Tudo sobre Dietas para emagrecer
Estudo que acompanhou pessoas com obesidade durante um ano não encontrou benefícios adicionais dessa prática para o emagrecimento
Há anos a associação é investigada sem resultados conclusivos. Entenda o que se sabe sobre o assunto e o que uma pesquisa recente descobriu
Pesquisa com universitários brasileiros alerta: investir em dietas muito rígidas abre as portas para a compulsão
Big Brother Brasil: programa expõe as armadilhas de dietas restritivas
PorCom a Palavra
Dois membros do reality mostram, na prática, como radicalismos levam a relações conturbadas com a comida. Nutricionista explica os perigos por trás disso
Conversamos com os experts para ajudar a desatar os principais nós que dificultam a perda de peso
Ninguém precisa (nem deve) excluir esse nutriente essencial da rotina. Basta aprender a identificar suas melhores fontes
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Privações alimentares em eventos sociais ou remédios pouco ajudam na perda de peso. Afinal, comer vai além de nutrir, reflete nosso colunista
Quem nunca ouviu que o segredo do emagrecimento é gastar mais calorias do que consumir? Na teoria, parece tranquilo. Mas na prática...
A alimentação tem papel fundamental na nossa disposição, já que fornece elementos decisivos para a produção de energia
Cansaço constante e perda de massa muscular são alguns deles. Especialistas examinam a que riscos pessoas que aderem a regimes radicais estão expostas
Médico lança manifesto convocando as pessoas a terem melhores escolhas à mesa. Isso significa um futuro com mais saúde e menos doenças
Médico explica como o corpo se desintoxica e investiga até que ponto há base científica para as dietas e ingredientes detox
Em qual das duas estratégias compensa mais apostar se a ideia é emagrecer e se cuidar no novo normal? Investigamos como o corpo reage em ambos os cenários
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Tem horas que o peso estabiliza e a dieta não parece surtir mais efeito. Nossa colunista explica essa história e como contornar a situação
Um cardápio com altíssimo teor de gorduras e pouco carboidrato está na moda para emagrecer. Saiba o que é a dieta cetogênica e seus prós e contras
Um artigo de opinião escrito por especialistas em uma revista científica famosa faz ponderações sobre a restrição extrema de carboidratos desse cardápio
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Elas fazem sucesso nas redes sociais. Nutricionista conta o que esperar de um cardápio com essa proposta
Fazer dietas muito restritivas leva ao quadro, que é responsável por bagunçar o ciclo menstrual e prejudicar os ossos
Estudo aponta pela primeira vez quem está mais sujeito a encarar o transtorno, que aumenta o risco de deficiências nutricionais e abala a qualidade de vida
Estudo mostra mecanismo que faria o corpo poupar energia e ficar ávido por comida após cortes radicais na alimentação
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