Oferta Relâmpago: Saúde por apenas 5,99

Tudo sobre Benefícios dos alimentos

Horta em casa: 4 dicas para começar a montar a sua

Horta em casa: 4 dicas para começar a montar a sua

Por Maurício Brum 10 nov 2025, 13h57 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h41
Óleo de gergelim: descubra por que ele pode turbinar sua saúde

Óleo de gergelim: descubra por que ele pode turbinar sua saúde

Por Clarice Sena 31 jul 2025, 12h57 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h37
Óleo de semente de uva: o potencial para a cozinha e a saúde

Óleo de semente de uva: o potencial para a cozinha e a saúde

Por Valentina Bressan 21 Maio 2025, 15h21 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h34
Óleo de bagaço de oliva: opção mais barata que azeite é saudável?

Óleo de bagaço de oliva: opção mais barata que azeite é saudável?

Por Valentina Bressan 28 mar 2025, 14h53 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h32
Alimentos desidratados: benefícios, mitos e opções para incluir na dieta

Alimentos desidratados: benefícios, mitos e opções para incluir na dieta

Por Ingrid Rezende França, nutricionista do Hospital Sírio-Libanês* 29 jan 2025, 18h00 | Atualizado em 19 jan 2026, 11h51
Ovo: comer ou não comer?

Ovo: comer ou não comer?

Alimente-se Por
Alimente-se
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Pequeno, mas incrivelmente rico em nutrientes, ele é uma verdadeira potência que merece estar presente em uma alimentação equilibrada
Curry: tempero une especiarias repletas de benefícios à saúde

Curry: tempero une especiarias repletas de benefícios à saúde

Por Maurício Brum 15 jan 2025, 14h30 | Atualizado em 5 jun 2026, 06h29
Kefir: conheça o alimento “vivo” de ação probiótica

Kefir: conheça o alimento “vivo” de ação probiótica

Por Luana Pazutti 19 set 2024, 16h00 | Atualizado em 5 jun 2026, 00h04
O que você não deve (e o que pode) seguir do novo livro da Gisele Bündchen

O que você não deve (e o que pode) seguir do novo livro da Gisele Bündchen

Por Ingrid Luisa Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 10 Maio 2024, 17h07 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h59
Spirulina: o que é e para que serve suplemento feito de ‘alga’

Spirulina: o que é e para que serve suplemento feito de ‘alga’

Por Maurício Brum 12 abr 2024, 15h33 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h58
Inositol: para que serve esse suplemento

Inositol: para que serve esse suplemento

Por Valentina Bressan 7 abr 2024, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h57
Quiabo: os benefícios para a saúde e como incluí-lo na alimentação

Quiabo: os benefícios para a saúde e como incluí-lo na alimentação

Por Sílvia Lisboa 29 mar 2024, 08h49 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h57
Transgênicos na praça

Transgênicos na praça

Por Maurício Brum (texto), Laura Luduvig (design), Richard Drury e D-Keine/Getty Images (fotos) 22 mar 2024, 09h14 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h57
Physalis: conheça os benefícios da fruta e como utilizá-la

Physalis: conheça os benefícios da fruta e como utilizá-la

Por Valentina Bressan 21 mar 2024, 12h05 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h57
Jiló: conheça os benefícios e como inserir na alimentação

Jiló: conheça os benefícios e como inserir na alimentação

Por João Antonio Streb 20 mar 2024, 12h05 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h57
Lentilha: os benefícios do alimento versátil no prato e no organismo

Lentilha: os benefícios do alimento versátil no prato e no organismo

Por Valentina Bressan 16 mar 2024, 10h15 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h56
Lichia: conheça os benefícios da fruta e saiba como plantar em casa

Lichia: conheça os benefícios da fruta e saiba como plantar em casa

Por Valentina Bressan 11 mar 2024, 13h31 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h56
Gengibre: conheça os benefícios e como usar a planta

Gengibre: conheça os benefícios e como usar a planta

Por Valentina Bressan 7 mar 2024, 16h11 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h56
Chá verde: quais os reais benefícios à saúde

Chá verde: quais os reais benefícios à saúde

Por Valentina Bressan 5 mar 2024, 16h03 | Atualizado em 4 jun 2026, 23h56
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Banner promocional da Abril com fundo escuro e pontos de luz dourados. À esquerda, uma árvore estilizada e a palavra Abril em dourado. Ao centro, o número 76 em dourado, com efeito tridimensional. À direita, o texto ANOS FAZENDO HISTÓRIA. HOJE, VOCÊ FAZ PARTE DELA em douradoBanner promocional da Editora Abril com o número 76 em dourado, celebrando 76 anos de história. O texto convida a assinar com preço especial de aniversário, com um botão dourado ASSINE AGORA sobre um fundo escuro com capas de revistas variadas
OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Sua saúde merece prioridade!
Com a Veja Saúde Digital , você tem acesso imediato a pesquisas, dicas práticas, prevenção e novidades da medicina — direto no celular, tablet ou computador.
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 1,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 52% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Veja Saúde impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 12,99/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$23,88, equivalente a R$1,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).