Tudo sobre Benefícios do sono | Veja Saúde

Sono irregular faz mal até ao boletim

Por Larissa Beani SEGUIR SEGUINDO
26 Maio 2024, 08h00

O sono como aliado do coração

Por
Guenta, Coração | 15 mar 2024, 08h21

No Dia Mundial do Sono de 2024, médico mostra como dormir bem afasta doenças cardiovasculares – pena que só 40% dos paulistas repousam como deveriam

Conexão: você tem dificuldade para dormir?

Por Redação Saúde
Atualizado em 16 fev 2024, 16h26 - Publicado em 16 fev 2024, 14h43

7 mitos e verdades sobre como a alimentação afeta o seu sono

Por Larissa Beani SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 5 fev 2024, 18h17 - Publicado em 5 fev 2024, 18h07

Enquete do mês: você tem dificuldade para dormir?

Por Redação Saúde
29 jan 2024, 14h37

Insônia nunca mais: os caminhos para superar o problema

Por Larissa Beani (texto), Estúdio Coral (design)
Atualizado em 19 jan 2024, 15h18 - Publicado em 19 jan 2024, 14h31

“Dormir bem pode ajudar a proteger seu cérebro”

Por Larissa Beani SEGUIR SEGUINDO
9 jan 2024, 12h46

Dormir bem para viver melhor

Por Abril Branded Content
Atualizado em 28 Maio 2024, 17h45 - Publicado em 3 jan 2024, 11h30

Smartwatches podem ser grandes aliados da saúde do coração

Por
Com a Palavra | 13 dez 2023, 09h11

Executivo conta como os relógios inteligentes estão aprimorando o cuidado com o corpo e a prevenção de problemas de saúde

Abstinência de café: ingerir a bebida ao acordar pode não ser o ideal

Por
Com a Palavra | 7 nov 2023, 09h40

Depois de 12 horas sem a substância, consumidores frequentes podem sentir dores de cabeça, irritabilidade, fadiga e dificuldade de concentração

Dormir e acordar por volta do mesmo horário faz bem ao coração

Por
Com a Palavra | 6 abr 2023, 09h46

Segundo estudo brasileiro, não ter uma rotina de sono pode contribuir para o aumento da pressão arterial

Ronco de tirar o fôlego

Por André Bernardo
Atualizado em 31 mar 2023, 18h17 - Publicado em 20 mar 2023, 13h42

Dia Mundial do Sono: 7 motivos de saúde para você dormir bem

Por
Com a Palavra | 17 mar 2023, 09h32

Uma das maiores especialistas em sono no Brasil elenca e explica razões respaldadas por estudos para cuidarmos melhor das noites de descanso

Novo relógio de pulso conecta com seu relógio biológico

Por Diogo Sponchiato SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 15 fev 2023, 15h41 - Publicado em 15 fev 2023, 15h41

Herpes genital: o que é, quais os sintomas e como é o tratamento

Por Fabiana Schiavon
Atualizado em 12 mar 2025, 14h55 - Publicado em 12 jan 2023, 17h55

Meta para 2023: dormir bem pelo seu coração

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Com a Palavra | 30 dez 2022, 09h28

Especialista alerta sobre elo entre fatores que atrapalham o sono noturno, como a apneia, e o maior risco cardiovascular

Aula mais tarde é saudável para aluno

Por Ingrid Luisa SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 30 nov 2022, 17h15 - Publicado em 26 nov 2022, 09h17

Dormir bem entra na lista das oito medidas para um coração saudável

Por Fabiana Schiavon
20 out 2022, 17h05

Afinal, existe homem imbrochável?

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Coisas de Homens | 17 set 2022, 09h45

Urologista esclarece até que ponto o estilo de vida influencia o vigor sexual masculino

Maioria dos fatores de risco para o coração é modificável. O que fazer?

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Com a Palavra | 15 set 2022, 09h34

No Setembro Vermelho, mês de conscientização das doenças cardiovasculares, especialistas apontam como se ver livre delas