Acupuntura contra o câncer de mama
Pesquisa revela que a acupuntura controla as dores nas articulações vindas do tratamento dessa doença, que atinge 57 mil brasileiras por ano
Para falar no benefício da acupuntura contra o câncer de mama, cabe uma introdução: a hormonioterapia é um dos recursos mais usados para contra-atacar essa doença. Apesar de ser eficaz em boa parte dos casos, pode causar dores nas articulações.
“Há mulheres que precisam tomar esses remédios por dez anos e isso exige o uso de analgésicos opioides ou anti-inflamatórios, que vão ter outros efeitos colaterais”, contextualiza a médica Dawn Hershman, da Universidade Colúmbia, nos Estados Unidos. Para resolver esse dilema, a especialista foi investigar se a acupuntura silenciaria tais incômodos.
Após recrutar 226 voluntárias, ela observou uma redução da dor mais acentuada na turma que experimentou a técnica chinesa no comparativo com quem seguiu só com os fármacos ou passou por agulhadas de mentirinha – e isso sem reações adversas. “A intervenção diminui o estresse e altera a percepção da dor, fatores essenciais na recuperação”, avalia Regina Chamon, hematologista do Centro Paulista de Oncologia.
Outras abordagens que amenizam as chateações do tratamento do câncer
Antes de iniciar qualquer prática, porém, é importante conversar com o médico para não correr riscos desnecessários
Relaxamento: exercícios de meditação e mindfulness ajudam a trazer foco, calma e menos dor.
Grupos de apoio: são ótimos para conversar e desabafar sobre todas as neuras e preocupações.
Massagem: também atua na dor. Só é necessário um cuidado com cicatrizes, acessos e drenos.
Atividade física: eleva a disposição e a sensação de bem-estar. Deve sempre ser orientada por um profissional.
Terapias artísticas: musicoterapia e arteterapia abrem novas possibilidades de expressão dos sentimentos.
Folha de taioba: benefícios de uma planta comestível e rica em nutrientes
Por que as gestantes devem se vacinar contra a coqueluche?
O elo entre autocuidado e saúde pública
Vacina da dengue 2024: quem pode tomar e outras respostas sobre a Qdenga
Por que as mulheres estão parando de se exercitar?
