Fitness

Entram nessa categoria conteúdos sobre atividade física, exercícios, esportes, emagrecimento, obesidade e forma física em geral, bem como a relação desses assuntos com a prevenção e o tratamento de doenças

Exercício como forma de higiene: mudando a mente para o emagrecimento

Por
O Fim das Dietas | 28 dez 2023, 14h23

A atividade física deve ser encarada como a hora do banho ou a de escovar os dentes

Novo tênis promete amortecimento e conforto máximos ao corredor

Por Lucas Rocha
21 dez 2023, 14h04

Novo relógio esportivo promete mais precisão nas medições

Por Lucas Rocha
1 dez 2023, 11h20

Fobia de academia: como superar a resistência e não deixar de malhar

Por Lucas Rocha (texto), Siamo Studio (design) e Méuri Elle (ilustração)
28 nov 2023, 09h33

Exercícios físicos reduzem custos em saúde das empresas

Por Lucas Rocha
17 nov 2023, 14h12

Crossfit é perigoso? Entenda

Por Ingrid Luisa
1 nov 2023, 15h35

Top adequado melhora o desempenho físico feminino

Por Ingrid Luisa
27 out 2023, 11h50

Exercícios salvam vidas das doenças respiratórias

Por Ingrid Luisa
20 out 2023, 14h26

Exercícios isométricos: aliados da pressão

Por Ingrid Luisa
12 out 2023, 08h51

Lesões na academia: quais são as mais frequentes e como evitá-las

Por Alex Lima, da Agência Einstein*
21 set 2023, 18h10

Exercícios e ioga melhoraram função respiratória em pessoas com asma

Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein*
Atualizado em 19 set 2023, 17h26 - Publicado em 19 set 2023, 17h24

Ser atleta de fim de semana também faz bem ao coração

Por Ingrid Luisa
15 set 2023, 13h39

Mais repetição ou carga? Veja essa e outras 17 respostas sobre musculação

Por Fernanda Simoneto, Valentina Bressan, Pedro Nakamura e Maurício Brum (texto); Estúdio Coral (design)
Atualizado em 12 set 2023, 19h49 - Publicado em 11 set 2023, 14h14

Qual a melhor hora do dia para praticar exercícios físicos?

Por
Guenta, Coração | 9 set 2023, 10h58

Mesmo com estudos provando ganhos nos treinos matutinos e outros em atividades realizadas mais tarde, a resposta pode ser um aleatório “depende”

O ciclo menstrual influencia no treino?

Por Ingrid Luisa
8 set 2023, 10h39

ABC dos suplementos esportivos: quais existem e quais devo usar no treino?

Por Thais Szegö, da Agência Einstein*
Atualizado em 6 set 2023, 18h08 - Publicado em 6 set 2023, 18h05

Grávidas devem se exercitar três dias por semana

Por Ingrid Luisa
5 set 2023, 14h06

Perigo silencioso, acúmulo de gordura nos músculos aumenta risco de morte

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein*
24 ago 2023, 18h13

A nova vida que um transplante de coração oferece

Por
Em primeira pessoa | 20 ago 2023, 09h31

Primeira triatleta transplantada de coração divide lições sobre sua história e convida os leitores a viverem mais (e melhor)

Você já ouviu falar em pickleball?

Por Diogo Sponchiato
12 ago 2023, 13h11

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