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Tudo sobre Frutas e verduras

Mudança na base alimentar: vegetais são prioridades!

Mudança na base alimentar: vegetais são prioridades!

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 22 Maio 2024, 13h55 - Publicado em 15 Maio 2024, 14h21
Nem mesmo os agrotóxicos que estariam na parte externa dos vegetais servem de argumento: desde que higienizadas, as cascas trazem nutrientes valiosos
Frutas nativas são bem-vindas à nossa flora

Frutas nativas são bem-vindas à nossa flora

Por Ingrid Luisa
5 Maio 2024, 07h00
Acerola: conheça os benefícios da campeã em vitamina C

Acerola: conheça os benefícios da campeã em vitamina C

Por Sílvia Lisboa
Atualizado em 11 abr 2024, 19h31 - Publicado em 10 abr 2024, 18h19
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Mudanças propostas na cesta básica do Brasil valorizam alimentos in natura - e servem de orientação para a nossa população
Mas quais vegetais você colocar no prato, o modo de preparo e o tamanho das porções também interferem no risco de desenvolver essa doença
Cultive as microverduras!

Cultive as microverduras!

Por Ingrid Luisa
31 jan 2024, 16h01
Aquele que já foi até classificado com venenoso hoje é festejado por reunir substâncias que, por exemplo, ajudam a blindar contra o câncer de próstata
Ele já serviu de matéria-prima até para chicletes, mas também faz bonito para a saúde com sua polpa suculenta e nutritiva
A fruta reina em lendas e simpatias e cada vez mais demonstra seu potencial de proteger as artérias e o coração
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