CHÁS PARA SINUSITE

5 receitas para aliviar os sintomas

É bom deixar claro: os chás são uma opção para aliviar os sintomas, mas nenhum atua sobre a causa do problema.

ANTES DE MAIS NADA

Muitas sinusites têm origem bacteriana, exigindo tratamento com antibióticos. Os chás não substituem medicamentos.

ATENÇÃO!

Feitas as ressalvas, conheça bebidas com propriedades anti-inflamatórias e capazes de ajudar a afinar o muco.

UMA XÍCARA DE ALÍVIO

Um clássico para quem busca propriedades anti-inflamatórias e broncodilatadoras, ele é famoso por reduzir sintomas como a congestão nasal.

1 - CHÁ DE GENGIBRE

Rica em mentol, a infusão é outra famosa alternativa para reduzir a sensação de nariz trancado típica da sinusite.

2 - CHÁ DE HORTELÃ-PIMENTA

Tem propriedades anti- -inflamatórias. A presença de doses de cafeína e l-teanina ajuda a se sentir melhor mentalmente.

3 - CHÁ VERDE

Alivia sintomas de gripes, resfriados e sinusite. Nem precisa ser tomado, já que seu uso consagrado costuma ser para inalação.

4 - CHÁ DE EUCALIPTO

Conhecida pela ação anti-inflamatória e antimicrobiana. O limão também tem vitamina C, boa para manter a saúde geral.

5 - CHÁ DE LIMÃO COM MEL

Para saber mais, acesse: saude.abril.com.br