Por Daniella Grinbergas e Gustavo Grohmann
19 jan 2021, 17h16
Pesquisa global cria um ranking com os exercícios e tecnologias fitness que mais devem bombar esse ano. Dá pra ver que a Covid-19 influenciou esse cenário
Por Fernando Barros
Atualizado em 7 nov 2017, 18h47 - Publicado em 31 out 2016, 14h43
Grupos musculares essenciais para a qualidade de vida costumam ser negligenciados nas academias. Entenda por que você tem de treinar o pescoço, os pés...
Por Theo Ruprecht
Atualizado em 13 nov 2019, 10h44 - Publicado em 31 ago 2016, 14h39
Há incontáveis tipos de exercício que podem fazer parte de um treino de musculação. SAÚDE revela quais os mais indicados para combater uma dúzia de doenças
Por Theo Ruprecht
Atualizado em 27 out 2016, 22h15 - Publicado em 29 Maio 2015, 09h28
Patrick McKeon, profissional de educação física do Ithaca College, nos Estados Unidos, fala para SAÚDE sobre a importância de trabalhar a musculatura dos pés