PRORROGAMOS! Assine a partir de 1,50/semana

Excesso de cálcio prejudica o cabelo! Saiba como evitar

O mineral, presente na água do banho, pode deixar o cabelo quebradiço. Mas dá para lidar com isso

Por Ingrid Luisa
3 ago 2024, 07h00
calcio-no-cabelo-faz-mal
Para ter um cabelo saudável, é preciso controlar o excesso de cálcio. (Foto: Eduardo Svezia/Veja Saúde)
Continua após publicidade

Todo mundo sabe que exagerar no secador sem a devida proteção térmica, prender forte demais ou dormir com as madeixas molhadas repercute na exuberância e saúde dos fios.

Mas sabia que a própria água da lavagem interfere no resultado?

Nossa água é calcária, o que faz com que haja maior depósito de cálcio nos cabelos, deixando-os mais ressecados e quebradiços”, afirma a médica Violeta Tortelly, do Departamento de Cabelo e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Pensando nisso, a marca Kérastase lançou a primeira linha para lidar com o excesso do mineral. “A coleção promove dupla reparação: neutraliza a ação do cálcio e reverte o dano que ele causou”, explica João Bosco, cabeleireiro e embaixador da empresa.

A dermato ainda ensina uma receita caseira para proteger os fios do excesso de cálcio: misture 200 ml de água mineral com 2 colheres de vinagre e utilize como última água no enxágue. Filtros de cálcio no chuveiro também ajudam a mitigar esse efeito.

Continua após a publicidade

+Leia Também: Gominhas de vitamina para o cabelo: vale a pena investir?

Nutrientes essenciais para o cabelo (na medida certa)

Estes nutrientes são bem-vindos às madeixas

Proteína
Ingerir o nutriente ajuda a manter o estoque de queratina, o principal componente do cabelo, em alta.

Ferro
A falta causa queda de cabelo — e o excesso também. Atenção às quantidades ingeridas via dieta.

Continua após a publicidade

Zinco
Contribui para a estabilidade dos fios. O déficit está associado a alguns tipos de calvície.

Vitaminas
Todas fazem bem, principalmente a biotina (B7). Mas prefira suas fontes naturais.

Cálcio
Cabelo frágil e quebradiço é resultado tanto da sobrecarga como da falta do mineral.

Continua após a publicidade

Acesse as notícias através de nosso app

Com o aplicativo de VEJA SAÚDE, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja, Claudia e Superinteressante.

Compartilhe essa matéria via:
Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

Apenas 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.