilha conselhos com base no acompanhamento de profissionais do esporte
Fazer pequenos ajustes na dieta ajuda a garantir uma vida longa e saudável. Qual dessas estratégias você já adotou na sua vida? Escolha na lista abaixo
Pesquisadora explica o que os estudos têm a dizer sobre os efeitos da restrição calórica na prevenção de doenças e na longevidade
Por que o treino e a dieta do colega podem não funcionar para você
PorO Fim das Dietas
Nosso colunista discute por que as escolhas na alimentação e na academia devem ser individualizadas
Especialista discute se isso é mito ou verdade e dá os principais conselhos para ninguém ganhar peso após largar o cigarro
Destrinchamos as características nutricionais das duas receitas
Para chegar a essa conclusão, pesquisa seguiu quase 50 mil mulheres por aproximadamente 20 anos
Novas evidências reforçam o papel da alimentação no alívio dos sintomas da tristeza profunda
Por
Esse padrão alimentar influencia positivamente no cérebro, melhorando o aprendizado, a concentração e a produtividade. E afasta doenças como Alzheimer
Técnica que preconiza a atenção plena no momento presente – como nas refeições – é aliada na perda de peso, mostra estudo
Publicidade
