Medicamentos para o controle das dores, atividade física regular, higiene do sono em dia, acompanhamento psicológico… Esse é o combo de tratamentos e responsabilidades que as pessoas com fibromialgia ganham ao receber o diagnóstico.
Pensando nisso, médicos europeus e americanos desenvolveram um aplicativo para dar o suporte necessário aos indivíduos que enfrentam a dolorosa condição.
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O programa, chamado Stanza, oferece exercícios de meditação para lidar com o estresse, orientações baseadas em evidências para manejar crises e uma espécie de diário para anotar a evolução terapêutica.
O app, disponível em inglês no Google Play e na App Store, foi aprovado por 70% dos 275 pacientes submetidos a um teste clínico de 12 semanas com a tecnologia — um resultado bastante animador.
O recurso
Sucesso de público — e nos estudos
Abordagem
O aplicativo se baseia na terapia cognitivo-comportamental de aceitação e compromisso (ACT).
Reprogramação
A ideia é ajudar as pessoas a enfrentarem e ressignificarem desafios como dores.
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Pioneirismo
Trata-se do primeiro app cientificamente aprovado para esse fim, com publicação no The Lancet.
Abrangência
Cerca de 2,5% da população mundial convive com a condição e pode se beneficiar dele.
Lutando com a síndrome
Marcada por dores difusas pelo corpo e sensibilidade ao toque, a fibromialgia requer disciplina e consciência corporal dos pacientes.
“Ainda que pouco compreendida pela ciência, ela traz prejuízos inegáveis à qualidade de vida do indivíduo, que precisa de informação para romper o ciclo de dor”, resume o neurologista Marcelo Valadares, pesquisador da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).
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