Avatar do usuário logado
OLÁ,
Assine Saúde
Inverno: Revista em casa a partir de 10,99

Tudo sobre Treino

Café ajuda no pré-treino? Saiba o que diz a ciência

Café ajuda no pré-treino? Saiba o que diz a ciência

 Por Maurício Brum
Atualizado em 8 Maio 2025, 10h38 - Publicado em 8 Maio 2025, 06h00
Faz sentido tomar creatina sem treinar? Entenda se há benefícios

Faz sentido tomar creatina sem treinar? Entenda se há benefícios

 Por Thiago Müller
4 abr 2025, 14h23
Mini bands: as pequenas grandes aliadas dos exercícios

Mini bands: as pequenas grandes aliadas dos exercícios

 Por Luana Pazutti
7 mar 2025, 10h32
Treino de perna: 8 exercícios para fortalecer os membros inferiores

Treino de perna: 8 exercícios para fortalecer os membros inferiores

 Por Valentina Bressan
6 jan 2025, 13h57
Tríceps francês: por que você deveria adicioná-lo no treino de braços

Tríceps francês: por que você deveria adicioná-lo no treino de braços

 Por Gabriel Bortulini
27 dez 2024, 12h00
Spinning: prática alia baixo impacto articular a gasto de energia

Spinning: prática alia baixo impacto articular a gasto de energia

 Por Gabriel Bortulini
30 out 2024, 17h30
Treinar de maquiagem faz mal para a pele

Treinar de maquiagem faz mal para a pele

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 13 set 2024, 09h47 - Publicado em 13 set 2024, 08h43
HIIT: o que é e quais são os benefícios do treino intenso

HIIT: o que é e quais são os benefícios do treino intenso

 Por João Antonio Streb
29 jul 2024, 16h36
Suco de beterraba: benefícios e cuidados com a bebida usada no pré-treino

Suco de beterraba: benefícios e cuidados com a bebida usada no pré-treino

 Por João Antonio Streb
25 abr 2024, 16h30
Cuidado com o overtraining

Cuidado com o overtraining

 Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 20 jan 2023, 15h16 - Publicado em 20 jan 2023, 15h16
As tendências no mundo fitness em 2021, um ano de pandemia

As tendências no mundo fitness em 2021, um ano de pandemia

 Por Daniella Grinbergas e Gustavo Grohmann
19 jan 2021, 17h16
Seu guia para treinar em casa durante o isolamento social

Seu guia para treinar em casa durante o isolamento social

 Por Theo Ruprecht Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 18 ago 2020, 10h46 - Publicado em 16 Maio 2020, 11h55
Quando o brasileiro mais faz exercício físico

Quando o brasileiro mais faz exercício físico

 Por Theo Ruprecht Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
29 nov 2019, 10h13
As 10 tendências fitness para 2019

As 10 tendências fitness para 2019

 Por Maria Tereza Santos
19 dez 2018, 14h02
Dietas restritivas sabotam o treino

Dietas restritivas sabotam o treino

 Por Theo Ruprecht Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 14 jun 2018, 12h30 - Publicado em 14 jun 2018, 12h30
As 10 principais tendências fitness para 2018

As 10 principais tendências fitness para 2018

 Por Vand Vieira
Atualizado em 14 fev 2020, 18h22 - Publicado em 14 nov 2017, 14h38

Correr (com segurança) faz bem à saúde

 Com a Palavra Por
Com a Palavra Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Ortopedista do Time Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro explica como a ciência encoraja a prática, desde que se tenha o acompanhamento adequado
Loja virtual permite que você monte seu próprio suplemento

Loja virtual permite que você monte seu próprio suplemento

 Por Thiago Nepomuceno
Atualizado em 17 dez 2016, 12h30 - Publicado em 17 dez 2016, 12h30
Os músculos esquecidos

Os músculos esquecidos

 Por Fernando Barros
Atualizado em 25 abr 2023, 16h13 - Publicado em 31 out 2016, 14h43
Você não precisa se matar na academia para ficar em forma

Você não precisa se matar na academia para ficar em forma

 Por Thiago Nepomuceno
Atualizado em 22 Maio 2018, 16h49 - Publicado em 21 out 2016, 14h35
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Saúde

Veja Saúde

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Superinteressante

Superinteressante

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Veja

Veja

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Veja Negócios

Veja Negócios

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Você RH

Você RH

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
Apenas 5,99/mês*
OFERTA DE INVERNO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
A partir de 10,99/mês
Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.