Tudo sobre Restrição alimentar

Antes de começar qualquer dieta, faça estas 7 perguntas

Por
O Fim das Dietas | 26 jan 2026, 16h39

Estratégia pode ajudar a descobrir qual a dieta ideal para a sua rotina, estilo de vida e gostos pessoais

O que é a “dieta da selva” de Henrique Fogaça e por que ela não é uma boa ideia

Por Maurício Brum 27 nov 2025, 09h48 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h42

4 dicas “tóxicas” das redes sociais para emagrecer e por que fugir delas

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO 16 out 2025, 07h05 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h40

Magreza excessiva não é o único: veja 5 sintomas indicativos de anorexia

Por Valentina Bressan 16 abr 2025, 15h31 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h33

“Uma fatia de panetone equivale a 10 maçãs ou 5 pizzas”. Será mesmo?

Por Valentina Bressan 24 dez 2024, 07h30 | Atualizado em 5 jun 2026, 00h08

Por que as pessoas partem para dietas restritivas

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO 3 jun 2024, 08h36 | Atualizado em 5 jun 2026, 00h00

É preciso garantir uma rotina segura para quem tem doença celíaca

Por
Com a Palavra | 16 Maio 2023, 10h11

Idealizador do Movimento Celíacos do Brasil fala sobre os desafios enfrentados por quem convive com a condição – de crianças a adultos

Uma mãozinha para a digestão agora em versão mastigável

Por Chloé Pinheiro SEGUIR SEGUINDO 28 set 2022, 11h43 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h38

Introdução alimentar: demora é ligada a alergias

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO 27 Maio 2022, 19h30 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h35

Big Brother Brasil: programa expõe as armadilhas de dietas restritivas

Por
Com a Palavra | 12 fev 2022, 11h24

Dois membros do reality mostram, na prática, como radicalismos levam a relações conturbadas com a comida. Nutricionista explica os perigos por trás disso

Comfort food, ou comida confortante: ela tem seu espaço, mas sem exageros

Por
Alimente-se | 25 dez 2021, 11h20

Não tem problema comer pudim porque ele lembra a casa da avó. Mas a comida que conforta não pode virar muleta para lidar com sentimentos que fazem sofrer

12 passos para uma introdução alimentar de sucesso

Por
Prato de Criança | 5 nov 2021, 10h42

Essa pode ser uma das fases mais gostosas e desafiadoras da infância. Nossa colunista prepara um guia para você curtir o momento e adequar as necessidades

“Meu filho come mal! O que eu faço?”

Por
Prato de Criança | 15 set 2021, 19h03

A pergunta é frequente em muitos lares. Nossa colunista mostra o que é preciso levar em conta para lidar com as dificuldades alimentares na infância

O jejum pode te distanciar do projeto de emagrecimento

Por
O Fim das Dietas | 6 Maio 2021, 17h13

Nosso colunista mostra por que o jejum intermitente não costuma ser uma boa ideia para quem deseja perder peso e não voltar a engordar

Terrorismo nutricional: por que demonizamos certos alimentos?

Por
Com a Palavra | 14 ago 2020, 10h07

Nutricionista e empreendedora critica a ideia, ainda vigente, de separar alimentos entre "bons" e "maus" — isso nos afasta de um estilo de vida equilibrado