Tudo sobre Esportes e Atividades Físicas
O tênis de mesa ajudaria os pacientes a cumprir suas tarefas do dia a dia com mais facilidade
O alimento seria tão benéfico quanto os géis de carboidrato para repor a energia durante treinos de alta intensidade
As restrições impostas pelo coronavírus dificultam a prática de exercícios. Saiba como contornar o desafio para aproveitar benefícios que só eles oferecem
A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) recomendará o fim dos cabeceios nas escolinhas e categorias de base por um suposto risco de problemas sérios
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Médico que atende alguns dos maiores craques do futebol brasileiro compartilha conselhos com base no acompanhamento de profissionais do esporte
O esforço físico pode tanto intensificar a perda involuntária de xixi quanto ajudar a evitá-la. Aprenda a tirar o melhor dos exercícios
Profissionais do mundo todo, incluindo do Brasil, fizeram suas apostas no que vai bombar no universo do exercício físico no ano que vem
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Quem faz um treino mais intenso tende a produzir lactato, substância que tem sido considerada parceira da saúde
Segundo estudo, o excesso de solado e estofamento desse calçado parece elevar o impacto nos pés mesmo depois de um período de adaptação
Guia atualiza as orientações de atividade física por diferentes faixas etárias e inclui conselhos específicos a certos grupos
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