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Tudo sobre Dietas antioxidantes

Tomar cápsulas contendo selênio, zinco, vitaminas C e E e outros micronutrientes não interfere na qualidade do sêmen dos homens
Pesquisadora elenca alguns dos ingredientes mais estudados para reduzir o risco de Alzheimer, depressão e outros problemas nervosos
Os benefícios da soja preta.
Alimentação

Soja preta tem mais proteína do que feijão

Por Goretti Tenorio - Atualizado em 28 jan 2020, 11h24 - Publicado em 28 jan 2020, 10h24
Uma nova linhagem da leguminosa tem gosto mais suave e é mais fácil de cozinhar que o grão amarelo. E se destaca também pela qualidade nutricional
A jabuticaba tem se destacado mesmo por blindar as artérias, afastar o ganho de peso e muito mais. Veja suas vantagens e os diferentes modos de consumo
Sucos naturais da marca Puro+
Alimentação

Sucos com ingredientes da Amazônia já estão nos mercados

Por Thaís Manarini - Atualizado em 29 nov 2018, 10h57 - Publicado em 3 nov 2018, 10h30
Essas bebidas, com vegetais típicos da nossa riquíssima floresta, foram lançadas na Região Sudeste pela marca Puro+. Conheça seus benefícios
Pipoca é petisco saudável
Alimentação

Pipoca: com alguns truques, dá para comer sempre

Por Manuela Biz e Thaís Manarini - Atualizado em 12 ago 2019, 10h46 - Publicado em 22 out 2018, 10h08
O petisco é cheio de fibras e, dependendo do modo de preparo, fica pobre em calorias. Aprenda a melhor versão para fazer em casa
Coquetel poderia retardar envelhecimento
Medicina

Cientistas descobrem remédio que frearia envelhecimento

Por André Biernath - Atualizado em 3 out 2018, 10h26 - Publicado em 3 out 2018, 10h10
Surgem as primeiras evidências de que é possível conter o avanço dos processos degenerativos que ocorrem em idades mais avançadas
Mitos e verdades sobre alimentos antioxidantes
Alimentação, Medicina

10 mitos e verdades sobre os antioxidantes

Por Regina Célia Pereira - Atualizado em 10 jan 2019, 14h34 - Publicado em 30 jul 2018, 10h04
Eles estão ligados à prevenção de doenças, mas também suscitam erros quanto ao potencial de salvar a pátria da saúde. O que são e fazem os antioxidantes?
Vale a pena colocar o pimentão no dia a dia
Alimentação

Pimentão para colorir a receita e turbinar a saúde

Por Regina Célia Pereira - 19 set 2017, 13h30
O alimento esbanja substâncias associadas à prevenção de doenças e do envelhecimento precoce
Óleo de buriti é nutritivo
Alimentação

Óleo de buriti: promessa para melhorar alimentos industrializados

Por Thaís Manarini - Atualizado em 13 set 2017, 10h26 - Publicado em 13 set 2017, 08h40
Rica em nutrientes benéficos, a substância começa a ser testada no lugar do famigerado óleo de palma
Sorgo traz benefícios à saúde
Alimentação

Sorgo: vale a pena conhecer esse cereal

Por Thaís Manarini - 25 ago 2017, 11h13
Pesquisa revela que o alimento ajuda a controlar o açúcar no sangue, o que afastaria o diabetes e suas complicações
Benefícios da pipoca de sorgo
Alimentação

Conheça a pipoca de sorgo pronta para comer

Por Thaís Manarini e Vand Vieira - Atualizado em 14 fev 2020, 18h25 - Publicado em 2 ago 2017, 09h50
Três versões chegam ao mercado para popularizar o aproveitamento desse cereal rico em nutrientes saudáveis
Os benefícios do café
Alimentação

Café na dose certa para preservar a sua saúde

Por Thaís Manarini - Atualizado em 1 ago 2017, 10h40 - Publicado em 31 jul 2017, 10h30
Esqueça a má fama que um dia lhe deram. Quem se rende às xícaras de forma moderada fica mais distante de várias doenças - mas há detalhes nessa história
Limão benefícios
Alimentação

Compare limões taiti e siciliano

Por Thaís Manarini - Atualizado em 6 jul 2018, 09h23 - Publicado em 24 Maio 2017, 09h30
Apesar de ambos serem nutritivos, há diferenças sutis entre eles. Descubra-as
Pitaya traz vários benefícios à saúde
Alimentação

Saiba tudo sobre pitaya, a fruta do momento

Por Thaís Manarini - Atualizado em 19 ago 2019, 11h12 - Publicado em 1 mar 2017, 11h30
Também conhecida como fruta-dragão por causa da sua aparência, ela está ganhando popularidade no Brasil. E há vários motivos para consumi-la
abacaxi-vermelho
Alimentação

Vem aí o abacaxi vermelho

Por Thaís Manarini - Atualizado em 3 fev 2020, 10h25 - Publicado em 3 fev 2017, 09h01
Essa fruta, carregada de substâncias benéficas, é resultado de muitos anos de trabalho com melhoramento genético - mas não é transgênica. Confira:
Orégano
Alimentação

Tudo sobre o orégano

Por Manuela Biz - 25 dez 2016, 15h50
Com o que esse tempero combina? Quais suas vantagens à saúde? Como usá-lo e plantá-lo? Veja no nosso site
Alimentação

Semente de abóbora para combater o diabete

Por Thaís Manarini - Atualizado em 6 mar 2017, 18h26 - Publicado em 10 out 2016, 13h46
Ela ainda ajuda a melhorar o trânsito intestinal. Ensinamos a tirar proveito do alimento
Alex Silva (foto) e Lin Diniz (ilustração)
Bem-Estar

As mil e uma utilidades da semente de girassol

Por Thaís Manarini - Atualizado em 12 jul 2019, 10h44 - Publicado em 19 set 2016, 15h54
Ela é associada à sensação de saciedade, à melhora do trânsito intestinal e até à prevenção do câncer de mama... Aprenda a colocá-la na rotina
Vitamina A: benefícios para a saúde
Alimentação, Bem-Estar

Vitamina A: conheça sua importância para o corpo humano

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 14 fev 2020, 18h29 - Publicado em 12 set 2013, 21h00
Descubra em que alimentos encontrar a este nutriente e saiba qual o papel dele no seu no organismo
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