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Tudo sobre Esportes e Atividades Físicas

Como começar e não largar os exercícios

Por Ingrid Luisa 5 jun 2022, 12h39
Livro reúne instruções para que as pessoas persistam em atividades de perda de peso. Confira:
Acompanhamento profissional não ajuda só na reabilitação após se machucar. Ele prepara o corpo para evoluir no treino e afastar lesões
Especialista conta como os exercícios fazem diferença no tratamento de condições como artrose e artrite – e a frequência ideal nos treinos
Uma das perguntas mais feitas por aí é objeto de esclarecimentos do nosso colunista

Atenção aos suplementos esportivos “naturais”

Por Ingrid Luisa Atualizado em 5 abr 2022, 16h40 - Publicado em 5 abr 2022, 16h30
O uso do termo "natural" não permite o consumo indiscriminado destes produtos, alerta Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC)

Relógios e pulseiras inteligentes viram tendência fitness. Como escolher?

Por Maurício Brum, Juan Ortiz e Carolina Guarnieri 18 mar 2022, 14h18
Smartwatches e smartbands vieram para ficar e já ganham funções que extrapolam a rotina de treinos. Veja o que deve pesar na escolha do modelo

Existe horário certo para se exercitar?

Por Ingrid Luisa 18 fev 2022, 14h16
Experimentos mostram diferenças metabólicas a depender da hora. Entenda
Problemas cardiovasculares podem surgir em decorrência da infecção e também por maus hábitos cultivados na pandemia. Cardiologista analisa esses cenários

Atividade física prolonga efeito das vacinas da Covid em grupos de risco

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 14 fev 2022, 15h45 - Publicado em 14 fev 2022, 14h33
Em estudo com mais de 700 pessoas, número de anticorpos se mostrou significativamente maior após seis meses de vacinação naquelas com hábito de se exercitar
Estudos apontam que o uso do suplemento só faz sentido quando estiver aliado a uma rotina saudável e ministrado sob supervisão médica

As 10 tendências fitness para 2022

Por Fabiana Schiavon 1 fev 2022, 19h28
Mais de 4 500 profissionais ligados à área da saúde e atividade física foram ouvidos para eleger o que estará em alta no universo fitness neste ano

Pessoas com artrose podem (e devem) fazer exercícios físicos

Por Danielle Sanches, da Agência Einstein* 27 jan 2022, 14h09
Prática ajuda no manejo da dor e melhora da qualidade de vida dos indivíduos com a doença degenerativa

Cuide do tornozelo durante o exercício

Por Ingrid Luisa 25 jan 2022, 18h26
Jamais subestime uma pisada errada ou dores no local

Exercícios após Covid-19 dependem de avaliação médica

Por Alexandre Raith, da Agência Einstein* Atualizado em 19 jan 2022, 16h06 - Publicado em 19 jan 2022, 16h05
Infecção pelo coronavírus pode aumentar risco de miocardites, isquemias e mesmo arritmias cardíacas
Fisioterapeuta explica por que cuidar do corpo e realizar um trabalho preventivo é fundamental antes e durante a prática de atividade física
Beber bastante água, abusar do protetor solar e avaliar bem o horário e tipo de areia são algumas das atitudes essenciais

A onda do beach tennis

Por Ingrid Luisa 17 dez 2021, 14h19
O esporte italiano, que chegou ao Brasil em 2008, achou seu momento de brilhar em meio à pandemia.

Presentes de Natal para começar 2022 com mais saúde e conhecimento

Por Da Redação Atualizado em 16 dez 2021, 11h33 - Publicado em 13 dez 2021, 16h49
Redação de VEJA SAÚDE reúne sugestões para cuidar do bem-estar físico, mental e emocional − de livros a acessórios esportivos
Na pandemia, muita gente percebeu que prefere se exercitar na sala, na garagem... Confira sugestões de acessórios para turbinar sua própria academia

Baixa umidade irrita pele e traz crises respiratórias, saiba o que fazer

Por Fabiana Schiavon Atualizado em 13 out 2021, 19h06 - Publicado em 13 out 2021, 18h30
Já prestou atenção nos níveis de umidade relativa do ar, divulgados pelos institutos de meteorologia? Pois saiba que eles podem influenciar na sua saúde
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