Tudo sobre Musculação
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Prática regular de exercícios e dieta adequada ajudam a afastar a sarcopenia, a perda de massa e força muscular que se acentua com o envelhecimento
Pesquisa mostra que, em caso de aumento dos seios, é seguro retomar mais cedo - com apenas uma semana!
Descobertas sobre ação do fármaco levodopa pode proporcionar melhorias no tratamento e qualidade de vida
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Uma das perguntas mais feitas por aí é objeto de esclarecimentos do nosso colunista
Relógios e pulseiras inteligentes, entre outras tecnologias vestíveis, representam a grande inovação no mercado e na prática esportiva
Será que a nova variante é capaz de causar sintomas persistentes? E como a vacinação atua nesse sentido? Especialistas analisam esse cenário
Estudos apontam que o uso do suplemento só faz sentido quando estiver aliado a uma rotina saudável e ministrado sob supervisão médica
Prática ajuda no manejo da dor e melhora da qualidade de vida dos indivíduos com a doença degenerativa
Fisioterapeuta explica por que cuidar do corpo e realizar um trabalho preventivo é fundamental antes e durante a prática de atividade física
Beber bastante água, abusar do protetor solar e avaliar bem o horário e tipo de areia são algumas das atitudes essenciais
Ferramenta criada por healthtech que participou do Samsung Creative Startups contribui com os exercícios de fisioterapia e o acompanhamento profissional
Eis uma dúvida que paira no ar entre diversas famílias. Um expert em atividade física responde
Estudo aponta que efeitos de modalidades como futebol são visíveis até dentro das células
Acne, queda de cabelo, voz engrossada e aumento do clitóris são algumas das consequências do uso do implante de hormônios – e algumas são irreversíveis
Falta de alongamento ou excesso de exercícios de alto impacto podem causar uma inflamação no tecido dos pés que ajuda a sustentar a musculatura da região
Estudo mostra que modalidades que trabalham força e ganho muscular são tão eficazes para eliminar gordura quanto caminhada, corrida e afins
Segundo estudo, associar atividades de força com aeróbicas traz melhores resultados na luta contra tumores
Novo modelo da Casio traz GPS, mede frequência cardíaca e monitora os treinos
Atletas são inspiração para iniciar prática de exercícios físicos – e não é necessário ter espírito olímpico para investir em uma modalidade
Vale muito trabalhar a musculatura após a infecção. Veja os benefícios e dicas para voltar aos treinos de fortalecimento com segurança.
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