Pressão baixa: primeiros socorros diante de uma crise

Uma leve tontura começa, logo você está bocejando com mais frequência e sente a visão borrar… Os sinais da queda de pressão já são bastante conhecidos por quem sofre com essa sensação. 

Em geral, a pressão arterial pode baixar em dias de calor excessivo, quando a pessoa está em jejum prolongado ou desidratada. Se a hipotensão – ou seja, baixa pressão – é crônica, pode ser necessário consultar um médico para investigar a condição. 

A pressão arterial é considerada baixa quando os valores ficam abaixo de 9 por 6. 

Quais são os sinais de pressão baixa?

Os principais sintomas de que houve uma queda na pressão arterial são:

• Tontura;
• Fraqueza;
• Suor frio;
• Sonolência;
• Confusão;
• Náusea;
• Dor de cabeça;
• Visão borrada;
• Taquicardia;
• Desmaio.

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O que fazer quando a pressão baixa?

Para começar, precisamos desmentir uma crença bem comum: comer sal não funciona para se recuperar de uma queda de pressão. 

Se consumido em excesso de forma contínua, o sódio pode, sim, causar elevação da pressão arterial – a famosa hipertensão. Mas o contrário não é válido e consumir sal não abranda uma crise de pressão baixa, porque o sódio demora a ser absorvido pelo corpo.

O principal perigo em caso de uma queda de pressão abrupta é que a pessoa sofra um desmaio e se machuque ao cair. Por isso, a primeira medida a ser tomada caso sinta a sensação de diminuição da pressão é se sentar ou deitar.

Os primeiros socorros que podem ser adotados frente a uma queda na pressão arterial são:

• Sentar e colocar a cabeça entre as pernas;
• Se possível, deitar e deixar os pés em uma posição mais elevada do que o coração e a cabeça;
• Ingerir líquidos – em pequenos goles;
• Evitar movimentos bruscos e tomar cuidado com o risco de cair sobre algum objeto.

Se os sintomas não passarem em 15 minutos, a recomendação é buscar atendimento médico.

É preciso se preocupar com a pressão baixa?

A hipotensão arterial não costuma ser sinal de problemas graves de saúde. Ela pode ser desencadeada por alguma medicação, como ansiolíticos ou diuréticos, e é comum durante a gravidez. O consumo de álcool também pode levar a uma baixa na pressão.

Em alguns casos, a pressão baixa pode indicar problemas mais severos, como embolia pulmonar, infarto do miocárdio, choque anafilático e sepse, mas outros sintomas costumam aparecer junto da queda de pressão nessas situações.