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Tudo sobre Fim de ano

Tristeza, ansiedade e estresse podem aflorar nessa época e ser agravados após dois anos de pandemia. Especialistas apontam as causas e os sinais de alerta

Retrospectiva 2020: 15 fatos que marcaram a saúde (não tem só Covid-19!)

Por Maria Tereza Santos Atualizado em 23 dez 2020, 12h17 - Publicado em 22 dez 2020, 12h04
Corrida de vacinas para coronavírus, cloroquina, novo tratamento para depressão, terapias gênicas… O ano foi cheio e não se limitou à Covid-19

Covid-19: como celebrar festas de fim de ano e as férias de forma segura

Por Cristiane Bomfim, da Agência Einstein* Atualizado em 12 mar 2021, 12h25 - Publicado em 30 nov 2020, 19h33
A chegada do Natal, do Ano Novo e das férias de verão preocupam especialistas que lidam com o coronavírus
Estima-se que só 8% delas sejam cumpridas. Como mudar isso? Saiba o que prescrevem escritores, médicos, psicólogos e pensadores
Nosso colunista traz algumas estratégias para que o diabetes não cause problemas nas festas de Natal e Réveillon, nas férias e no resto do ano

Colesterol alto é mais comum em janeiro

Por Theo Ruprecht 10 jan 2019, 16h17
Um estudo sugere que as festas de fim de ano e as férias aumentam provisoriamente o colesterol – e faz um alerta curioso sobre exames feitos nessa época
Especialista ensina métodos para criar metas de perda de peso saudáveis que você realmente vai conseguir cumprir
Fazer jejum para poder arrasar nas refeições especiais não ajuda a manter a forma física. Veja 7 dicas de como passar pelas festas sem engordar

Frutas típicas de fim de ano: benefícios e como usar

Por Katia Cardoso Atualizado em 10 jan 2019, 14h34 - Publicado em 19 dez 2017, 12h18
Amora, cereja, jabuticaba.... Elas reinam nas ceias de Natal e Ano Novo, mas deveriam compor o cardápio em outras épocas também – veja seus benefícios

Boas festas para a saúde

Por Cibele Gonsalves e Marcia Gowdak* 15 dez 2016, 13h26
Nutricionistas da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo dão dicas preciosas para os banquetes de fim de ano não corromperem seu bem-estar

4 receitas para deixar a ceia de Natal mais saudável

Por Karolina Bergamo Atualizado em 20 dez 2018, 12h16 - Publicado em 10 dez 2015, 13h46
Não é preciso abrir mão dos pratos tradicionais dessa época. Basta investir em ingredientes mais leves e nutritivos
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