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Tudo sobre Estresse

Maus hábitos e histórico familiar não são os únicos responsáveis pela pressão alta. Entenda o que é essa condição e descubra como diagnosticá-la
O que causa estresse nos animais?
Vida Animal

Estresse passa do dono para o cachorro

Por Maria Tereza Santos - Atualizado em 3 Dec 2019, 11h10 - Publicado em 3 Dec 2019, 10h10
Estudo indica que os cães absorvem mesmo a tensão dos tutores, e isso é capaz de prejudicar seu bem-estar físico e mental
Uma especialista relaciona a tensão diária a obesidade, sedentarismo e outros fatores por trâs de diferentes tipos de tumor
Psicólogo detalha mudanças que o trabalhador e a empresa podem cultivar para não sofrer com o estresse e as doenças associadas a ele
O que é musicoterapia?
Bem-Estar, Mente Saudável

O que é a musicoterapia e qual o seu potencial?

Por André Biernath - Atualizado em 18 Oct 2019, 10h33 - Publicado em 18 Oct 2019, 10h32
A música está ganhando poder de remédio para silenciar males tão distintos quanto dor e depressão. Entenda como ela afeta a cabeça e o corpo
Pesquisa indica que as mulheres apresentam fatores de risco clássicos para doenças cardiovasculares
Como começar a meditar?
Mente Saudável

Meditação: sim, você também consegue!

Por Diogo Sponchiato - Atualizado em 30 Jan 2020, 09h27 - Publicado em 27 Sep 2019, 10h01
Jornalista e instrutor se juntam em livro para desmitificar e simplificar a prática — inclusive para quem tem pressa ou resistência
A literatura pode aliviar o estresse, melhorar a autoestima e afastar a depressão. Entenda essa história e conheça obras bem-vindas em algumas situações
Fatpres de risco para doenças cardíacas
Medicina

17 ameaças ocultas para o coração

Por André Biernath - 31 Jul 2019, 10h02
Muito além de pressão e colesterol altos, há um monte de perigos ao sistema cardiovascular escondidos por aí. Hora de desvendá-los
Como os parques afetam a saúde.
Bem-Estar, Mente Saudável

Passar tempo no parque faz bem para a saúde mental

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 7 Nov 2019, 11h01 - Publicado em 29 Jun 2019, 10h30
Estudo revela que visitar esses locais dá um gás ao bem-estar emocional — mesmo na ausência de exercícios
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