Tudo sobre Dietas antioxidantes
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Um dos cardápios mais indicados pela ciência para ganhar saúde e prevenir doenças pode ser adaptado aos nossos costumes e ingredientes. Quer ver?
Tomar cápsulas contendo selênio, zinco, vitaminas C e E e outros micronutrientes não interfere na qualidade do sêmen dos homens
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Pesquisadora elenca alguns dos ingredientes mais estudados para reduzir o risco de Alzheimer, depressão e outros problemas nervosos
Uma nova linhagem da leguminosa tem gosto mais suave e é mais fácil de cozinhar que o grão amarelo. E se destaca também pela qualidade nutricional
A jabuticaba tem se destacado mesmo por blindar as artérias, afastar o ganho de peso e muito mais. Veja suas vantagens e os diferentes modos de consumo
Essas bebidas, com vegetais típicos da nossa riquíssima floresta, foram lançadas na Região Sudeste pela marca Puro+. Conheça seus benefícios
O petisco é cheio de fibras e, dependendo do modo de preparo, fica pobre em calorias. Aprenda a melhor versão para fazer em casa
Surgem as primeiras evidências de que é possível conter o avanço dos processos degenerativos que ocorrem em idades mais avançadas
Eles estão ligados à prevenção de doenças, mas também suscitam erros quanto ao potencial de salvar a pátria da saúde. O que são e fazem os antioxidantes?
O alimento esbanja substâncias associadas à prevenção de doenças e do envelhecimento precoce
Rica em nutrientes benéficos, a substância começa a ser testada no lugar do famigerado óleo de palma
Pesquisa revela que o alimento ajuda a controlar o açúcar no sangue, o que afastaria o diabetes e suas complicações
Três versões chegam ao mercado para popularizar o aproveitamento desse cereal rico em nutrientes saudáveis
Esqueça a má fama que um dia lhe deram. Quem se rende às xícaras de forma moderada fica mais distante de várias doenças - mas há detalhes nessa história
Apesar de ambos serem nutritivos, há diferenças sutis entre eles. Descubra-as
Também conhecida como fruta-dragão por causa da sua aparência, ela está ganhando popularidade no Brasil. E há vários motivos para consumi-la
Essa fruta, carregada de substâncias benéficas, é resultado de muitos anos de trabalho com melhoramento genético - mas não é transgênica. Confira:
Com o que esse tempero combina? Quais suas vantagens à saúde? Como usá-lo e plantá-lo? Veja no nosso site
Ela ainda ajuda a melhorar o trânsito intestinal. Ensinamos a tirar proveito do alimento
Ela é associada à sensação de saciedade, à melhora do trânsito intestinal e até à prevenção do câncer de mama... Aprenda a colocá-la na rotina
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