Enquete: você já fez jejum intermitente?
Fica muito tempo sem fazer refeições? Ou come em intervalos regulares? Clique na alternativa que mais se encaixa na sua realidade
Eis um dos temas mais quentes da nutrição. Há gente que fica algumas horas do dia sem ingerir nada! Deixe sua participação abaixo — basta selecionar a sua opção favorita. Os resultados serão divulgados numa das próximas edições da revista.