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Tudo sobre Exercícios físicos

O que é treinamento funcional? Entenda a modalidade e suas vantagens

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Por Yasmmin Ferreira
Atualizado em 17 jun 2024, 13h47 - Publicado em 17 jun 2024, 13h45
Quer se livrar da insônia? Comece a se exercitar

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Por Lucas Rocha
29 Maio 2024, 09h01
Nova fornada de tênis esportivos

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Por Diogo Sponchiato
Atualizado em 27 Maio 2024, 14h18 - Publicado em 17 Maio 2024, 14h32
Idealizadora do Projeto Cicatrizes conta como a atividade física ajuda pessoas que passaram por um transplante de órgãos a encontrar sentido na vida
Arginina: o que é e para que serve

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Por Sílvia Lisboa
7 Maio 2024, 14h33
Quais as melhores atividades físicas para combater a depressão

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Por Thais Szegö, da Agência Einstein*
29 abr 2024, 12h16
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Não é calçado inadequado, roupa quente demais ou passadas inadequadas. Uma especialista revela e desfaz mitos sobre lesões ligadas a esse esporte
Com uma abordagem que reconhece a conexão entre escolhas de vida e bem-estar, ela desempenha um papel crucial na promoção da saúde e prevenção de doenças
Whey protein e vitamina B12 (além dos anabolizantes) estão entre os suplementos que podem gerar essas lesões na pele, se não forem bem indicados
A prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado dependem de medidas diárias, não apenas de uma lembrança em datas especiais, como o 8 de abril
Spa cria protocolo para atletas e esportistas

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Por Lucas Rocha
Atualizado em 31 mar 2024, 09h35 - Publicado em 31 mar 2024, 09h00
Vale tudo por um abdômen sarado?

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Por Ingrid Luisa
15 mar 2024, 14h31
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