Tudo sobre Dietas radicais

Bulimia: o que é, sintomas, causas e tratamentos

Por Clarice Sena
9 out 2024, 14h00

“Fechar a boca” não adianta para emagrecer

Por
Alimente-se | 4 mar 2024, 15h51

No Dia Mundial da Obesidade, especialista mostra que dietas que pensam mais em excluir do que incluir itens saudáveis até contribuem para o ganho de peso

Dieta low carb: ciência ou marketing?

Por Fernanda Simoneto, Valentina Bressan e Sílvia Lisboa (texto), Letícia Raposo/Estúdio Coral (design)
21 nov 2023, 11h59

Terrorismo nutricional: não seja a próxima vítima!

Por
Com a Palavra | 10 out 2023, 10h03

Crenças sobre alimentos e hábitos alimentares podem assombrar a gente no dia a dia, mas boa parte delas não tem nenhuma razão de ser

Por que me tornei o “Nutricionista Gordo”

Por
Em primeira pessoa | 18 abr 2023, 16h08

Convivendo com a obesidade desde criança, homem decidiu estudar Nutrição. Conheça sua história

Como cumprir as metas para uma vida mais saudável

Por
Alimente-se | 9 jan 2023, 09h52

Encaramos a virada de ano como um recomeço, e traçamos objetivos para fazer algo melhor para nós mesmos. Veja o passo a passo para não desistir deles

Dicas para não precisar de dietas nesse verão

Por
O Fim das Dietas | 5 jan 2023, 12h28

Início de ano, calor, praia... Nesse contexto, muita gente decide restringir o cardápio para emagrecer. Nosso colunista explica por que isso é furada

Jejum faz bem?

Por Regina Célia Pereira
Atualizado em 19 dez 2022, 16h07 - Publicado em 19 dez 2022, 16h07

Faz sentido adotar um treino ou dieta para ter mais mitocôndrias?

Por
É verdade ou fake news? | 25 abr 2022, 15h03

Periodicamente esse mito volta a circular pela internet. Conversamos com um especialista que explica por que esses métodos não funcionam

Restrição à mesa aumenta risco de transtorno alimentar

Por Thaís Manarini
18 abr 2022, 13h34

10 amarras para o emagrecimento

Por Regina Célia Pereira
24 jan 2022, 13h49

Carboidratos: como consumir do jeito certo

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
Atualizado em 7 jan 2022, 10h14 - Publicado em 30 dez 2021, 09h32

Está sentindo cansaço? A razão pode estar no seu prato

Por Dan Waitzberg e Natália Lopes (Nutritotal)*
4 out 2021, 12h35

Dieta cetogênica não é para qualquer um

Por Thaís Manarini
17 set 2021, 14h29

Como resgatar a relação saudável com a comida

Por Goretti Tenorio
29 ago 2021, 09h49

Por que defender o “fim das dietas”?

Por
O Fim das Dietas | 14 jun 2021, 14h27

Em vez de restringir o cardápio a certos ingredientes, ter um acervo amplo de paladar é o que permite mudanças sustentáveis na alimentação

O jejum pode te distanciar do projeto de emagrecimento

Por
O Fim das Dietas | 6 Maio 2021, 17h13

Nosso colunista mostra por que o jejum intermitente não costuma ser uma boa ideia para quem deseja perder peso e não voltar a engordar

O que comemos hoje define o nosso futuro

Por
Com a Palavra | 3 mar 2021, 18h29

Médico lança manifesto convocando as pessoas a terem melhores escolhas à mesa. Isso significa um futuro com mais saúde e menos doenças

É possível engordar perdendo peso e emagrecer ganhando peso

Por
O Fim das Dietas | 28 jan 2021, 13h31

Eliminar o excesso de gordura não é sinônimo de perda de peso. E entender essa diferença é vital para não cair no apelo de dietas da moda

Exercício ou dieta?

Por Thaís Manarini
Atualizado em 20 jan 2021, 09h45 - Publicado em 15 jan 2021, 14h24