Avatar do usuário logado
Usuário
Assine Saúde
76 anos Abril: Revista em casa por 10,99

Tudo sobre Atividade física

Agachamento: 5 dores anormais que devem acender alerta durante o exercício

Agachamento: 5 dores anormais que devem acender alerta durante o exercício

 Por Vicenti Ciotta 28 abr 2026, 18h02 | Atualizado em 29 abr 2026, 10h53
Tendão do bíceps femoral: tudo sobre a lesão que tirou Éder Militão da Copa do Mundo

Tendão do bíceps femoral: tudo sobre a lesão que tirou Éder Militão da Copa do Mundo

 Por Maurício Brum 28 abr 2026, 13h08 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h03
Surfe ganha espaço entre mulheres (e pode ser praticado até longe do mar); entenda

Surfe ganha espaço entre mulheres (e pode ser praticado até longe do mar); entenda

 Por Laura Luduvig 24 abr 2026, 11h40
Você pratica musculação frequentemente? Participe da nossa enquete

Você pratica musculação frequentemente? Participe da nossa enquete

 Por Da Redação 23 abr 2026, 15h15
Mara Flávia: morte de triatleta é a segunda em provas do Ironman esse ano

Mara Flávia: morte de triatleta é a segunda em provas do Ironman esse ano

 Por Maurício Brum 22 abr 2026, 12h04
Alongamento dinâmico: descubra o que é e para que serve

Alongamento dinâmico: descubra o que é e para que serve

 Por Vicenti Ciotta 20 abr 2026, 14h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h01
Músculo é vida: agora ele é considerado um órgão decisivo para a longevidade

Músculo é vida: agora ele é considerado um órgão decisivo para a longevidade

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 16 abr 2026, 14h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 10h58
Tênis: quadras brasileiras incorporam inteligência artificial para aprimorar os treinos

Tênis: quadras brasileiras incorporam inteligência artificial para aprimorar os treinos

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 8 abr 2026, 12h51
Alongamento pós-treino: boa estratégia ou desperdício?

Alongamento pós-treino: boa estratégia ou desperdício?

 Por Eduardo Barcelos 6 abr 2026, 17h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h03
Os 70 são os novos 40? Mito do superidoso pode fazer mal à saúde

Os 70 são os novos 40? Mito do superidoso pode fazer mal à saúde

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Padrões irreais podem interferir na longevidade saudável. Entenda por que é importante defender uma velhice mais diversa e possível para todos
Mobilidade de tornozelo: conheça 5 movimentos para praticar

Mobilidade de tornozelo: conheça 5 movimentos para praticar

 Por Vicenti Ciotta 28 mar 2026, 08h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h03
O Everest não muda ninguém — o que muda é a terapia

O Everest não muda ninguém — o que muda é a terapia

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Montanhista usa a própria experiência para mostrar que a transformação pessoal vem do trabalho interno e da terapia, não de grandes feitos
Lee Haney morreu? O que se sabe sobre a saúde do campeão mundial de fisiculturismo

Lee Haney morreu? O que se sabe sobre a saúde do campeão mundial de fisiculturismo

 Por Layla Shasta Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 24 mar 2026, 14h30 | Atualizado em 24 mar 2026, 14h42
O treino de bike que promete revitalizar o cérebro

O treino de bike que promete revitalizar o cérebro

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 23 mar 2026, 08h25 | Atualizado em 24 mar 2026, 14h34
Alongar antes da musculação: pode ou não pode?

Alongar antes da musculação: pode ou não pode?

 Por Eduardo Barcelos 22 mar 2026, 06h00 | Atualizado em 25 mar 2026, 14h53
Corda naval: 5 exercícios com ela para turbinar seu treino

Corda naval: 5 exercícios com ela para turbinar seu treino

 Por Eduardo Barcelos 13 mar 2026, 12h12
Morte no Ironman em Curitiba: entenda o que acontece com o corpo durante o esforço extremo

Morte no Ironman em Curitiba: entenda o que acontece com o corpo durante o esforço extremo

 Por Layla Shasta Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 10 mar 2026, 14h08
Caminhada rápida pode prolongar seus anos de vida, indica novo estudo

Caminhada rápida pode prolongar seus anos de vida, indica novo estudo

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 10 mar 2026, 09h27 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h03
Calistenia: o que é, benefícios, como fazer em casa e dicas de especialistas

Calistenia: o que é, benefícios, como fazer em casa e dicas de especialistas

 Por Maurício Brum, Thiago Müller e Gabriel Bortulini 9 mar 2026, 08h30
Treinar em jejum emagrece mais? Entenda o que diz a ciência

Treinar em jejum emagrece mais? Entenda o que diz a ciência

 Por Vicenti Ciotta 7 mar 2026, 07h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h03
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Você RH

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Guia do Estudante

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Você S/A

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - Apenas R$ 1,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

GoRead

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês

ANIVERSÁRIO DA ABRIL

Assine a revista ANIVERSÁRIO DA ABRIL - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 52% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês
Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).