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Tudo sobre Superalimentos

Brotos comestíveis são ricos em nutrientes
Alimentação

Olha os brotos! Os benefícios e modos de uso desses alimentos

Por Andressa Basilio Atualizado em 20 nov 2020, 14h46 - Publicado em 20 nov 2020, 14h45
Altamente nutritivos e com quantidades ínfimas de calorias, os brotos podem ser cultivados em pequenos espaços e com poucos recursos
Na medida, chocolate faz bem
Alimentação

As doces novas sobre o chocolate

Por Regina Célia Pereira 20 nov 2020, 14h44
Lá se vão séculos de encantamento com o melhor entre os derivados do cacau. O deleite se dá, inclusive, nos laboratórios de pesquisa
linhaca
Alimentação

Linhaça para cuidar do intestino

Por Thaís Manarini Atualizado em 14 jan 2019, 10h40 - Publicado em 13 fev 2018, 10h32
As proteínas da semente amenizam problemas intestinais, como colite e doença de Crohn, segundo pesquisadora brasileira
Vida longa ao brócolis
Alimentação

Vida longa ao brócolis

Por Vand Vieira Atualizado em 23 abr 2018, 10h35 - Publicado em 27 nov 2017, 12h38
Especialistas do mundo todo o reverenciam como um superalimento, sobretudo por sua ação anticâncer. E defendem que o vegetal deve ser entronizado na rotina
Pera – alimento duncional
Alimentação

Pera diminui risco de diabetes e doenças do coração

Por Thaís Manarini Atualizado em 1 dez 2017, 18h58 - Publicado em 11 jan 2017, 16h52
Não faltam motivos para incluir essa fruta no cardápio todos os dias. Conheça os principais
O que é e como usar chia
Alimentação

Chia, uma poderosa fonte de fibras

Por Thaís Manarini Atualizado em 16 abr 2020, 19h00 - Publicado em 2 set 2016, 14h26
O alimento também é rico em ômega-3 e tem propriedades anti-inflamatórias
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