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Tudo sobre Dieta a base de grãos

O fenômeno plant-based

Por Regina Célia Pereira 28 abr 2022, 13h39
Produtos que utilizam vegetais no lugar da carne e do leite invadem os centros de pesquisa e o supermercado

Pratos veganos são sucesso em restaurantes

Por Thaís Manarini 25 set 2021, 17h14
Levantamento mostra que muitos brasileiros já pedem essas opções

Entrevista: “A alimentação tem papel importante na recuperação pós-Covid”

Por Chloé Pinheiro Atualizado em 2 set 2021, 10h45 - Publicado em 31 ago 2021, 18h55
Médica explica como o cardápio ajuda a resgatar a massa muscular perdida e a lidar com outras consequências do coronavírus
Um grande estudo liga o excesso de alimentos à base desses ingredientes com maior risco de problemas cardiovasculares. Autor desse trabalho conta a história

Quais são os benefícios do amaranto e da quinua?

Por Thaís Manarini Atualizado em 2 jan 2020, 11h30 - Publicado em 2 jan 2020, 10h30
As duas sementes combinam muito bem com saladas e outras receitas. Comparamos seus nutrientes para você escolher a que cai melhor no seu prato

Compare: farinha e farelo de aveia

Por Thaís Manarini Atualizado em 24 set 2018, 12h04 - Publicado em 22 set 2018, 10h30
Acredite: a diferença não está apenas no formato dos grãos. Saiba mais sobre os dois formatos de aveia e a melhor maneira de usá-los nas receitas

Consumo de soja pode prolongar a vida de pacientes com câncer

Por Guilherme Eler (da Superinteressante) Atualizado em 22 mar 2017, 19h24 - Publicado em 12 mar 2017, 16h40
Mulheres com tumor de mama que adotaram dieta rica no consumo do grão tiveram risco de morte 21% menor

Grãos integrais para você viver mais

Por Thiago Nepomuceno Atualizado em 22 out 2016, 18h07 - Publicado em 5 jul 2016, 14h07
O recomendado é consumir três porções por dia
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