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Tudo sobre Dietas para perder barriga

Especialista discute se isso é mito ou verdade e dá os principais conselhos para ninguém ganhar peso após largar o cigarro
Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo
Alimentação, Bem-Estar, Mente Saudável

Dietas da moda aumentam o risco de transtornos alimentares, mostra estudo

Por André Biernath - Atualizado em 6 abr 2020, 10h59 - Publicado em 22 jun 2018, 20h37
Pesquisadores brasileiros revelam que esses programas de restrição calórica são mais perigosos do que se imaginava e mexem até com nosso bem-estar mental
Low carb: farsa ou solução?
Alimentação

Dieta low carb: vale a pena?

Por Thaís Manarini - Atualizado em 6 abr 2020, 10h59 - Publicado em 18 mar 2018, 12h00
Investir em um cardápio low carb para emagrecer voltou à moda com tudo. A estratégia até funciona, mas não é unanimidade entre os experts
Investigamos se estratégias na alimentação aceleram a diminuição de medidas do abdômen especificamente
Refeições à noite
Alimentação

Enquete: você já fez jejum intermitente?

Por Da Redação - Atualizado em 14 fev 2020, 18h23 - Publicado em 5 out 2017, 16h41
Fica muito tempo sem fazer refeições? Ou come em intervalos regulares? Clique na alternativa que mais se encaixa na sua realidade
Nosso colunista explica o valor das exceções dentro de um novo plano de alimentação saudável
Nesta conversa com Antonio Herbert Lancha Jr, abordamos a tendência de ficar longos períodos sem comer para emagrecer. Confira:
Suco de uva emagrece
Alimentação

Emagreça com suco de uva

Por Thaís Manarini - Atualizado em 6 nov 2018, 11h20 - Publicado em 13 jul 2015, 19h49
Estudo brasileiro mostra que tomar dois copos por dia turbina a queima de calorias e favorece a perda de barriga
Reportagem: Carla Conte
Bem-Estar

Alimentos ricos em cromo afinam a cintura

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 27 out 2016, 20h03 - Publicado em 10 set 2013, 22h00
Isso ocorre por duas razões: o mineral afasta a vontade de comer guloseimas e impede que o carboidrato vire gordura
KatarzynaBialasiewicz/Thinkstock/Getty Images
Bem-Estar

10 alimentos para perder a barriga com o aval da ciência

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 4 nov 2016, 21h13 - Publicado em 5 set 2013, 14h36
Está cientificamente comprovado: esses itens ajudam a eliminar os quilos extras!
Reportagem: Carla Conte | Fotos: Eduardo Svezia
Alimentação

8 passos para secar a barriga da forma certa

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 7 Maio 2018, 16h27 - Publicado em 4 set 2013, 22h00
Não, não vamos falar de dietas milagrosas, mas de truques simples revelados por especialistas em nutrição
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