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Tudo sobre Dietas curiosas

Jejum intermitente: benefícios e cuidados
Alimentação

Jejuar ou não: eis a questão

Por Thaís Manarini Atualizado em 2 jun 2020, 18h45 - Publicado em 29 nov 2017, 10h35
Ficar sem comer em dias alternados está na moda. É o jejum intermitente, que emagreceria sem contar calorias. Mas o que há de consenso sobre isso?
Como usar o azeite para ter seus benefícios
Alimentação

4 dicas para aproveitar os benefícios do azeite

Por Thaís Manarini Atualizado em 14 fev 2020, 18h28 - Publicado em 18 ago 2016, 05h30
Elas potencializam os benefícios desse óleo pra lá de saudável
Alex Silva
Bem-Estar

Os perigos da dieta paleolítica

Por Thiago Nepomuceno Atualizado em 27 out 2016, 18h42 - Publicado em 24 fev 2016, 16h00
Em estudo com cobaias, ela gerou aumento de peso e elevou o risco de diabete
Bruno Marçal
Bem-Estar

Flores de comer

Por Thaís Manarini Atualizado em 22 ago 2018, 11h03 - Publicado em 18 fev 2016, 14h25
Acredite: elas podem deixar seu prato mais nutritivo
Chloé Pinheiro – Edição: MdeMulher
Bem-Estar

Dieta para engordar sem trazer riscos para a saúde

Por Chloé Pinheiro (colaboradora) Atualizado em 28 out 2016, 00h31 - Publicado em 21 nov 2013, 22h00
Alguns indivíduos travam uma espécie de guerra às avessas contra a balança. Mas é possível fazer o ponteiro subir sem ameaçar o corpo
Reportagem: Débora Mamber
Bem-Estar

Até que ponto a dieta baixa o colesterol?

Por Redação M de Mulher Atualizado em 28 out 2016, 01h34 - Publicado em 25 set 2013, 22h00
Sem dúvida, a alimentação tem seu papel, apesar de 70% do nosso colesterol ser produzido pelo fígado
Reportagem: Thaís Manarini | Foto: Alex Silva
Bem-Estar

7 alimentos inusitados que abaixam a pressão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 24 ago 2018, 10h04 - Publicado em 8 set 2013, 22h00
Peparamos uma seleção de grãos, frutas e sementes que chamam a atenção da ciência por atuar na prevenção e no controle da hipertensão
Alimentação, Bem-Estar

Colesterol: 20 trocas alimentares para controlar as taxas

Por Redação M de Mulher Atualizado em 14 mar 2018, 18h04 - Publicado em 4 set 2013, 09h27
Saiba como substituir alguns alimentos que elevam os níveis de colesterol
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