Tranqueiras que costumamos encontrar nos supermercados podem ser preparadas em casa. Veja como fazer versões saudáveis de cookies, nuggets, pão de queijo...
Para ficar mais nutricionalmente vantajoso, o hambúrguer não precisa ser necessariamente de vegetais. Conheça a receita saudável
Aprenda uma receita de lanche saudável e vegetariano – e que todo mundo vai gostar!
Ele tem fama de light, mas é um alimento embutido