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Tudo sobre Café da manhã

Estratégia eleva gasto energético no início do dia — o que evitaria ganho de peso
Cronobiologia e relógio biológico
Medicina

Cronobiologia: acerte os ponteiros do seu relógio biológico

Por André Bernardo - Atualizado em 5 Maio 2020, 15h54 - Publicado em 5 Maio 2020, 10h32
Como entender e respeitar os horários do corpo pode fazer a diferença para ter uma boa digestão, entrar em forma, dormir direito e prevenir doenças
Café da manhã para adolescentes
Família

Adolescentes que pulam o café da manhã podem desenvolver obesidade

Por Peter Moon (Agência Fapesp) - 25 jul 2019, 12h38
Estudo brasileiro indica que, nos jovens, não fazer essa refeição está associado a um ganho de peso e no tamanho da cintura
Café da manhã é a refeição mais importante do dia?
Alimentação

Café da manhã: quem precisa dele?

Por Thaís Manarini - Atualizado em 25 jul 2019, 12h51 - Publicado em 22 jun 2019, 10h35
Estudo contesta a história de que tomar café da manhã é essencial para manter a fome e o peso sob controle. Veja se é hora de rever o papel dessa refeição
O melhor é fazer a pasta de amendoim em casa
Alimentação

Pasta de amendoim: dos benefícios ao modo de preparo

Por Maurício Brum - Atualizado em 4 jul 2019, 13h39 - Publicado em 27 Maio 2019, 10h30
Popular nos Estados Unidos, ela já coleciona fãs no Brasil — sobretudo entre praticantes de exercícios. Mas a pasta traz vantagens até para quem não treina
A dieta que traz longevidade usando ingredientes brasileiros
Alimentação

Dieta amazônica: uma receita brasileira para viver mais

Por Regina Célia Pereira - Atualizado em 17 dez 2018, 15h15 - Publicado em 29 nov 2018, 10h35
Açaí, guaraná, mandioca... e muito peixe! Descubra a alimentação que impressiona os cientistas por afastar o cansaço e turbinar a longevidade
Capuccino ou chocolate quente? Descubra qual é mais nutritivo
Alimentação

Compare: capuccino e chocolate quente

Por Thaís Manarini - Atualizado em 22 jun 2018, 11h58 - Publicado em 22 jun 2018, 10h30
Com a chegada do inverno, as duas bebidas ficam em alta. Saiba mais sobre as propriedades de cada uma
Dieta contra o cansaço
Alimentação, Bem-Estar

Alimente-se contra o cansaço

Por Thaís Manarini - Atualizado em 7 fev 2020, 18h02 - Publicado em 21 Maio 2018, 10h01
Dormir bem não é a única maneira de recarregar as energias - a alimentação também influencia no processo. Descubra o cardádio que ajuda a combater a fadiga
Médico conta como um bom desjejum faz toda a diferença para termos uma alimentação balanceada e ganharmos saúde
Mingau: benefícios e como preparar
Alimentação

O retorno do mingau

Por Thaís Manarini - Atualizado em 14 fev 2020, 18h23 - Publicado em 11 out 2017, 10h06
Tem produto novo no mercado - e também dá pra preparar a versão tradicional em casa e, assim, conquistar seus benefícios à saúde
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