Como emagrecer sem efeito sanfona
Autor do livro "O Fim das Dietas", o professor Antonio Herbert Lancha Jr. participou de uma entrevista ao vivo direto da redação de SAÚDE
O professor Antonio Herbert Lancha Junior, um dos maiores nomes da ciência quando o assunto é emagrecimento saudável, acaba de lançar o livro “O Fim das Dietas”, em parceria com SAÚDE, da Editora Abril. Ele participou de uma entrevista ao vivo, em nossa página no Facebook, respondendo dúvidas dos leitores. Para assistir a conversa completa, dê um play no vídeo abaixo:






![[RELAMPAGO] PAYWALL (728 x 90 px) Banner laranja com texto branco OFERTA RELÂMPAGO e um raio amarelo, seguido de Você pediu, a gente ouviu!. À direita, capas de revistas Superinteressante e Veja, e um celular com aplicativo aberto](https://saude.abril.com.br/wp-content/uploads/2026/07/RELAMPAGO-PAYWALL-728-x-90-px.gif)
![[RELAMPAGO] PAYWALL - 328x79 Banner laranja com OFERTA RELÂMPAGO em destaque, acompanhado de um raio amarelo. Abaixo, Você pediu, a gente ouviu!. À direita, revistas Superinteressante e Veja e um cartão de crédito. No canto superior direito, um ícone de árvore](https://saude.abril.com.br/wp-content/uploads/2026/07/RELAMPAGO-PAYWALL-328x79-1.gif)