Avatar do usuário logado
OLÁ,
Assine Saúde
Revista em Casa: Assine a partir de R$ 10,99

Tudo sobre Atividade física

Treino de tríceps: 5 exercícios com halteres para fortalecer o braço

Treino de tríceps: 5 exercícios com halteres para fortalecer o braço

 Por Thiago Müller
Atualizado em 12 Maio 2025, 16h05 - Publicado em 12 Maio 2025, 16h04
Exercício e dieta adequada reforçam o corpo antes de cirurgias

Exercício e dieta adequada reforçam o corpo antes de cirurgias

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 12 Maio 2025, 09h48 - Publicado em 12 Maio 2025, 09h48
Quem dança as doenças espanta: conheça os benefícios da prática

Quem dança as doenças espanta: conheça os benefícios da prática

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
11 Maio 2025, 04h00
5 exercícios para fortalecer a lombar e fugir da dor nas costas

5 exercícios para fortalecer a lombar e fugir da dor nas costas

 Por Clarice Sena
9 Maio 2025, 09h43
Sedentarismo invisível é perigoso: será que você se enquadra nele?

Sedentarismo invisível é perigoso: será que você se enquadra nele?

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Uma hora de exercício, 23 horas parado: essa é a rotina de muitos brasileiros. O comportamento aumenta o risco de doenças circulatórias e dores crônicas
Café ajuda no pré-treino? Saiba o que diz a ciência

Café ajuda no pré-treino? Saiba o que diz a ciência

 Por Maurício Brum
Atualizado em 8 Maio 2025, 10h38 - Publicado em 8 Maio 2025, 06h00
6 exercícios para fortalecer o joelho e evitar dores

6 exercícios para fortalecer o joelho e evitar dores

 Por Thiago Müller
Atualizado em 6 Maio 2025, 15h03 - Publicado em 5 Maio 2025, 16h45
Grávida pode fazer academia? O que dizem os especialistas sobre exercícios na gestação

Grávida pode fazer academia? O que dizem os especialistas sobre exercícios na gestação

 Por Ana Horovitz, ginecologista, via BrazilHealth*
2 Maio 2025, 08h00
Musculação para crianças e adolescentes: benefícios e cuidados

Musculação para crianças e adolescentes: benefícios e cuidados

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Diferente do que se pensa, a prática não atrapalha o crescimento. Pelo contrário, pode ser uma aliada dele
Cintura de pilão: veja 4 exercícios que ajudam a afinar essa parte do corpo

Cintura de pilão: veja 4 exercícios que ajudam a afinar essa parte do corpo

 Por Maurício Brum
Atualizado em 28 abr 2025, 13h42 - Publicado em 25 abr 2025, 14h32
Glutamina engorda? Saiba mais sobre esse suplemento

Glutamina engorda? Saiba mais sobre esse suplemento

 Por Valentina Bressan
22 abr 2025, 17h02
Perigo: exercícios extremos podem levar à falência renal

Perigo: exercícios extremos podem levar à falência renal

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Rabdomiólise é complicação do "overtraining". Entenda
Qual é o jeito correto de fazer agachamento? Descubra

Qual é o jeito correto de fazer agachamento? Descubra

 Por Goretti Tenorio (texto), Laura Luduvig e Rodrigo Damati (infográfico)
17 abr 2025, 14h00
Hot yoga traz mesmo benefícios à saúde?

Hot yoga traz mesmo benefícios à saúde?

 Por Maurício Brum
Atualizado em 14 abr 2025, 16h29 - Publicado em 11 abr 2025, 08h00
Cardio ou musculação: qual vem primeiro?

Cardio ou musculação: qual vem primeiro?

 Por Clarice Sena
Atualizado em 6 Maio 2025, 15h15 - Publicado em 10 abr 2025, 15h00
Exercício depois do parto: duas horas por semana já fazem diferença

Exercício depois do parto: duas horas por semana já fazem diferença

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
4 abr 2025, 15h08
Faz sentido tomar creatina sem treinar? Entenda se há benefícios

Faz sentido tomar creatina sem treinar? Entenda se há benefícios

 Por Thiago Müller
4 abr 2025, 14h23
Abdominal remador: o segredo para deixar o abdômem “trincado”

Abdominal remador: o segredo para deixar o abdômem “trincado”

 Por Valentina Bressan
2 abr 2025, 14h23
Programas de exercícios para os 60+ crescem no Brasil

Programas de exercícios para os 60+ crescem no Brasil

 Por Lucas Rocha Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
1 abr 2025, 09h06
Treino de ombros: 7 exercícios que não podem faltar

Treino de ombros: 7 exercícios que não podem faltar

 Por Valentina Bressan
28 mar 2025, 18h00
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Veja Saúde

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Superinteressante

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Veja

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Veja Negócios

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Você RH

Você RH

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 9,90/mês

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA
Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 9,90/mês*
OFERTA RELÂMPAGO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$118,80, equivalente a R$ 9,90/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.