Clique e Assine a partir de R$ 9,90/mês
Publicidade

Tudo sobre Meditação

Cirurgia como saída para a enxaqueca?

Por Chloé Pinheiro 19 abr 2022, 12h18
Novo estudo sugere benefícios, mas técnica ainda é controversa entre os especialistas

Tratamentos alternativos: fique atento aos riscos

Por Chloé Pinheiro 18 mar 2022, 14h18
De ervas que prometem emagrecer, mas podem matar, a procedimentos inócuos que custam dinheiro e saúde: é hora de falar das ditas terapias alternativas
Técnicas como acupuntura e aromaterapia podem ajudar a apaziguar as emoções e a enfrentar o estresse e a ansiedade, aponta médica
Especialista explica como abrir espaços para descontração e descompressão pode ajudar na recomposição da mente
Em janeiro, nos comprometemos a realizar várias mudanças na rotina. Para nosso colunista, o autocuidado deve ser prioridade
Pesquisas relatam altos índices de ansiedade e depressão entre a população, mas pouca gente busca ou tem acesso a tratamentos especializados

Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 24 nov 2021, 10h37 - Publicado em 23 nov 2021, 19h20
A concentração é parte essencial da aula de ioga, que ajuda a desfocar dos problemas e devolve à mente um estado de paz e calma
Atleta e responsável pela empresa que organiza uma das provas mais desafiadoras do circuito brasileiro reflete sobre o papel da cabeça na superação física
Ressecamento, acne e até crises de psoríase são alguns dos problemas que tendem a se manifestar quando convivemos com um alto nível de estresse
Quem decide mudar comportamentos de uma hora para outra, sem se programar, tende a desistir no meio do caminho
Estudo constata que certos cuidados e o apoio tecnológico vieram para ficar após a Covid-19. Veja este e outros destaques no universo de VEJA SAÚDE

Álcool na pandemia

Por Regina Célia Pereira 21 Maio 2021, 14h01
Pesquisas apontam aumento e abuso no consumo de bebidas alcoólicas em meio ao caos do coronavírus. Entenda por que isso preocupa tanto

Lições de meditação na sua TV

Por Diogo Sponchiato 19 mar 2021, 13h48
Série do Netflix ensina preceitos básicos e traz exercícios guiados
Existem diversas formas de se reconectar consigo mesmo em práticas de meditação — inclusive técnicas que trabalham isso em pleno movimento
Professor argumenta que a prática não se resume a conter estresse e ansiedade e requer método para obter conquistas sustentáveis

É perfeccionista? Então medite!

Por Diogo Sponchiato Atualizado em 19 jun 2020, 14h45 - Publicado em 20 jun 2020, 09h10
Experimento americano indica que técnicas de mindfulness melhoram a resposta a autocobrança e frustrações

Remédios naturais e terapias integrativas ajudam a tratar a Covid-19?

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 18 ago 2020, 10h46 - Publicado em 3 jun 2020, 19h30
O Conselho Nacional de Saúde (CNS) referendou o uso de práticas integrativas na pandemia do novo coronavírus, apesar da falta de evidências para isso

Meditação ajuda a manter a saúde mental em tempos de coronavírus

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 18 ago 2020, 10h47 - Publicado em 21 abr 2020, 17h43
Durante a pandemia de Covid-19, mesmo os mais inexperientes se beneficiam de técnicas simples e sessões de poucos minutos. Veja como começar a meditar

Uma meditação para controlar o TOC

Por Naiara Magalhães Atualizado em 20 mar 2020, 15h01 - Publicado em 12 fev 2020, 17h29
Estudo mostra que técnicas de meditação da Kundalini Yoga podem ser tão eficazes quanto remédio ou terapia frente ao transtorno obsessivo-compulsivo

Meditação é para todos nós? – podcast

Por Da Redação Atualizado em 18 ago 2020, 10h48 - Publicado em 30 jan 2020, 07h05
A arte de meditar traz benefícios para a mente e o corpo. Mas será que ela chega a fazer mal para algumas pessoas? O Detetives da SAÚDE responde
Publicidade

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se já é assinante, entre aqui. Assine para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Essa é uma matéria fechada para assinantes e não identificamos permissão de acesso na sua conta. Para tentar entrar com outro usuário, clique aqui ou adquira uma assinatura na oferta abaixo

Informação confiável salva vidas. Assine Veja Saúde e continue lendo.

Impressa + Digital

Acesso aos conteúdos exclusivos em todos formatos: revista impressa, site com notícias e revista no app.

Acesso ilimitado ao site da Veja Saúde, diariamente atualizado.

Blogs de médicos e especialistas.

Receba mensalmente Veja Saúde impressa mais acesso imediato às edições digitais no App, para celular e tablet.

a partir de R$ 12,90/mês

MELHOR
OFERTA

Digital

Plano ilimitado para você que gosta de acompanhar diariamente os conteúdos exclusivos no site e no app.

Blogs de médicos e especialistas.

a partir de R$ 9,90/mês

ou

30% de desconto

1 ano por R$ 82,80
(cada mês sai por R$ 6,90)