Clique e Assine a partir de R$ 9,90/mês
Publicidade

Tudo sobre Oleaginosas

É tempo de azeite para os brasileiros!

Por Regina Célia Pereira 23 Maio 2022, 12h24
A safra de oliveiras está em alta no país. E os estudos não param de confirmar os efeitos de seu maior derivado, o óleo, em prol da saúde
A inclusão desse tipo de alimento no índice reconhece o papel deles no risco de doenças cardiovasculares

Como o açaí é degustado pelo mundo

Por Thaís Manarini 3 abr 2022, 10h42
Pesquisa aponta os acompanhamentos que fazem mais sucesso em algumas partes do globo
Nossa colunista indica lanches fáceis e gostosos para garantir equilíbrio e segurança no momento de petiscar à beira-mar

Oferta de comida pelo metrô deixa a desejar

Por Goretti Tenorio 21 jan 2022, 14h22
A falta de opções saudáveis nas estações pode levar a escolhas bem inadequadas

Como montar uma cesta de comida para levar à praia

Por Thaís Manarini 27 dez 2021, 16h54
Preparar tudo em casa torna o consumo mais seguro e ajuda a economizar

Uma mão da dieta contra a disfunção erétil

Por Thaís Manarini 27 nov 2021, 11h23
Mudanças à mesa são bem-vindas diante da impotência sexual

Noz-pecã na mira do colesterol

Por Thaís Manarini 27 out 2021, 16h26
Em estudo americano, colocar a oleaginosa na rotina baixou as taxas de gordura no sangue

A ascensão da granola

Por Thaís Manarini 21 Maio 2021, 14h01
O mix de cereais, oleaginosas e frutas secas tem feito sucesso. É hora de conhecer seus benefícios e saber como identificar um produto de qualidade
Responda nossa pergunta e veja o que os outros internautas têm colocado mais no copo
Azeite de oliva, óleo de soja, dendê... Nossa colunista dá uma aula sobre esses ingredientes e destaca seus prós e contras na hora de cozinhar

Frutas secas são, sim, uma boa pedida

Por Goretti Tenorio 4 mar 2021, 09h09
Em estudo, as frutas desidratadas foram associadas a um padrão de vida mais saudável

Coma nozes o ano inteiro, não só no Natal

Por Dan Waitzberg, nutrólogo (Nutritotal)* 21 dez 2020, 18h30
Oleaginosas são estudadas por seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Consumo pode reduzir risco de doenças cardiovasculares e declínio cognitivo

Uma bebida vegetal turbinada com probióticos

Por Thaís Manarini Atualizado em 21 ago 2020, 13h00 - Publicado em 26 jun 2020, 09h00
Em projeto brasileiro, bactérias do bem são agregadas a extrato vegetal à base de castanha de caju
O estudo é mais uma prova da importância das bactérias que vivem no intestino para a saúde – e de que nozes e afins devem integrar uma dieta saudável

Selênio, o mineral da castanha-do-pará, reduziria o risco de osteoporose

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 6 dez 2019, 17h15 - Publicado em 6 dez 2019, 16h06
Estudo chinês sugere que incluir fontes desse nutriente no cardápio ajuda a preservar a saúde dos ossos na maturidade

Óleo de cozinha: uma versão mais saudável feita de castanha

Por Thaís Manarini Atualizado em 18 fev 2019, 15h10 - Publicado em 17 fev 2019, 10h30
Com ótimo perfil de gorduras, a novidade foi aprovada em testes sensoriais e pode mudar a forma de cozinhar vários pratos

Castanha portuguesa ou pinhão: qual é mais saudável?

Por Thaís Manarini Atualizado em 16 set 2019, 09h00 - Publicado em 6 dez 2018, 10h19
Essas duas delícias podem estar nas mesas de Natal e do Ano Novo. Veja os benefícios de cada uma e prepare suas receitas!

Remédio para alergia a amendoim traz resultados promissores

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 27 nov 2018, 17h19 - Publicado em 27 nov 2018, 15h55
Tratamento à base da proteína do alimento pode ser o primeiro do tipo a ser aprovado contra essa alergia alimentar

Ômega-3 teria potencial de evitar a ansiedade

Por Thaís Manarini Atualizado em 10 mar 2021, 16h54 - Publicado em 21 set 2018, 17h36
Estudo brasileiro sugere que o consumo da gordura vinda de peixes, linhaça e chia poderia afastar o problema
Publicidade

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se já é assinante, entre aqui. Assine para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Essa é uma matéria fechada para assinantes e não identificamos permissão de acesso na sua conta. Para tentar entrar com outro usuário, clique aqui ou adquira uma assinatura na oferta abaixo

Informação confiável salva vidas. Assine Veja Saúde e continue lendo.

MELHOR
OFERTA

Digital

Plano ilimitado para você que gosta de acompanhar diariamente os conteúdos exclusivos no site e no app.

Blogs de médicos e especialistas.

a partir de R$ 9,90/mês

ou

30% de desconto

1 ano por R$ 82,80
(cada mês sai por R$ 6,90)

Impressa + Digital

Acesso aos conteúdos exclusivos em todos formatos: revista impressa, site com notícias e revista no app.

Acesso ilimitado ao site da Veja Saúde, diariamente atualizado.

Blogs de médicos e especialistas.

Receba mensalmente Veja Saúde impressa mais acesso imediato às edições digitais no App, para celular e tablet.

a partir de R$ 12,90/mês