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Tudo sobre Dietas radicais

Dieta low carb: ciência ou marketing?

Dieta low carb: ciência ou marketing?

Por Fernanda Simoneto, Valentina Bressan e Sílvia Lisboa (texto), Letícia Raposo/Estúdio Coral (design)
21 nov 2023, 11h59
Crenças sobre alimentos e hábitos alimentares podem assombrar a gente no dia a dia, mas boa parte delas não tem nenhuma razão de ser
Convivendo com a obesidade desde criança, homem decidiu estudar Nutrição. Conheça sua história
Encaramos a virada de ano como um recomeço, e traçamos objetivos para fazer algo melhor para nós mesmos. Veja o passo a passo para não desistir deles
Início de ano, calor, praia... Nesse contexto, muita gente decide restringir o cardápio para emagrecer. Nosso colunista explica por que isso é furada
Jejum faz bem?

Jejum faz bem?

Por Regina Célia Pereira
Atualizado em 19 dez 2022, 16h07 - Publicado em 19 dez 2022, 16h07
Periodicamente esse mito volta a circular pela internet. Conversamos com um especialista que explica por que esses métodos não funcionam
10 amarras para o emagrecimento

10 amarras para o emagrecimento

Por Regina Célia Pereira
24 jan 2022, 13h49
Carboidratos: como consumir do jeito certo

Carboidratos: como consumir do jeito certo

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
Atualizado em 7 jan 2022, 10h14 - Publicado em 30 dez 2021, 09h32
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Está sentindo cansaço? A razão pode estar no seu prato

Está sentindo cansaço? A razão pode estar no seu prato

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
4 out 2021, 12h35
Dieta cetogênica não é para qualquer um

Dieta cetogênica não é para qualquer um

Por Thaís Manarini
17 set 2021, 14h29
Como resgatar a relação saudável com a comida

Como resgatar a relação saudável com a comida

Por Goretti Tenorio
29 ago 2021, 09h49
Em vez de restringir o cardápio a certos ingredientes, ter um acervo amplo de paladar é o que permite mudanças sustentáveis na alimentação
Nosso colunista mostra por que o jejum intermitente não costuma ser uma boa ideia para quem deseja perder peso e não voltar a engordar
Médico lança manifesto convocando as pessoas a terem melhores escolhas à mesa. Isso significa um futuro com mais saúde e menos doenças
Eliminar o excesso de gordura não é sinônimo de perda de peso. E entender essa diferença é vital para não cair no apelo de dietas da moda
Exercício ou dieta?

Exercício ou dieta?

Por Thaís Manarini
Atualizado em 20 jan 2021, 09h45 - Publicado em 15 jan 2021, 14h24
A melhor dieta do mundo

A melhor dieta do mundo

O Fim das Dietas Por
O Fim das Dietas
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Nosso colunista conta como pensar na alimentação para criar o regime de emagrecimento que melhor se adequa ao seu cotidiano
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