Tudo sobre Meditação

Como praticar ioga e quais são seus benefícios para a saúde?

Por Yasmmin Ferreira
Atualizado em 11 jun 2024, 15h37 - Publicado em 11 jun 2024, 15h35

Um ciclo se fecha para outro começar

Por
Chegue Bem | 2 fev 2024, 18h19

O início do ano é uma oportunidade para pensar sobre o envelhecimento saudável e estruturar metas para isso - além de valorizar a saúde mental

Psicoterapia e meditação trazem alívio para o coração

Por Diogo Sponchiato
3 jul 2023, 13h15

Por que todo mundo deveria meditar

Por
Com a Palavra | 20 jun 2023, 18h58

Um dos maiores nomes da meditação no país reflete sobre o papel central dessa prática em tempos acelerados como os atuais

Praticar ioga melhora controle da glicemia em quem tem diabetes do tipo 2

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein*
11 jan 2023, 13h20

Mindfulness pode ser tão eficaz quanto remédio no combate à ansiedade

Por Fabiana Schiavon
20 dez 2022, 17h48

Como lidar com o estresse de final de ano

Por
Com a Palavra | 10 dez 2022, 09h12

Essa é uma época cheia de reflexões e reavaliações. Expert ensina como passar por ela com mais leveza

Cirurgia como saída para a enxaqueca?

Por Chloé Pinheiro
19 abr 2022, 12h18

Tratamentos alternativos: fique atento aos riscos

Por Chloé Pinheiro
Atualizado em 18 mar 2022, 14h18 - Publicado em 18 mar 2022, 14h18

O papel da medicina integrativa na saúde mental

Por
Com a Palavra | 27 jan 2022, 10h38

Técnicas como acupuntura e aromaterapia podem ajudar a apaziguar as emoções e a enfrentar o estresse e a ansiedade, aponta médica

A importância dos momentos de ócio para a saúde mental

Por
Com a Palavra | 20 jan 2022, 11h03

Especialista explica como abrir espaços para descontração e descompressão pode ajudar na recomposição da mente

Nos planos de Ano Novo, inclua o seguinte item: “cuidar de mim”

Por
Check-up com Sidney Klajner | 10 jan 2022, 10h25

Em janeiro, nos comprometemos a realizar várias mudanças na rotina. Para nosso colunista, o autocuidado deve ser prioridade

Brasileiro sente piora na saúde mental, mas não faz terapia

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 21 dez 2021, 19h26 - Publicado em 21 dez 2021, 19h26

Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 24 nov 2021, 10h37 - Publicado em 23 nov 2021, 19h20

Para vencer no esporte, também tem que treinar a mente

Por
Com a Palavra | 25 set 2021, 11h45

Atleta e responsável pela empresa que organiza uma das provas mais desafiadoras do circuito brasileiro reflete sobre o papel da cabeça na superação física

Afinal, como o estresse pode afetar a pele?

Por
Com a Palavra | 8 set 2021, 10h50

Ressecamento, acne e até crises de psoríase são alguns dos problemas que tendem a se manifestar quando convivemos com um alto nível de estresse

Mudança de hábitos requer mais do que vontade: é preciso planejamento

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O Fim das Dietas | 2 set 2021, 16h43

Quem decide mudar comportamentos de uma hora para outra, sem se programar, tende a desistir no meio do caminho

Radar da saúde: brasileiros veem tecnologia como aliada do bem-estar

Por Diogo Sponchiato
21 ago 2021, 16h25

Álcool na pandemia

Por Regina Célia Pereira
21 Maio 2021, 14h01

Lições de meditação na sua TV

Por Diogo Sponchiato
19 mar 2021, 13h48