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Tudo sobre Oleaginosas

Bebida vegetal probiótica é desenvolvida por pesquisadores brasileiros
Alimentação

Uma bebida vegetal turbinada com probióticos

Por Thaís Manarini - Atualizado em 21 ago 2020, 13h00 - Publicado em 26 jun 2020, 09h00
Em projeto brasileiro, bactérias do bem são agregadas a extrato vegetal à base de castanha de caju
O estudo é mais uma prova da importância das bactérias que vivem no intestino para a saúde – e de que nozes e afins devem integrar uma dieta saudável
Como evitar osteoporose? Com selênio!
Alimentação

Selênio, o mineral da castanha-do-pará, reduziria o risco de osteoporose

Por Chloé Pinheiro - Atualizado em 6 dez 2019, 17h15 - Publicado em 6 dez 2019, 16h06
Estudo chinês sugere que incluir fontes desse nutriente no cardápio ajuda a preservar a saúde dos ossos na maturidade
Conheça essa versão de óleo de cozinha saudável para o coração
Alimentação

Óleo de cozinha: uma versão mais saudável feita de castanha

Por Thaís Manarini - Atualizado em 18 fev 2019, 15h10 - Publicado em 17 fev 2019, 10h30
Com ótimo perfil de gorduras, a novidade foi aprovada em testes sensoriais e pode mudar a forma de cozinhar vários pratos
Benefícios do pinhão e da castanha portuguesa
Alimentação

Castanha portuguesa ou pinhão: qual é mais saudável?

Por Thaís Manarini - Atualizado em 16 set 2019, 09h00 - Publicado em 6 dez 2018, 10h19
Essas duas delícias podem estar nas mesas de Natal e do Ano Novo. Veja os benefícios de cada uma e prepare suas receitas!
Remédio contra a alergia a amendoim
Medicina

Remédio para alergia a amendoim traz resultados promissores

Por Maria Tereza Santos - Atualizado em 27 nov 2018, 17h19 - Publicado em 27 nov 2018, 15h55
Tratamento à base da proteína do alimento pode ser o primeiro do tipo a ser aprovado contra essa alergia alimentar
Estudo brasileiro sugere que o consumo da gordura vinda de peixes, linhaça e chia poderia afastar o problema
Padrão alimentar que privilegia vegetais, oleaginosas e peixes ajuda no combate à doença de pele, de acordo com novo estudo
Nutrição e fertilidade têm tudo a ver
Alimentação

Nozes para turbinar a fertilidade?

Por Thaís Manarini - 11 jul 2018, 16h06
Segundo pesquisa, o alimento ajuda a melhorar a contagem e a mobilidade dos espermatozoides
Gordura monoinsaturada favorece o cérebro
Alimentação, Mente Saudável

Uma gordura que faz bem para o cérebro

Por Vand Vieira - Atualizado em 14 fev 2020, 18h23 - Publicado em 12 set 2017, 10h06
Alimentos que esbanjam a versão monoinsaturada turbinariam o foco e até a capacidade de resolver problemas
Amêndoas são parceiras do coração
Alimentação

Por que amêndoas ajudam no controle do colesterol

Por Thaís Manarini - Atualizado em 22 out 2018, 11h43 - Publicado em 23 ago 2017, 18h33
Colocar um punhado dessas oleaginosas na rotina faz um bem danado às artérias
O elo entre alimentação e artrose
Alimentação

Dieta desequilibrada afeta as articulações

Por Vand Vieira - Atualizado em 14 fev 2020, 18h24 - Publicado em 12 ago 2017, 10h36
Exagerar nos carboidratos e na gordura saturada eleva a probabilidade de encarar a degeneração nas juntas. Mas há nutrientes aliados
Alergia alimentar
Alimentação

Os 7 alimentos que mais causam alergia

Por Thaís Manarini - 7 jul 2017, 09h26
Juntos, os itens que você verá nesta matéria são responsáveis por 90% dos casos de alergia alimentar
Nozes, castanhas e outras oleaginosas ajudam a afastar as oito doenças que mais preocupam
Alimentação

Oleaginosas: um punhado por dia para combater 8 doenças graves

Por Thaís Manarini - Atualizado em 14 fev 2020, 18h27 - Publicado em 14 jun 2017, 11h34
Nozes, castanhas e companhia têm uma combinação única de nutrientes. Entenda de vez por que investir em uma pequena porção diária já vale muito a pena
O desconhecimento sobre sinais do hiper e do hipotireoidismo e um estudo que indica benefícios das oleaginosas frente aos tumores são temas do SAÚDE Comenta
Teste: Leite e outras alergias alimentares
Alimentação

Responda: você ou seu filho têm alguma alergia alimentar?

Por Da Redação - Atualizado em 18 Maio 2017, 14h32 - Publicado em 18 Maio 2017, 12h07
Seu organismo reage mal quando você come frutos do mar, amendoim, ovo ou outro alimento? Participe da nossa enquete!
Castanha mais fruta seca
Alimentação

Combine frutas secas com castanha (ou outra oleaginosa)

Por Thaís Manarini - Atualizado em 9 jun 2017, 10h42 - Publicado em 6 fev 2017, 09h10
A parceria entre as nuts e as frutas desidratadas pode controlar a pressão e evitar picos de glicemia. Conheça as vantagens desse combo
Os benefícios do pistache
Alimentação

Vale a pena investir no pistache

Por Chloé Pinheiro - 28 jan 2017, 09h15
Cheia de história e de nutrientes, a oleaginosa zela pelo coração, ajuda a emagrecer e pode até ajudar a espantar problemas como o diabete
Um punhado de oleaginosas por dia evita de diabete a Alzheimer
Alimentação

Um punhado de oleaginosas por dia evita de diabetes a Alzheimer

Por Karolina Bergamo - Atualizado em 16 set 2019, 09h01 - Publicado em 9 dez 2016, 17h21
Nozes, castanhas, amêndoas, avelãs e outras sementes protegeriam o organismo contra diversas doenças
Castanha-do-pará: quanto consumir por dia
Alimentação, Fitness, Medicina

Castanha-do-Pará: basta uma por dia

Por Thaís Manarini - Atualizado em 17 out 2017, 22h16 - Publicado em 14 out 2016, 12h00
É essa a quantidade necessária da oleaginosa para manter a saúde tinindo. E também não vale exagerar!
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