Clique e assine VEJA SAÚDE por R$ 6,90/mês
Publicidade

Tudo sobre Prática de esportes

É possível presentear seu pai e, ao mesmo tempo, pensar na saúde dele
As muitas dores da pandemia
Medicina

AS MUITAS DORES DA PANDEMIA

Por André Biernath - Atualizado em 20 jul 2020, 14h30 - Publicado em 17 jul 2020, 15h00
Trabalho em casa, sedentarismo e estresse dos dias atuais têm um desdobramento direto e doloroso em músculos, articulações e outras estruturas do corpo
Médico que atende alguns dos maiores craques do futebol brasileiro compartilha conselhos com base no acompanhamento de profissionais do esporte
O que pode ajudar a ficar em forma em 2019
Fitness

As 10 tendências fitness para 2019

Por Maria Tereza Santos - 19 dez 2018, 14h02
Uma instituição listou as principais tendências do universo de exercícios físicos que vão bombar em 2019. Dispositivos eletrônicos lideram o ranking
Vegetarianos podem ter bom rendimento na musculação
Alimentação, Fitness

Dá para ser vegetariano e ter um ótimo desempenho nos exercícios físicos

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 16 Maio 2019, 11h18 - Publicado em 11 set 2018, 10h16
Novo livro ajuda os adeptos do vegetarianismo a terem um ótimo rendimento na musculação e nas atividades físicas em geral
Entidade americana lista as tendências fitness que têm tudo para bombar neste ano. Conheça as principais e escolha a sua modalidade
Nem todo mundo precisa deles. E, embora sejam vendidos sem prescrição, o ideal é usá-los com acompanhamento
O exercício físico ideal para quem tem pressão alta
Fitness

A quantidade de calorias queimadas de 36 modalidades esportivas

Por Daniela Barbosa, de Exame - Atualizado em 3 Maio 2019, 10h42 - Publicado em 1 Maio 2017, 14h30
Exercícios que mais consomem calorias — na maioria das vezes — são os mais eficazes para que os números na balança comecem a declinar
Corrida
Fitness

Correr é contagioso, diz estudo

Por Felipe Germano, de Superinteressante* - Atualizado em 20 jun 2017, 15h22 - Publicado em 30 abr 2017, 14h30
A velocidade, a distância e a frequência das corridas dos seus amigos podem definir o quanto você vai se exercitar
Aplicativos para treinar melhor
Fitness

Use a tecnologia a favor da malhação

Por Fernando Barros - Atualizado em 29 Maio 2017, 18h07 - Publicado em 14 abr 2017, 10h30
Embora muitas vezes sejam apontados como responsáveis pelo estilo de vida sedentário, dispositivos eletrônicos podem virar aliados da prática de exercícios
Atividade física previne doenças cardiovasculares
Fitness

Atividade física protege o coração dos estressados

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 18 out 2017, 13h50 - Publicado em 12 fev 2017, 12h01
Pesquisa europeia indica que quem está sempre à beira de um ataque de nervos tem um motivo a mais para suar a camisa
Estudo mostra uma menor taxa de mortalidade em quem pratica atividade física, mesmo que só uma ou duas vezes na semana
Se está mal, melhor pular a prova
Fitness

Está doente? Melhor pular a prova de corrida

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 26 jun 2019, 10h42 - Publicado em 15 dez 2016, 15h19
O desgaste típico de um problema de saúde, somado àquele imposto pelo exercício físico, traz repercussões consideráveis para a saúde
Joelho
Fitness

Para não se machucar de novo

Por Theo Ruprecht - Atualizado em 16 mar 2017, 10h22 - Publicado em 15 nov 2016, 10h30
Cientistas elegem os pilares que sustentam um retorno seguro aos exercícios depois de uma lesão
iStock
Fitness

Tem TDAH? Então pedale

Por Karolina Bergamo - Atualizado em 30 mar 2017, 14h11 - Publicado em 18 set 2016, 08h00
Exercícios ajudam quem possui déficit de atenção a se sentir mais animado e menos confuso
Publicidade