Quem abusa paga o preço. Os raios solares danificam as fibras de colágeno, destroem paredes de vasos, alteram a pigmentação etc. Tem que passar o protetor.
Excesso de sol
Ilustração: O. Silva
Na pele, os poluentes geram um boom de radicais livres, moléculas que lesam as células. O jeito é limpar bem e usar produtos com antioxidantes.
Poluição
Foto: Dulla
Alimentos que elevam a glicemia induzem o processo de glicação. Ele interfere na renovação celular e na produção de colágeno na pele. Uma dieta equilibrada é essencial.
Abuso de açúcar
Foto: Tomás Arthuzzi
A nicotina do cigarro atrapalha a produção natural de colágeno na pele e danifica as células. Fora que o biquinho feito ao fumar causa, com os anos, linhas ao redor da boca.
Tabagismo
Foto: Alex Silva
O descanso inadequado desregula nossos hormônios. E alguns deles são fundamentais para auxiliar na recuperação da pele após danos ocasionados por fatores externos.
Falta de sono
Uma limpeza caprichada prepara o rosto para receber os ativos de tratamento, como ácidos. Utilize água e sabonete próprio para o seu tipo de pele.
Higiene diária inadequada
Foto: Jacob Lund/iStock
O nervosismo constante também induz a produção dos temidos radicais livres, afetando o bom fornecimento de colágeno. Mais uma razão para colocar cremes antioxidantes na prateleira.
Estresse
Sabe a luz emitida por celulares, tablets e computadores? Especula-se que ela também prejudique a cútis. O protetor solar com cor pelo visto é a pedida certa para barrá-la.
Luz artificial
Além de evitar esses fatores, há um arsenal de produtos e recursos tecnológicos voltados a manter a pele saudável. Um dermatologista pode auxiliar em todas as etapas dos cuidados.