Clique e Assine VEJA SAÚDE por R$ 9,90/mês
Continua após publicidade

Jejum intermitente emagrece ou até engorda?

Nesta conversa com Antonio Herbert Lancha Jr, abordamos a tendência de ficar longos períodos sem comer para emagrecer. Confira:

Por Theo Ruprecht, André Biernath
3 Maio 2017, 20h03

O jejum intermitente virou tendência entre quem deseja emagrecer. Mas ele é realmente eficaz? Neste vídeo, o professor Antonio Herbert Lancha Jr, da Universidade de São Paulo, responde várias questões sobre o assunto.

Além de um dos maiores experts em perda de peso, Lancha Jr é autor do blog O Fim das Dietas, hospedado no nosso site. Além disso, é autor do livro de mesmo nome, que mostra como atingir a forma física ideal sem modismos ou sofrimento. 

O bate-papo faz parte da série SAÚDE Entrevista, que contempla diversos assuntos voltados à saúde, da perda de peso ao câncer, passando pela depressão.

Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

MELHOR
OFERTA

Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 9,90/mês*

ou
Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 14,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$118,80, equivalente a 9,90/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.