Fitness

Exercício e dieta adequada reforçam o corpo antes de cirurgias

Revisão de literatura médica endossa estratégia que potencializa recuperação

Por Lucas Rocha SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 12 Maio 2025, 09h48 - Publicado em 12 Maio 2025, 09h48

A realização de um procedimento cirúrgico é um evento de estresse para o corpo e a mente. E uma das chaves para reduzir complicações pode estar na alimentação e na atividade física.

Uma revisão de estudos, que ganhou as páginas do The British Medical Journal, atesta que essa espécie de preparação ativa aprimora a recuperação e reduz o tempo de permanência no hospital.

“Para muitas cirurgias, a nutrição pré-operatória e programas de treinamento físico, principalmente em relação à parte respiratória, já devem fazer parte da rotina”, afirma o médico Evandro Costa, professor da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

O próximo passo nas pesquisas é detalhar como essas medidas se articulam e resultam em benefícios a fim de criar manuais mais padronizados.

Dá resultado!

A preparação ativa reduziu o tempo de internação hospitalar em mais de 2 dias
Uma dieta menos propensa à inflamação é um dos segredos para afastar reveses
Exercícios foram associados a um risco reduzido de 50% de complicações no pós-operatório

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Base de dados

atividade-fisica-alimentacao-cirurgia-dados — Perfil dos participantes do estudo que associou os benefícios de uma boa dieta e exercícios com melhor recuperação após cirurgias (Editoria de arte/Veja Saúde)

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