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Zoom: joia do mar

Você tem mais familiaridade com esses belos cristais do que imagina!

Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 1 fev 2022, 18h08 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h31
cristais de sal
Parece uma joia rara, mas são cristais de...sal!  (oto: Steve Gschmeissner - Getty Images/Getty Images)
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Quem vê aquela imensidão líquida não deve imaginar que cristais microscópicos estejam vagando pelas ondas e correntezas. Pois a estrutura (ou escultura) aí ao lado é feita de sal marinho.

Seu ingrediente básico é o cloreto de sódio, mas pode haver traços de outros elementos agregados. Tem gente que prefere o sal marinho processado para temperar a comida e o utiliza em rituais de cuidado com a pele.

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  • 35 gramas 

É a quantidade de sal presente, em média, numa bacia com aproximadamente 1 litro de água do mar.

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  • 5 gramas por dia 

Limite de consumo de sal preconizado pela OMS — na conta entram o sal refinado, o sal marinho etc.

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